赚!

    血赚!

    一株千年人参竟🄹🂚然👿🎫换来了六次奖🔐⛗励,这也太强了吧!

    杨凌心💀中狂喜,但表面还是要保持教训威严。

    一个下午他都泡在了球馆陪着球员们疯狂的训练基本功,吃了千年人参之后的球员仿佛有使🈦🀦不完的劲,玩命的训练。

    在杨凌的指导之下,他🜿🇷们的运球能力明显比之前好了💺🖹那🛹♯么一点。

    当然,基本功是一个经🜿🇷年累月积累的过程,即便在言传身教技能加持之下,也需要一定的时间。

    原本应该五点结束的训练,球员🔐⛗们一个🄙♢🊈个自觉加🚒💴练到了六点。

    至于杨凌嘛,🐛🀤⚛时间到了就先撤了,他得🄙♢🊈回📙🛒家陪老婆。

    因为许愿值不够,这六次奖励机会暂时还不能合成宝箱,杨凌也⚁不急,时间问题而已。

    接下来的一周,他生活的非常惬意。

    因为不用参加军训,早上陪陪张雨柔,收完低保之后,便进入愿望空间☴🃪修炼无名道诀。

    下午两点准时出🄹🂚现在球场,督促球员们训练基本功🉆🅈🄡,一周下来这些球员的运球能力得到了大幅度的增加。

    杨凌给球队制定了一个简单的训练计划。

    早上体能训练,🄹🂚主要进行力量、体力和身体协调性的方面的锻炼,午饭营养♬🋣🛋套餐配合人参汤,让他们从疲惫中🙏🉘🇪恢复过来。

    午休一会后,下午进行两小时的🔐⛗基本功训练和两小时的投篮训练。

    至于晚💀上加不加练,那就是他们自己的事了。

    杨凌的目🝷🏲🝾的很明确,把球员每个人都培养成巨星级别的球员,内线要拥有强大的力量、细腻的🝙手感和三分线外的射程。

    外线球员要在身体素质、技🖌👎术上碾压对位,最好在突破的时候能把对方☴🃪内线球员给撞飞,那就完美了……

    这样🔳🄰一💀支人人都是巨星的球员,还要什么战🃵🜋术?

    谁拿球谁单打,投不进的是王八。

    在这样大强度的训练之下,🖌👎大概每两天就需要消耗一支千年份的人参,这点程度杨凌还是能够承担得起的。