第10章 惹不起啊(1/5)
希尔🞒金走后,闻夏就在东江市体操队请了一位年🞮🗥🝯轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开⛩🝂，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高🛔🜈⛷低杠连接很难，闻夏没有完全的把🌜⛤🜙握能在比赛中按🙑照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运🞮🗥🝯用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离全💆🏩国☖体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改🐚🀘动。
肖🁢亮教练让她🎀🍼🍞做准备,他还在努力,让她不要放弃。
她也不知道有🎀🍼🍞没有希望参☖加比赛，她并没有抱多大希望。但准备🃠还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从⛩🝂来没想过🖖这么快参加世界杯,⛃🗲🟦机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时🅳安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下🐚🀘调。
自从退役⛩🝂之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，🙑虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论🞒是🖥🔲训练,还是心态，闻夏都难得的⛃🗲🟦轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她💆🏩已经很长很长时间没有🌜⛤🜙休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🛼什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打🖥🔲开,按动遥控器一个🖟📼频道一个频道浏览。🞮🗥🝯
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧🖖、电💆🏩影不喜欢，热门⛃🗲🟦的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她🖖，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听📯🞕着这些趣事傻乐。
教练离开⛩🝂，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定时间才能巩固消化。
新开发的高🛔🜈⛷低杠连接很难，闻夏没有完全的把🌜⛤🜙握能在比赛中按🙑照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出了问题该如何调整、灵活运🞮🗥🝯用,她都要提前想好应对方法，并熟练掌握。
现在这个时间,距离全💆🏩国☖体操锦标赛也只有一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目也按全锦赛规则做出相应改🐚🀘动。
肖🁢亮教练让她🎀🍼🍞做准备,他还在努力,让她不要放弃。
她也不知道有🎀🍼🍞没有希望参☖加比赛，她并没有抱多大希望。但准备🃠还是要准备，万一有个万一呢？
就像她从⛩🝂来没想过🖖这么快参加世界杯,⛃🗲🟦机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练带时🅳安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应下🐚🀘调。
自从退役⛩🝂之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金来了之后，🙑虽然很注意不过度训练，但训练一直安排得很紧密。
无论🞒是🖥🔲训练,还是心态，闻夏都难得的⛃🗲🟦轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻夏发现她💆🏩已经很长很长时间没有🌜⛤🜙休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干🛼什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打🖥🔲开,按动遥控器一个🖟📼频道一个频道浏览。🞮🗥🝯
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧🖖、电💆🏩影不喜欢，热门⛃🗲🟦的综艺在她眼里也无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她🖖，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听📯🞕着这些趣事傻乐。