从大地汲取的阳元毕竟会🍃携带诸多阴气，需要排泄，这就需要一个排泄口，排泄☡🀹🁱口不是嘴巴，因为那“咽喉生津”已🗠被吞下。
然后就是要🍸形成一个循环，排泄掉一🝃口吞下中的含有的阴气。
在咽喉生津吞下时就必须意念中想着🝃，从那“生津”中剥离出垃圾似得阴气（废气）开始运行。
从咽喉往下，从人体正面中线至肚🚫子、肚脐眼、乃至下体会，传出体外、归于大地。
就意味着汲取地之阳元过程中，携带的阴气被排泄掉，也意味着修炼任脉大功告成。
所谓“🚙循延入口、至咽喉，下关元，循腹里、至毛际，归地矣”。
可惜这一步遇到了断脉肚脐眼。
这就⛁仿若人看到了免费的山珍海味，美📒🚕📓酒佳肴，一顿狼吞虎咽，吃的肚子圆滚滚的，坑🌻🄔☸爹啊，随后居然便秘了！
可以想象，一肚子的山珍海味、美酒佳肴不可能是营养，一定会有人体不需要的部分，形成大便，需要排泄，可🖕💢📦是排泄口不畅通，哪怕用手抠，也无济于事。
就好比现在🍸的李尘，按照“🌋赤阳心法”口诀，运行至肚脐眼，就猛地想要嗝屁便秘似得，涨得很难受，甚至于肚脐眼里凉飕飕地。
那股凉飕飕的寒气（阴气）无处☚⛥可去，竟然顺着肚脐眼里的密密麻麻细小的经🝧🍟脉☡🀹🁱，侵蚀脏腑！
“我滴娘亲诶……”
李尘不禁痛苦地呻吟。
好在他🚙仅是初步地，也是第一次修炼任督二脉周天循环🇺，如今不得循环，携带入体的阴气也极为微量的🗶很，并没给他身体造成多大伤害。
但由此，也让他惊骇的浑身冷汗直冒。
看来，必须要打通断脉，才能修炼任督二脉，汲取大地阳元，否则，就是找死的节奏！
尤为坑🚙爹的，这部分口诀中🌋并没提到如何打通断💌🐜🀫脉……
……
无奈之下，李尘只能放弃，等回到败剑峰顶上小阁楼再向“假书生”🗢侯德请教。
继而，他开始连贯“赤阳心🌋法”口诀的下一部分💌🐜🀫。
没想到居然在这里发现关乎断脉的描述，所谓“汲气过脐，浊气不下，勾引心肾相煎、脏腐人休”。
旋即“阴则女也，会女之脐则畅”。
然后就是要🍸形成一个循环，排泄掉一🝃口吞下中的含有的阴气。
在咽喉生津吞下时就必须意念中想着🝃，从那“生津”中剥离出垃圾似得阴气（废气）开始运行。
从咽喉往下，从人体正面中线至肚🚫子、肚脐眼、乃至下体会，传出体外、归于大地。
就意味着汲取地之阳元过程中，携带的阴气被排泄掉，也意味着修炼任脉大功告成。
所谓“🚙循延入口、至咽喉，下关元，循腹里、至毛际，归地矣”。
可惜这一步遇到了断脉肚脐眼。
这就⛁仿若人看到了免费的山珍海味，美📒🚕📓酒佳肴，一顿狼吞虎咽，吃的肚子圆滚滚的，坑🌻🄔☸爹啊，随后居然便秘了！
可以想象，一肚子的山珍海味、美酒佳肴不可能是营养，一定会有人体不需要的部分，形成大便，需要排泄，可🖕💢📦是排泄口不畅通，哪怕用手抠，也无济于事。
就好比现在🍸的李尘，按照“🌋赤阳心法”口诀，运行至肚脐眼，就猛地想要嗝屁便秘似得，涨得很难受，甚至于肚脐眼里凉飕飕地。
那股凉飕飕的寒气（阴气）无处☚⛥可去，竟然顺着肚脐眼里的密密麻麻细小的经🝧🍟脉☡🀹🁱，侵蚀脏腑！
“我滴娘亲诶……”
李尘不禁痛苦地呻吟。
好在他🚙仅是初步地，也是第一次修炼任督二脉周天循环🇺，如今不得循环，携带入体的阴气也极为微量的🗶很，并没给他身体造成多大伤害。
但由此，也让他惊骇的浑身冷汗直冒。
看来，必须要打通断脉，才能修炼任督二脉，汲取大地阳元，否则，就是找死的节奏！
尤为坑🚙爹的，这部分口诀中🌋并没提到如何打通断💌🐜🀫脉……
……
无奈之下，李尘只能放弃，等回到败剑峰顶上小阁楼再向“假书生”🗢侯德请教。
继而，他开始连贯“赤阳心🌋法”口诀的下一部分💌🐜🀫。
没想到居然在这里发现关乎断脉的描述，所谓“汲气过脐，浊气不下，勾引心肾相煎、脏腐人休”。
旋即“阴则女也，会女之脐则畅”。