三十零章 : 再遇黎想再来五百个(2/3)
……
“最后，吸气，慢慢抬起上身躯干。”
“呼气，两手从旁🚣侧分，慢慢放于体侧。”重复了两遍，吴节站直了身体，一笑：“好了，就这个动作，很简单是吧，接🙓🌋下来，我们再学后面两式。”
……
说起来，这三式体操真的很简单。第二♦式是蹲功，孕妇只需慢慢🐵蹲下去，然后再慢慢站起来。
至于第🏐🙍三式，则更🚣简单，腹式呼吸法，没有📌🙟任何动作，任何人都能轻易做出来。
就是桂圆长得有些婴儿肥，身材圆滚滚的，一个简单的动作做起来却有些困难。
如此反复做了几遍之后，桂圆额角微微出汗，忍不住擦了擦脑门：“吴先生，这套功☧夫每日做几遍？”
吴节：“也不需太多，刚开始的时候每日做个三五次就好，做的事情动🖆🐖作好缓，不能太急。等到习惯了，就可以多做几次。”他一边说话，一边偷偷看着李妃。
刚才教桂圆的🜡🃪时候，李妃一脸的专注，虽然没说话，可看得出来她在默默记着这三个动作。
这三式具体效果如何，吴节心中也没有底，最后补充了一句：“这套体操娘娘先练个三五日，看看效🞮🗟果再说。若效果不太显著，再换另外一套。”
李妃这才点点头：“好的，多谢士贞先生。李郎⚽中乃是杏林国手，他的法门自然是极☧好的🏄🗢。”
折腾了半天，吴🎱节目的已经达到，又挂念前面的情形，自然不肯停留。
忙拱手道：“娘娘，今🕈日乃是彩云和花魁湘月的比试，再耽搁只怕就要错过了，还请桂圆姑娘指指路，吴节告辞。”
因为心有挂碍，吴节忍不住露出焦急神色。
李妃妙目一转，突然微笑道：“吴先生好象很挂念那⚤📓🚘边的情形，难道先生对彩云或者湘月心中倾慕。”
吴节有些招架不住：“哪里，哪🙔里，就是想看看小阁老有什么新作面世，急欲一睹为快。”
“严世藩的诗词固然不错，可比起《石头记》里的还欠几分火候。孤家却不信能够写出‘无乃诗魔昏晓侵……口角噙香对月吟’这等优美词句的吴士贞会看得上别人的作品？”李妃笑吟吟地看着吴节：“不过，肯定🀳有别的缘故。士贞先生，就别骗人了？”
刚才李妃这句正是《石头记》中黛玉的所作的《咏菊》，“赖诗魔昏晓侵，绕篱欹石自沉音。毫端蕴秀临霜写，口齿噙香对月吟。满纸自怜题素怨，片言🞈💌🐞谁解诉秋心。一从陶令平章后，千古高风说到今。”
这首诗说句实在话，质🕈量不是太🙔高，却带着一股淡淡的🔬🃫伤感，放在明诗之中，也算是上乘佳作，至少不输于严世藩。
李妃见吴节刚才面对着自己时从容📴🟈淡定，知道他是一个正直君子。这样的人，若说他垂涎于彩云或者湘月的美色，她自不相🐋♻🍩信。看吴节急成这样，肯定有别的🌌原因。
李妃是何🔮等人🜡🃪物，对于人心的把握，比起同时代的男人还强上几分，如何看不出这一点。
“最后，吸气，慢慢抬起上身躯干。”
“呼气，两手从旁🚣侧分，慢慢放于体侧。”重复了两遍，吴节站直了身体，一笑：“好了，就这个动作，很简单是吧，接🙓🌋下来，我们再学后面两式。”
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说起来，这三式体操真的很简单。第二♦式是蹲功，孕妇只需慢慢🐵蹲下去，然后再慢慢站起来。
至于第🏐🙍三式，则更🚣简单，腹式呼吸法，没有📌🙟任何动作，任何人都能轻易做出来。
就是桂圆长得有些婴儿肥，身材圆滚滚的，一个简单的动作做起来却有些困难。
如此反复做了几遍之后，桂圆额角微微出汗，忍不住擦了擦脑门：“吴先生，这套功☧夫每日做几遍？”
吴节：“也不需太多，刚开始的时候每日做个三五次就好，做的事情动🖆🐖作好缓，不能太急。等到习惯了，就可以多做几次。”他一边说话，一边偷偷看着李妃。
刚才教桂圆的🜡🃪时候，李妃一脸的专注，虽然没说话，可看得出来她在默默记着这三个动作。
这三式具体效果如何，吴节心中也没有底，最后补充了一句：“这套体操娘娘先练个三五日，看看效🞮🗟果再说。若效果不太显著，再换另外一套。”
李妃这才点点头：“好的，多谢士贞先生。李郎⚽中乃是杏林国手，他的法门自然是极☧好的🏄🗢。”
折腾了半天，吴🎱节目的已经达到，又挂念前面的情形，自然不肯停留。
忙拱手道：“娘娘，今🕈日乃是彩云和花魁湘月的比试，再耽搁只怕就要错过了，还请桂圆姑娘指指路，吴节告辞。”
因为心有挂碍，吴节忍不住露出焦急神色。
李妃妙目一转，突然微笑道：“吴先生好象很挂念那⚤📓🚘边的情形，难道先生对彩云或者湘月心中倾慕。”
吴节有些招架不住：“哪里，哪🙔里，就是想看看小阁老有什么新作面世，急欲一睹为快。”
“严世藩的诗词固然不错，可比起《石头记》里的还欠几分火候。孤家却不信能够写出‘无乃诗魔昏晓侵……口角噙香对月吟’这等优美词句的吴士贞会看得上别人的作品？”李妃笑吟吟地看着吴节：“不过，肯定🀳有别的缘故。士贞先生，就别骗人了？”
刚才李妃这句正是《石头记》中黛玉的所作的《咏菊》，“赖诗魔昏晓侵，绕篱欹石自沉音。毫端蕴秀临霜写，口齿噙香对月吟。满纸自怜题素怨，片言🞈💌🐞谁解诉秋心。一从陶令平章后，千古高风说到今。”
这首诗说句实在话，质🕈量不是太🙔高，却带着一股淡淡的🔬🃫伤感，放在明诗之中，也算是上乘佳作，至少不输于严世藩。
李妃见吴节刚才面对着自己时从容📴🟈淡定，知道他是一个正直君子。这样的人，若说他垂涎于彩云或者湘月的美色，她自不相🐋♻🍩信。看吴节急成这样，肯定有别的🌌原因。
李妃是何🔮等人🜡🃪物，对于人心的把握，比起同时代的男人还强上几分，如何看不出这一点。