两年前，詹姆斯为了提升自己的背身能力，也在亚历山大这里进行了背部🜌、臀部肌肉的专⛨门提升训练。🚐
在12年的时候，他依😏靠自己的背身，帮助热火拿下总冠军。
但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆💜💭斯减重，对于背身的提升也停止了☤，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。
李良作为三分威力普及、爆炸🌄☌的始作俑者，反过头来却要练习背身😅⚣技术，让亚🆔🏒🙢历山大是大惑不解。
背身这种东西不说正在被时代逐渐淘汰，本身它就非常的难练。
就算詹姆斯🞘🔝🁩这种，练了几年时间，不🍛🈰过略有小成。
背对篮筐去🞘🔝🁩打球，本来难度就高，需要极大的天赋和很多时间练习。
亚🙧历山大提醒了李良两次，李良还是坚持，亚历山大就不说什么了。
练屁股就练屁股吧！
在迈阿密，李良进行了为期两个星期时🂣间的强化训练，来加强他的屁股。
白🙧天他在亚历山大这🔹🅦里训练，晚上回酒店，就在系统里跟着汤姆-海因索恩☤进行背身卡位技术的练习。
海恩索恩这个老烟枪，技术还是👬非🃈🕴常扎实的。
虽然篮球技术从50年代开始到今天，都是不断的进步，后人技术总🖵🖺🗬是比前人更好，但有少数技术动作要么停📩🝤🍉滞不前，要么就消失了。
在海因索恩的时代，🔹🅦篮球场上没👬有三分线，篮下的争夺比😙🁯现在要激烈的多。
同时因为运球技术不成熟，走步规则吹罚严厉，所以篮下😙🁯卡位是非常重要，同时大量运用的无球技术动作。
那个🟏🜊年代球员身体素质不如现在，但动作普遍更加粗野凶狠，为了在篮下抢到一寸空间，都是要进行肉搏。
海恩索恩不仅肉搏，还用香烟烫李良，提醒他控制好自🕆😄己的动作。
李良经💬过这番痛苦的折磨，背身卡位的能力值从15点，很快就飙😅⚣升到了40🆔🏒🙢点。
这样，汤姆-海恩索恩大烟枪的任务就完成了，李良还得到了一件特殊物品汤姆-海因索恩的香烟：抽一口💢📢🜠，让你在下一次卡位时勇猛无比。
这什么乱七八糟的东西！
对李良来🍈🆋说，40点的篮下卡位能力还是远远不够的，起码要提升到60点吧。
所以他一边在亚历山大那里训练，一边继续在系统里深入练习，然后他就🜌发现，在汤姆-海恩索恩后面等着他的，是安东尼-梅森……
在12年的时候，他依😏靠自己的背身，帮助热火拿下总冠军。
但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆💜💭斯减重，对于背身的提升也停止了☤，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。
李良作为三分威力普及、爆炸🌄☌的始作俑者，反过头来却要练习背身😅⚣技术，让亚🆔🏒🙢历山大是大惑不解。
背身这种东西不说正在被时代逐渐淘汰，本身它就非常的难练。
就算詹姆斯🞘🔝🁩这种，练了几年时间，不🍛🈰过略有小成。
背对篮筐去🞘🔝🁩打球，本来难度就高，需要极大的天赋和很多时间练习。
亚🙧历山大提醒了李良两次，李良还是坚持，亚历山大就不说什么了。
练屁股就练屁股吧！
在迈阿密，李良进行了为期两个星期时🂣间的强化训练，来加强他的屁股。
白🙧天他在亚历山大这🔹🅦里训练，晚上回酒店，就在系统里跟着汤姆-海因索恩☤进行背身卡位技术的练习。
海恩索恩这个老烟枪，技术还是👬非🃈🕴常扎实的。
虽然篮球技术从50年代开始到今天，都是不断的进步，后人技术总🖵🖺🗬是比前人更好，但有少数技术动作要么停📩🝤🍉滞不前，要么就消失了。
在海因索恩的时代，🔹🅦篮球场上没👬有三分线，篮下的争夺比😙🁯现在要激烈的多。
同时因为运球技术不成熟，走步规则吹罚严厉，所以篮下😙🁯卡位是非常重要，同时大量运用的无球技术动作。
那个🟏🜊年代球员身体素质不如现在，但动作普遍更加粗野凶狠，为了在篮下抢到一寸空间，都是要进行肉搏。
海恩索恩不仅肉搏，还用香烟烫李良，提醒他控制好自🕆😄己的动作。
李良经💬过这番痛苦的折磨，背身卡位的能力值从15点，很快就飙😅⚣升到了40🆔🏒🙢点。
这样，汤姆-海恩索恩大烟枪的任务就完成了，李良还得到了一件特殊物品汤姆-海因索恩的香烟：抽一口💢📢🜠，让你在下一次卡位时勇猛无比。
这什么乱七八糟的东西！
对李良来🍈🆋说，40点的篮下卡位能力还是远远不够的，起码要提升到60点吧。
所以他一边在亚历山大那里训练，一边继续在系统里深入练习，然后他就🜌发现，在汤姆-海恩索恩后面等着他的，是安东尼-梅森……