()“爽！”
早上七点，旭日东升，阳光从阁楼的屋⚳🕞脊上照进了后院，🖇亮堂堂的，不一会儿院中🁗传来一阵开门的声响，轻轻的脚步声。
顾猛推开窗子。
窗外晨光灿灿📡🜕，满眼🈚翠绿，清新的空气缓缓地涌了进来，稀释了🅺🛱满屋浓郁的异香。
他赞叹了一声，神清气爽地伸了个懒腰。
昨天邓丽珺来了，家里举办了一场接风宴，窦伟高小颂一伙儿想给邓女士表演⚟💫节目，又是唱歌又是跳舞，喝多了还练起了摔跤，闹得忒不像话。
到了晚上九点多，这些家伙还没有🏥🜎🁂散场的意思，顾猛不耐烦了🎳🕉🇰，挥着手杖直接赶人，猛龙酒吧宽敞闹起🅓🆌来不扰民，去那儿撒欢多好，何苦要在这里打扰杂家的好事呢？
嘿嘿！
“顾猛，你现在不用起早锻炼吗？”
邓丽珺睁开眼睛，如🈚春水般的眸子静静地盯着他的背影。
高大强壮、肩宽背🛱☥🁣厚，肩胛手臂上团团坟起的肌肉，古铜色的🎳🕉🇰肌肤在阳光下泛着金属🁩🈞的色泽。
乍一看，他与以前相比似📱🞥🖌乎没什么变化，可认真感受一下，又让人觉得他的变⚟💫化很大。
身材更加匀称，肌肉的线条更加精致，原本爆炸感十足，🖇给人一种狰狞的味道，现在更加内敛，看起🞬来赏心悦目，看久了不仅不会厌烦，反而会叫人着迷。
顾猛穿起了白布褂子，扣着布纽扣轻轻地笑道：“不🛴用了，你家相公是🃫超人，跑步举重什么的，普通人练练还行，我练了没什么作用，反而🆥👮🌏耽误时间。”
以前四年，🞊💡📚他每天四点起床锻炼，到中午才结束，相当于每天要花费小半天的时间在训练上，花费太多的时间。
现在他突破了📡🜕运动瓶颈，身体素质达到了另一种境界🛴。
每天跑步举重或许有用，但效果极其微弱，就像是在游戏里练成了王者，🚾🙂再打一两级的小怪，加一点点经验，不值得🞿🙽🏳下手。
“以后每周练练瑜伽就好了”
他补充说道，练习瑜伽比跑步举重更有效果，🍄这是他🛴的亲身体会。🜲🆉
邓丽珺微微点头，“这样也好，医生🂢🐚说每天运动量太大时间太长，会给身体造成很大的负担，对肌肉关节还有心脏血管都有影响，练瑜伽更符合养生之道”
顾猛赞同地说，“珺🈚姐，你的瑜伽练得挺不错🍄，继续保持！”
邓丽珺不知想到了什么，脸颊泛起了红晕，羞恼地啐了一口，🎳🕉🇰“都🜲🆉当爸爸了，还没个正型！”
早上七点，旭日东升，阳光从阁楼的屋⚳🕞脊上照进了后院，🖇亮堂堂的，不一会儿院中🁗传来一阵开门的声响，轻轻的脚步声。
顾猛推开窗子。
窗外晨光灿灿📡🜕，满眼🈚翠绿，清新的空气缓缓地涌了进来，稀释了🅺🛱满屋浓郁的异香。
他赞叹了一声，神清气爽地伸了个懒腰。
昨天邓丽珺来了，家里举办了一场接风宴，窦伟高小颂一伙儿想给邓女士表演⚟💫节目，又是唱歌又是跳舞，喝多了还练起了摔跤，闹得忒不像话。
到了晚上九点多，这些家伙还没有🏥🜎🁂散场的意思，顾猛不耐烦了🎳🕉🇰，挥着手杖直接赶人，猛龙酒吧宽敞闹起🅓🆌来不扰民，去那儿撒欢多好，何苦要在这里打扰杂家的好事呢？
嘿嘿！
“顾猛，你现在不用起早锻炼吗？”
邓丽珺睁开眼睛，如🈚春水般的眸子静静地盯着他的背影。
高大强壮、肩宽背🛱☥🁣厚，肩胛手臂上团团坟起的肌肉，古铜色的🎳🕉🇰肌肤在阳光下泛着金属🁩🈞的色泽。
乍一看，他与以前相比似📱🞥🖌乎没什么变化，可认真感受一下，又让人觉得他的变⚟💫化很大。
身材更加匀称，肌肉的线条更加精致，原本爆炸感十足，🖇给人一种狰狞的味道，现在更加内敛，看起🞬来赏心悦目，看久了不仅不会厌烦，反而会叫人着迷。
顾猛穿起了白布褂子，扣着布纽扣轻轻地笑道：“不🛴用了，你家相公是🃫超人，跑步举重什么的，普通人练练还行，我练了没什么作用，反而🆥👮🌏耽误时间。”
以前四年，🞊💡📚他每天四点起床锻炼，到中午才结束，相当于每天要花费小半天的时间在训练上，花费太多的时间。
现在他突破了📡🜕运动瓶颈，身体素质达到了另一种境界🛴。
每天跑步举重或许有用，但效果极其微弱，就像是在游戏里练成了王者，🚾🙂再打一两级的小怪，加一点点经验，不值得🞿🙽🏳下手。
“以后每周练练瑜伽就好了”
他补充说道，练习瑜伽比跑步举重更有效果，🍄这是他🛴的亲身体会。🜲🆉
邓丽珺微微点头，“这样也好，医生🂢🐚说每天运动量太大时间太长，会给身体造成很大的负担，对肌肉关节还有心脏血管都有影响，练瑜伽更符合养生之道”
顾猛赞同地说，“珺🈚姐，你的瑜伽练得挺不错🍄，继续保持！”
邓丽珺不知想到了什么，脸颊泛起了红晕，羞恼地啐了一口，🎳🕉🇰“都🜲🆉当爸爸了，还没个正型！”