()“爽!”
早上七点,旭日东升,阳光从阁楼的屋⚳🕞脊上照进了后院,🖇亮堂堂的,不一会儿院中🁗传来一阵开门的声响,轻轻的脚步声。
顾猛推开窗子。
窗外晨光灿灿📡🜕,满眼🈚翠绿,清新的空气缓缓地涌了进来,稀释了🅺🛱满屋浓郁的异香。
他赞叹了一声,神清气爽地伸了个懒腰。
昨天邓丽珺来了,家里举办了一场接风宴,窦伟高小颂一伙儿想给邓女士表演⚟💫节目,又是唱歌又是跳舞,喝多了还练起了摔跤,闹得忒不像话。
到了晚上九点多,这些家伙还没有🏥🜎🁂散场的意思,顾猛不耐烦了🎳🕉🇰,挥着手杖直接赶人,猛龙酒吧宽敞闹起🅓🆌来不扰民,去那儿撒欢多好,何苦要在这里打扰杂家的好事呢?
嘿嘿!
“顾猛,你现在不用起早锻炼吗?”
邓丽珺睁开眼睛,如🈚春水般的眸子静静地盯着他的背影。
高大强壮、肩宽背🛱☥🁣厚,肩胛手臂上团团坟起的肌肉,古铜色的🎳🕉🇰肌肤在阳光下泛着金属🁩🈞的色泽。
乍一看,他与以前相比似📱🞥🖌乎没什么变化,可认真感受一下,又让人觉得他的变⚟💫化很大。
身材更加匀称,肌肉的线条更加精致,原本爆炸感十足,🖇给人一种狰狞的味道,现在更加内敛,看起🞬来赏心悦目,看久了不仅不会厌烦,反而会叫人着迷。
顾猛穿起了白布褂子,扣着布纽扣轻轻地笑道:“不🛴用了,你家相公是🃫超人,跑步举重什么的,普通人练练还行,我练了没什么作用,反而🆥👮🌏耽误时间。”
以前四年,🞊💡📚他每天四点起床锻炼,到中午才结束,相当于每天要花费小半天的时间在训练上,花费太多的时间。
现在他突破了📡🜕运动瓶颈,身体素质达到了另一种境界🛴。
每天跑步举重或许有用,但效果极其微弱,就像是在游戏里练成了王者,🚾🙂再打一两级的小怪,加一点点经验,不值得🞿🙽🏳下手。
“以后每周练练瑜伽就好了”
他补充说道,练习瑜伽比跑步举重更有效果,🍄这是他🛴的亲身体会。🜲🆉
邓丽珺微微点头,“这样也好,医生🂢🐚说每天运动量太大时间太长,会给身体造成很大的负担,对肌肉关节还有心脏血管都有影响,练瑜伽更符合养生之道”
顾猛赞同地说,“珺🈚姐,你的瑜伽练得挺不错🍄,继续保持!”
邓丽珺不知想到了什么,脸颊泛起了红晕,羞恼地啐了一口,🎳🕉🇰“都🜲🆉当爸爸了,还没个正型!”
早上七点,旭日东升,阳光从阁楼的屋⚳🕞脊上照进了后院,🖇亮堂堂的,不一会儿院中🁗传来一阵开门的声响,轻轻的脚步声。
顾猛推开窗子。
窗外晨光灿灿📡🜕,满眼🈚翠绿,清新的空气缓缓地涌了进来,稀释了🅺🛱满屋浓郁的异香。
他赞叹了一声,神清气爽地伸了个懒腰。
昨天邓丽珺来了,家里举办了一场接风宴,窦伟高小颂一伙儿想给邓女士表演⚟💫节目,又是唱歌又是跳舞,喝多了还练起了摔跤,闹得忒不像话。
到了晚上九点多,这些家伙还没有🏥🜎🁂散场的意思,顾猛不耐烦了🎳🕉🇰,挥着手杖直接赶人,猛龙酒吧宽敞闹起🅓🆌来不扰民,去那儿撒欢多好,何苦要在这里打扰杂家的好事呢?
嘿嘿!
“顾猛,你现在不用起早锻炼吗?”
邓丽珺睁开眼睛,如🈚春水般的眸子静静地盯着他的背影。
高大强壮、肩宽背🛱☥🁣厚,肩胛手臂上团团坟起的肌肉,古铜色的🎳🕉🇰肌肤在阳光下泛着金属🁩🈞的色泽。
乍一看,他与以前相比似📱🞥🖌乎没什么变化,可认真感受一下,又让人觉得他的变⚟💫化很大。
身材更加匀称,肌肉的线条更加精致,原本爆炸感十足,🖇给人一种狰狞的味道,现在更加内敛,看起🞬来赏心悦目,看久了不仅不会厌烦,反而会叫人着迷。
顾猛穿起了白布褂子,扣着布纽扣轻轻地笑道:“不🛴用了,你家相公是🃫超人,跑步举重什么的,普通人练练还行,我练了没什么作用,反而🆥👮🌏耽误时间。”
以前四年,🞊💡📚他每天四点起床锻炼,到中午才结束,相当于每天要花费小半天的时间在训练上,花费太多的时间。
现在他突破了📡🜕运动瓶颈,身体素质达到了另一种境界🛴。
每天跑步举重或许有用,但效果极其微弱,就像是在游戏里练成了王者,🚾🙂再打一两级的小怪,加一点点经验,不值得🞿🙽🏳下手。
“以后每周练练瑜伽就好了”
他补充说道,练习瑜伽比跑步举重更有效果,🍄这是他🛴的亲身体会。🜲🆉
邓丽珺微微点头,“这样也好,医生🂢🐚说每天运动量太大时间太长,会给身体造成很大的负担,对肌肉关节还有心脏血管都有影响,练瑜伽更符合养生之道”
顾猛赞同地说,“珺🈚姐,你的瑜伽练得挺不错🍄,继续保持!”
邓丽珺不知想到了什么,脸颊泛起了红晕,羞恼地啐了一口,🎳🕉🇰“都🜲🆉当爸爸了,还没个正型!”