所谓五气朝元，就是五脏精气生克制化，融汇贯通，聚于丹田，而精、神、魂、魄、意各安其位。
人体内的丹田共有三个，分别是下丹田、中丹田和上丹田。
下丹田位于脐下三寸，中丹田位于胸口膻中，上丹田位于两眉之间。
而武者口中的丹田，一般是指下丹田。
《黄帝八十一难经》认为，下丹田是性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。
所以武者多以下丹田为修炼、储存内劲的重要部位，借大小周天的循环，流通全身，达到强壮气血体魄、蕴养五脏六腑的目的。
和三花聚顶一样，五气朝元也是一个循序渐进的过程，需要大量的水磨工夫，万万不能急功近利。
虽然林重已经三花聚顶圆满，可要想练成五气朝元绝非易事。
最关键的问题在于，他找不到方向。
到了他目前这个境界，修炼中的任何细节都必须慎重对待，因为哪怕走错一步，也会彻底与武道巅峰无缘。
像那些隐世门派的真传弟子，诸如王穆、赵乘龙、宁诤之流，碰到修炼中的疑难，可向师门长辈寻求指点，避免犯错和走弯路。
但林重无门无派，一切只能靠自己。
龙虎劲来自于秦师，混元无极桩功来自于无极门，林重将两者熔于一炉，创造出龙虎太极桩功，并且还加入了八极拳刚猛暴烈的真意。
集三家之长于一身，龙虎太极桩功可谓独一无二，不说后无来者，至少也是前无古人，足以作为隐世门派的核心功法。
从这一点看，林重在武道修炼上确实拥有惊才绝艳的天分。
时光飞逝。
转眼半个小时过去了。
太阳挣脱地平线的束缚，冉冉上升，洒下万道金光，天地重归光明。
阳光照在林重脸上，与他淡金色的肌肤交相映辉，好像为他镀了一层金边。
公园里晨练的人渐渐变多，各种各样的喧哗声飘入林重耳内。
虽然林重选择的地点很偏僻，但是依旧引起了一些有心人士的注意。
林重眼皮动了动，收起龙虎太极桩功的拳架，嘴唇微张，吐出一道悠长的气流。
人体内的丹田共有三个，分别是下丹田、中丹田和上丹田。
下丹田位于脐下三寸，中丹田位于胸口膻中，上丹田位于两眉之间。
而武者口中的丹田，一般是指下丹田。
《黄帝八十一难经》认为，下丹田是性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。
所以武者多以下丹田为修炼、储存内劲的重要部位，借大小周天的循环，流通全身，达到强壮气血体魄、蕴养五脏六腑的目的。
和三花聚顶一样，五气朝元也是一个循序渐进的过程，需要大量的水磨工夫，万万不能急功近利。
虽然林重已经三花聚顶圆满，可要想练成五气朝元绝非易事。
最关键的问题在于，他找不到方向。
到了他目前这个境界，修炼中的任何细节都必须慎重对待，因为哪怕走错一步，也会彻底与武道巅峰无缘。
像那些隐世门派的真传弟子，诸如王穆、赵乘龙、宁诤之流，碰到修炼中的疑难，可向师门长辈寻求指点，避免犯错和走弯路。
但林重无门无派，一切只能靠自己。
龙虎劲来自于秦师，混元无极桩功来自于无极门，林重将两者熔于一炉，创造出龙虎太极桩功，并且还加入了八极拳刚猛暴烈的真意。
集三家之长于一身，龙虎太极桩功可谓独一无二，不说后无来者，至少也是前无古人，足以作为隐世门派的核心功法。
从这一点看，林重在武道修炼上确实拥有惊才绝艳的天分。
时光飞逝。
转眼半个小时过去了。
太阳挣脱地平线的束缚，冉冉上升，洒下万道金光，天地重归光明。
阳光照在林重脸上，与他淡金色的肌肤交相映辉，好像为他镀了一层金边。
公园里晨练的人渐渐变多，各种各样的喧哗声飘入林重耳内。
虽然林重选择的地点很偏僻，但是依旧引起了一些有心人士的注意。
林重眼皮动了动，收起龙虎太极桩功的拳架，嘴唇微张，吐出一道悠长的气流。