喝了一夜的酒,直🇹到天快亮了墨璃才醉醺醺回到自己的帐篷中,回到帐篷中的墨璃没有倒头就睡,而是盘腿而坐在自己的床上,开始运🁕🅩功将体内的酒给逼了出来。
随着墨璃的内气在体内一圈一圈的运转,体内的酒精慢慢的被蒸发了出来,透过墨璃的头上穴位冒出一缕一缕的白色雾气,随着雾气的排出帐☫篷内的空气都有一股酒的香味。
直到墨璃的头上不在有白雾冒出,墨璃才停下🜊🀝♝运♧🔥转内气,墨璃睁开眼睛口中呼出一口浊气,整个人又变得精神奕🞩奕起来。
虽然说他可以倒头就睡,一直睡到自然醒🝅🈰都没有问题,但一🗴向严格要求自己🝥的墨璃除非特别累,否则是不允许自己偷懒的。
因为老林的训练🏎营有伤病,三个总教头商量了一下,决定再次修整两天,让伤员得意休息一下,后面的路程加快脚步,减少一下休息的时间,这样就不会超过规定的时间到达边境,所以墨璃在逼出酒气后直接来到了训练场,开始运动了起来。
墨璃见还没有人起床,看了一下天色,距离规定起床训练还有🛰☗一小段时间,墨🅌璃决定自己先🅉🄯打一段太极活动一下筋骨。
太极拳是国内老少皆宜的运动,用来强身健体很是不错的,但是墨璃🛧🞲打的太极拳跟明显与大家常见的太🞗🔕🀝极拳不同,公园大爷大娘们打的太极拳属于缩减版的,很多太极招式虽然看起来一样,但是武学这东西,稍微改动一点就是天壤之别,常见的太极拳真正的杀招都已经删减了,否则人人都去练太极拳,人人都是武林高手,那天下还不大乱了。
墨璃闭上眼睛开始打了起来,一招⚑一式都虎虎生风,随着墨璃的心思都放在打太极拳的的时候,墨璃体内的内气自动的运转了起来,太极拳的心法口诀不自觉的在墨璃的脑海中显现了出来。
太🜧🄣极者,无极生动亦之机阴阳之母阴不离阳阳不离阴阴阳相亦皆及⚲🕘神鸣心静身正亦气运行开和虚实内外合一运柔成钢钢🜿柔并用静发自如注:只重其意不重其招!
太极行功,功在调合阴阳,交合神气,🖽打坐即为第一步下手功🛰☗夫。
行🜧🄣功之先,犹应🏎治🇹脏,使内脏清虚,不着渣滓,则神敛气聚,其息自调。
进而吐纳,🌊♄使🙈阴阳交感🗔,浑然成为太极之象,然后再行运各处功夫。
冥心兀坐,息思虑,绝,保守真元,🁗🅾🌊此心功也。
盘膝曲股,足🙈跟紧抵命门,以⚚👾⚚👾固精气,此身功也。
两手紧掩耳门,叠指背弹耳根⚚👾骨,以祛风池邪气,此首功也。
两🜧🄣手擦面待其热,更用唾沫偏摩之,以治外侵,此面功📮也。
两手🈟⛍按耳轮,一上一下摩擦之,以清其火,此耳功也。
紧合🈟⛍其睫,睛珠内转,左右互行,以明神室,此目功也。
大张🈟⛍其口,以舌搅口,以手鸣天鼓,以治其热,此口功也。
舌抵上颚,🌊♄津液自生,鼓漱咽之,⚑以润其内,此舌功也。
叩齿三十六,闭🏎紧齿关,可集元神,此齿功也。
两手大指擦热摺鼻,左右三十六,以镇其中,此鼻功也。📥🜿
随着墨璃的内气在体内一圈一圈的运转,体内的酒精慢慢的被蒸发了出来,透过墨璃的头上穴位冒出一缕一缕的白色雾气,随着雾气的排出帐☫篷内的空气都有一股酒的香味。
直到墨璃的头上不在有白雾冒出,墨璃才停下🜊🀝♝运♧🔥转内气,墨璃睁开眼睛口中呼出一口浊气,整个人又变得精神奕🞩奕起来。
虽然说他可以倒头就睡,一直睡到自然醒🝅🈰都没有问题,但一🗴向严格要求自己🝥的墨璃除非特别累,否则是不允许自己偷懒的。
因为老林的训练🏎营有伤病,三个总教头商量了一下,决定再次修整两天,让伤员得意休息一下,后面的路程加快脚步,减少一下休息的时间,这样就不会超过规定的时间到达边境,所以墨璃在逼出酒气后直接来到了训练场,开始运动了起来。
墨璃见还没有人起床,看了一下天色,距离规定起床训练还有🛰☗一小段时间,墨🅌璃决定自己先🅉🄯打一段太极活动一下筋骨。
太极拳是国内老少皆宜的运动,用来强身健体很是不错的,但是墨璃🛧🞲打的太极拳跟明显与大家常见的太🞗🔕🀝极拳不同,公园大爷大娘们打的太极拳属于缩减版的,很多太极招式虽然看起来一样,但是武学这东西,稍微改动一点就是天壤之别,常见的太极拳真正的杀招都已经删减了,否则人人都去练太极拳,人人都是武林高手,那天下还不大乱了。
墨璃闭上眼睛开始打了起来,一招⚑一式都虎虎生风,随着墨璃的心思都放在打太极拳的的时候,墨璃体内的内气自动的运转了起来,太极拳的心法口诀不自觉的在墨璃的脑海中显现了出来。
太🜧🄣极者,无极生动亦之机阴阳之母阴不离阳阳不离阴阴阳相亦皆及⚲🕘神鸣心静身正亦气运行开和虚实内外合一运柔成钢钢🜿柔并用静发自如注:只重其意不重其招!
太极行功,功在调合阴阳,交合神气,🖽打坐即为第一步下手功🛰☗夫。
行🜧🄣功之先,犹应🏎治🇹脏,使内脏清虚,不着渣滓,则神敛气聚,其息自调。
进而吐纳,🌊♄使🙈阴阳交感🗔,浑然成为太极之象,然后再行运各处功夫。
冥心兀坐,息思虑,绝,保守真元,🁗🅾🌊此心功也。
盘膝曲股,足🙈跟紧抵命门,以⚚👾⚚👾固精气,此身功也。
两手紧掩耳门,叠指背弹耳根⚚👾骨,以祛风池邪气,此首功也。
两🜧🄣手擦面待其热,更用唾沫偏摩之,以治外侵,此面功📮也。
两手🈟⛍按耳轮,一上一下摩擦之,以清其火,此耳功也。
紧合🈟⛍其睫,睛珠内转,左右互行,以明神室,此目功也。
大张🈟⛍其口,以舌搅口,以手鸣天鼓,以治其热,此口功也。
舌抵上颚,🌊♄津液自生,鼓漱咽之,⚑以润其内,此舌功也。
叩齿三十六,闭🏎紧齿关,可集元神,此齿功也。
两手大指擦热摺鼻,左右三十六,以镇其中,此鼻功也。📥🜿