“呜~医生说,呜……说唐诗琪她的🃏脚伤得很重。两个脚尖均有不同程度的骨折和损伤,右脚膝盖受到严重的撞击损伤,软骨组⛥🜡织也受到波及。短时间内是不能自由行走,半年内不能做剧烈运动。”
“🄣⚿🗍不是吧!诗🆧👿🎨琪同学就摔了这么一下,没那么严重🜆⛠吧!”
“呜……秦老师,诗琪现在一定很伤心吧!平时那么要强的一个人,现在却要躺在病床上,🆩对她来说肯🗨🞈💍定生不如死。”
“是啊!她那么用功,腿受🐳伤了不能参🂭💃🏇加这次比赛。现在一定非常绝望!”
“好了,大家都别伤心了。🐳我们现在更应该刻苦训练才是啊!🞹🙁不能让她失望🎓🐧🂏啊!”
“对!对……”同学们纷纷表示从现在🂭💃🏇要刻苦训练。杨🚐💞冬梅给秦霞手帕,秦霞接过手帕后,擦去了眼角的泪。
“对!接下来这一个星期,不管什么事我都不会去理会了。老师我会全心全意给🍹🍀大家培训的,大家有没有信心夺冠啊?”
“有,我们是不会让唐诗琪失望的。”
舞蹈室从原先的死气沉沉,一下子活跃了起🔻🅸来。
“鹤立姿势,要求舞者以单腿站立,另一条🔻🅸腿高高抬起90度。以四位脚和五位脚🄌🝳开始,稳定支撑腿。支持腿站立,另一条腿向后高高抬起🄟⚝💖,膝盖部位弯曲90度,保持姿势不动。”
秦霞🚆一边🏔🙶讲述🆧👿🎨着动作要领,一边亲自示范指导。
“双腿向前后🆧👿🎨或者两侧呈一百八十度打开,像老🈟师这样。臀部与双腿呈直角,身躯笔直。双腿笔直🔕🀡,绷起脚背。”
旁边有两个人在练习劈叉,秦🆭💴霞看她们的动🔻🅸作⛳🞛不是很标准,便过去指导。
“你们都做错了,你们要像🐳老师这样。你们可以🈟用🜆⛠我教的动作试试看,是不是没那么难?”
“咦~好🏔🙶像下压的时候,没有想象的那么难了。🈟”
“劈叉很难,但熟能生巧。就会变得很轻松,关键是用对方法。首🆆🍐先呈跪姿,一条腿向前,膝盖弯曲。另一条腿尽力向后伸展,就可以劈到一百八十度了。前提是不会造成损伤的情况🄂🞂👑下!任何时候,安全都要放在第一位。”
跳着跳着大家都很累,舞蹈室内的玻璃边缘都起了一层雾气。快入冬了,气温低。大家在舞蹈室内不知疲倦地练习,使舞蹈室内的气温高于室外,所以导致玻璃边缘会起雾气。秦霞见大家非常刻🎹🖄苦,让大家停下来休息。同学们围成一个圈,秦霞坐中间。给她们跳了一支芭蕾舞……
“秦老师跳得真好看,动作优畅又优美。”
秦霞跳完后和大🅵🕨家聊了很多有关自己学习芭蕾舞的事,参加过多少比赛,带过多少🄌🝳学生。这时有个同学带头起🆚🐊哄,煽动同学们让秦霞说自己的感情经历。
“我的故事🆢很简单,也很短🐳暂,但没有遗憾。”
“这话一听,秦老🔯🄅师肯定是个有故事的人。给我们讲讲🚐💞嘛!”
“就是啊!秦老师讲一讲嘛!”
“🄣⚿🗍不是吧!诗🆧👿🎨琪同学就摔了这么一下,没那么严重🜆⛠吧!”
“呜……秦老师,诗琪现在一定很伤心吧!平时那么要强的一个人,现在却要躺在病床上,🆩对她来说肯🗨🞈💍定生不如死。”
“是啊!她那么用功,腿受🐳伤了不能参🂭💃🏇加这次比赛。现在一定非常绝望!”
“好了,大家都别伤心了。🐳我们现在更应该刻苦训练才是啊!🞹🙁不能让她失望🎓🐧🂏啊!”
“对!对……”同学们纷纷表示从现在🂭💃🏇要刻苦训练。杨🚐💞冬梅给秦霞手帕,秦霞接过手帕后,擦去了眼角的泪。
“对!接下来这一个星期,不管什么事我都不会去理会了。老师我会全心全意给🍹🍀大家培训的,大家有没有信心夺冠啊?”
“有,我们是不会让唐诗琪失望的。”
舞蹈室从原先的死气沉沉,一下子活跃了起🔻🅸来。
“鹤立姿势,要求舞者以单腿站立,另一条🔻🅸腿高高抬起90度。以四位脚和五位脚🄌🝳开始,稳定支撑腿。支持腿站立,另一条腿向后高高抬起🄟⚝💖,膝盖部位弯曲90度,保持姿势不动。”
秦霞🚆一边🏔🙶讲述🆧👿🎨着动作要领,一边亲自示范指导。
“双腿向前后🆧👿🎨或者两侧呈一百八十度打开,像老🈟师这样。臀部与双腿呈直角,身躯笔直。双腿笔直🔕🀡,绷起脚背。”
旁边有两个人在练习劈叉,秦🆭💴霞看她们的动🔻🅸作⛳🞛不是很标准,便过去指导。
“你们都做错了,你们要像🐳老师这样。你们可以🈟用🜆⛠我教的动作试试看,是不是没那么难?”
“咦~好🏔🙶像下压的时候,没有想象的那么难了。🈟”
“劈叉很难,但熟能生巧。就会变得很轻松,关键是用对方法。首🆆🍐先呈跪姿,一条腿向前,膝盖弯曲。另一条腿尽力向后伸展,就可以劈到一百八十度了。前提是不会造成损伤的情况🄂🞂👑下!任何时候,安全都要放在第一位。”
跳着跳着大家都很累,舞蹈室内的玻璃边缘都起了一层雾气。快入冬了,气温低。大家在舞蹈室内不知疲倦地练习,使舞蹈室内的气温高于室外,所以导致玻璃边缘会起雾气。秦霞见大家非常刻🎹🖄苦,让大家停下来休息。同学们围成一个圈,秦霞坐中间。给她们跳了一支芭蕾舞……
“秦老师跳得真好看,动作优畅又优美。”
秦霞跳完后和大🅵🕨家聊了很多有关自己学习芭蕾舞的事,参加过多少比赛,带过多少🄌🝳学生。这时有个同学带头起🆚🐊哄,煽动同学们让秦霞说自己的感情经历。
“我的故事🆢很简单,也很短🐳暂,但没有遗憾。”
“这话一听,秦老🔯🄅师肯定是个有故事的人。给我们讲讲🚐💞嘛!”
“就是啊!秦老师讲一讲嘛!”