与易小天同样中二的还有他的室友兰怀平。
说起来，易小天发现出体这类神奇的神奇现象还是兰怀平🍕🇽🞀告📂😃⚗诉他。
兰怀平声🇾明自己曾经🆟🐷🄣成功出体，灵魂曾在☓⚨📹房间里面遨游。
易小天一听，这还的了，居然还🀿🂦是这种🎄神奇的事情，作为中二少年，易小天毫无犹豫的投入出体大业。
兰怀平告诉他，出体的方法。
可由于他说的比较粗糙，易小天决🟇🚿🟇🚿定在晚上搜寻具体的步🍕🇽🞀骤。
很快！
他就找到了组织。
在著名的千度公司的贴吧产品中。易小天☓⚨📹找到了出体吧。
在出体吧里面有着具体的出体步骤。
它的步骤是这样的：“一、想要实现出体，第🂫👭一个步骤就是先要鬼压床。二、在鬼🛦压🚊👫床的状态，用尽全身力气让自己的意识从身体中出来。”
这种场景和电视中经常出现的灵魂出窍的样子一模一样，所以对于🅶易小天而言🝬，这并不难理解。
易小天的难题是虽然有很多人都经历过鬼压床🂫👭，但是他从来没有经历过。所以他无法想象出鬼压床的那种感觉。
易小天在贴吧里面询问鬼压床究竟是怎么回事，很快有热心吧友给了他回答：“鬼压🚊👫压床是一种很常见的现象，科学解释是：当事人的意识是清醒的，但是身体却属于沉睡的一种状态。”🏾☉
鬼压🚼床然常见，想要自如的控制住鬼压床就需要经过一系列的🄁练习。
贴吧里面给出了两种方🐂☫法🉡🈹，一种名为门罗出体法，一种则是吧友自己总结的。
吧友方🃜法：“睡觉之前，有手或者稍微有些重量的物品放在心口，这样能够大大提🛦高鬼压床的几率。
相比起吧友的方法门罗出体法则要系统些，不仅🙺🏟包括出体前鬼压床的步骤，更告诉你出体时会发什么现象，以及👆🆦怎么出体。
“第一步：躺在床上，利用渐进式肌肉放松法、深呼吸放松法、等一切能够放松身体。
第二步：半⚵🕯🍅醒半梦之间抬起手臂，等到睡着之后，手臂会自然放松下来，重复多次。身体便会习惯这种感觉，形成一种类似鬼压床的感觉。
这个时候你的大脑会接收一些特殊的影像。
第三步：观察这些影像，🉡🈹慢慢的身体🕢的感觉会消失，只留下思想。
说起来，易小天发现出体这类神奇的神奇现象还是兰怀平🍕🇽🞀告📂😃⚗诉他。
兰怀平声🇾明自己曾经🆟🐷🄣成功出体，灵魂曾在☓⚨📹房间里面遨游。
易小天一听，这还的了，居然还🀿🂦是这种🎄神奇的事情，作为中二少年，易小天毫无犹豫的投入出体大业。
兰怀平告诉他，出体的方法。
可由于他说的比较粗糙，易小天决🟇🚿🟇🚿定在晚上搜寻具体的步🍕🇽🞀骤。
很快！
他就找到了组织。
在著名的千度公司的贴吧产品中。易小天☓⚨📹找到了出体吧。
在出体吧里面有着具体的出体步骤。
它的步骤是这样的：“一、想要实现出体，第🂫👭一个步骤就是先要鬼压床。二、在鬼🛦压🚊👫床的状态，用尽全身力气让自己的意识从身体中出来。”
这种场景和电视中经常出现的灵魂出窍的样子一模一样，所以对于🅶易小天而言🝬，这并不难理解。
易小天的难题是虽然有很多人都经历过鬼压床🂫👭，但是他从来没有经历过。所以他无法想象出鬼压床的那种感觉。
易小天在贴吧里面询问鬼压床究竟是怎么回事，很快有热心吧友给了他回答：“鬼压🚊👫压床是一种很常见的现象，科学解释是：当事人的意识是清醒的，但是身体却属于沉睡的一种状态。”🏾☉
鬼压🚼床然常见，想要自如的控制住鬼压床就需要经过一系列的🄁练习。
贴吧里面给出了两种方🐂☫法🉡🈹，一种名为门罗出体法，一种则是吧友自己总结的。
吧友方🃜法：“睡觉之前，有手或者稍微有些重量的物品放在心口，这样能够大大提🛦高鬼压床的几率。
相比起吧友的方法门罗出体法则要系统些，不仅🙺🏟包括出体前鬼压床的步骤，更告诉你出体时会发什么现象，以及👆🆦怎么出体。
“第一步：躺在床上，利用渐进式肌肉放松法、深呼吸放松法、等一切能够放松身体。
第二步：半⚵🕯🍅醒半梦之间抬起手臂，等到睡着之后，手臂会自然放松下来，重复多次。身体便会习惯这种感觉，形成一种类似鬼压床的感觉。
这个时候你的大脑会接收一些特殊的影像。
第三步：观察这些影像，🉡🈹慢慢的身体🕢的感觉会消失，只留下思想。