在院子里走了几圈溜了溜食，他拿出那本《初阶战士技巧》🄓☲，准备为小罗伯特抄一🇲些适合他的体能锻炼方法。
翻开书本的前几页，里面便具体的描述了几种入门的体能训练方法，后面依然注明需要在老师的看管下进行训练，张烨照着内容将其全部抄下来后，将写着训练方法的纸折叠收好，之后他又咬着笔杆又想了片刻，将折叠的纸打开在最上面写了“铁匠秘籍”几个字后，这才心满意足的上床休息去了。
第💤📵二天清早，张烨暂时没接新的订单，而且前一天🃈🕴他也将剩余的订单全部完成了，这一天张烨不打算开工🚱🗍🚕，早上他想帮小罗伯特试试“铁匠秘籍”中的体能训练方法是否合适。
而下午，张🍲🌄烨🝦🍛打算去一趟“⚏🐖风与玫瑰”武器装备商店。
等小罗伯特过🝦🍛来上班，张烨将他叫到身边，把叠好🃈🕴的纸张递给小罗伯特
“送你一份礼物💒👏🇶，我觉得这是你现在最需要的东西。”
小罗伯特疑惑中打开纸张，看到“铁匠秘籍”后还以为是💣📫张烨独家的锻造方法，这让他心中激动十分，但是再往下看，小罗伯特顿时苦下脸来。
“谢谢你老师，但是我还♄是想学锻造技巧👀。”说着话，小罗伯特😠🂴头顶的呆毛似乎都耷拉了下来。
“臭小子，你可别小看🕩🌑♽这‘铁匠秘籍’，我之前和你说过，有一个强健的身体是成为一名优秀铁匠的基础，但是你现在连锻造锤都拿不动，所以我才呕心沥血总结了无数的经验才为你写了这份秘籍，你一定要好好地按照上面的要求练习才能快速🜕的提高身体素质，只有身体素质提高了，你才能更快的成为一名合格的铁匠。”
张烨说话的时候有点脸红，训练内容确实是通过总结了无数经验才写出来的，但和他无关，他只是当了一回文抄公而已。
而且他仿佛看到了未来小罗伯特通过熔金铁匠公会的入会登记拿到《初阶战士技巧》后对他投来的鄙夷眼🚱🗍🚕光。
听到张🝨烨这么说，小罗伯特心中有些感动，他知道自己目前的身体素质确实是够不上成为铁匠的标准线🁯🉑🆩的，只是他对于铁匠技艺的向往导致他有些心急。
“安德乐老师专门针对我的⚏🐖情况为我编写了这本铁匠秘籍，老🌂师这么关心我，我刚才竟然还想拒绝它，我真是个蠢驴。”小罗伯特心想到。
“谢谢你，安🝦🍛德烈老☧🁶师，我一定会好好修炼“铁匠秘籍”，早日成为优秀的铁匠的。”小罗伯特对张烨🁯🉑🆩鞠躬道。
看着目中含泪的小罗伯特，已经有点习惯了的张烨也不管这个自打拜师后越来越崇拜🞻自己的小屁🆬💨孩脑子里在胡思乱想什么，直接让小罗伯特开始热身，准备按照“铁☵🃳🛶匠秘籍”进行训练。
铁匠秘籍中张烨总共摘抄了三套体能训练方式，一早上时间下来，因为小罗伯特年龄小，体能不够的原因，总共就试了一套训练方式，暂时🏡🛧🞯还不知道其他两种效果如何。
将满身是汗气喘吁吁的小罗伯🂠🐌特扶到自己弄的一个及其简易的洗漱间冲洗了一下，张烨进厨房做了些带肉菜的午饭出来帮小罗伯特补充体力。
两人坐在餐桌旁，小罗伯特虽然气不喘了，但是端着碗的手却是哆哆嗦嗦个不停，🇲觉得有点难堪🆬💨的小罗伯特放下碗，却看到自己的老师竟然在那里偷笑，尴尬又生气的小罗伯特顿时不想吃了。
看到自🝨己偷笑被发现了，张⚏🐖烨连忙对小罗伯特说道
“哦，小罗伯特你别介意，我笑只是因为看到你我想起了我刚开始训练时候的样子，双手无力是因为你刚开始进行训练，之后就会慢慢习惯的，我刚开始训练的时候可比🙯你哆嗦的厉害多了，🔽出去吃饭小摊老板都以为我得了什么绝症呢。”
张烨哄着小🍲🌄罗伯特🄘♚吃过午饭，洗碗擦桌收拾完，便对对小罗伯特说道
“记住，这份秘籍你目前只能在我的照看👀之下进行练习，在完全熟练之前都不要独自进行练习，独自练习有可能会出问题知道么。”
翻开书本的前几页，里面便具体的描述了几种入门的体能训练方法，后面依然注明需要在老师的看管下进行训练，张烨照着内容将其全部抄下来后，将写着训练方法的纸折叠收好，之后他又咬着笔杆又想了片刻，将折叠的纸打开在最上面写了“铁匠秘籍”几个字后，这才心满意足的上床休息去了。
第💤📵二天清早，张烨暂时没接新的订单，而且前一天🃈🕴他也将剩余的订单全部完成了，这一天张烨不打算开工🚱🗍🚕，早上他想帮小罗伯特试试“铁匠秘籍”中的体能训练方法是否合适。
而下午，张🍲🌄烨🝦🍛打算去一趟“⚏🐖风与玫瑰”武器装备商店。
等小罗伯特过🝦🍛来上班，张烨将他叫到身边，把叠好🃈🕴的纸张递给小罗伯特
“送你一份礼物💒👏🇶，我觉得这是你现在最需要的东西。”
小罗伯特疑惑中打开纸张，看到“铁匠秘籍”后还以为是💣📫张烨独家的锻造方法，这让他心中激动十分，但是再往下看，小罗伯特顿时苦下脸来。
“谢谢你老师，但是我还♄是想学锻造技巧👀。”说着话，小罗伯特😠🂴头顶的呆毛似乎都耷拉了下来。
“臭小子，你可别小看🕩🌑♽这‘铁匠秘籍’，我之前和你说过，有一个强健的身体是成为一名优秀铁匠的基础，但是你现在连锻造锤都拿不动，所以我才呕心沥血总结了无数的经验才为你写了这份秘籍，你一定要好好地按照上面的要求练习才能快速🜕的提高身体素质，只有身体素质提高了，你才能更快的成为一名合格的铁匠。”
张烨说话的时候有点脸红，训练内容确实是通过总结了无数经验才写出来的，但和他无关，他只是当了一回文抄公而已。
而且他仿佛看到了未来小罗伯特通过熔金铁匠公会的入会登记拿到《初阶战士技巧》后对他投来的鄙夷眼🚱🗍🚕光。
听到张🝨烨这么说，小罗伯特心中有些感动，他知道自己目前的身体素质确实是够不上成为铁匠的标准线🁯🉑🆩的，只是他对于铁匠技艺的向往导致他有些心急。
“安德乐老师专门针对我的⚏🐖情况为我编写了这本铁匠秘籍，老🌂师这么关心我，我刚才竟然还想拒绝它，我真是个蠢驴。”小罗伯特心想到。
“谢谢你，安🝦🍛德烈老☧🁶师，我一定会好好修炼“铁匠秘籍”，早日成为优秀的铁匠的。”小罗伯特对张烨🁯🉑🆩鞠躬道。
看着目中含泪的小罗伯特，已经有点习惯了的张烨也不管这个自打拜师后越来越崇拜🞻自己的小屁🆬💨孩脑子里在胡思乱想什么，直接让小罗伯特开始热身，准备按照“铁☵🃳🛶匠秘籍”进行训练。
铁匠秘籍中张烨总共摘抄了三套体能训练方式，一早上时间下来，因为小罗伯特年龄小，体能不够的原因，总共就试了一套训练方式，暂时🏡🛧🞯还不知道其他两种效果如何。
将满身是汗气喘吁吁的小罗伯🂠🐌特扶到自己弄的一个及其简易的洗漱间冲洗了一下，张烨进厨房做了些带肉菜的午饭出来帮小罗伯特补充体力。
两人坐在餐桌旁，小罗伯特虽然气不喘了，但是端着碗的手却是哆哆嗦嗦个不停，🇲觉得有点难堪🆬💨的小罗伯特放下碗，却看到自己的老师竟然在那里偷笑，尴尬又生气的小罗伯特顿时不想吃了。
看到自🝨己偷笑被发现了，张⚏🐖烨连忙对小罗伯特说道
“哦，小罗伯特你别介意，我笑只是因为看到你我想起了我刚开始训练时候的样子，双手无力是因为你刚开始进行训练，之后就会慢慢习惯的，我刚开始训练的时候可比🙯你哆嗦的厉害多了，🔽出去吃饭小摊老板都以为我得了什么绝症呢。”
张烨哄着小🍲🌄罗伯特🄘♚吃过午饭，洗碗擦桌收拾完，便对对小罗伯特说道
“记住，这份秘籍你目前只能在我的照看👀之下进行练习，在完全熟练之前都不要独自进行练习，独自练习有可能会出问题知道么。”