在此炼体之术的记载🖎👞里，还附有膳食辅助之法，只可惜所需的食材，只生活在白云星的元磁南极🁡和元磁北极。🗌🚏💝
此外这个炼体之术，还有用红字标注的注意事项，大意是指，会有极其强烈且持♛🉄久的剧痛。
其余三种炼体之术，走的都是比较偏门的路子，譬如元磁共振法，乃是需要修成元磁道术的修士，以元磁之线震荡需要炼体之人的躯体，迫使其血肉脏器对抗震荡，从而👗🉁达🜒🁣🇫到炼体的效果，需要注意的是，此方法炼体，极其容易👔暴毙。
若白浩然要以此术炼体，那么需要的元磁之线，恰好可以由龟厌🃤🙴洞天来提供。
困眠炼体，则是📃😏🀚要让受术者进入极度疲劳的睡眠当中，再以🗠🝂催眠之法驱动躯体血肉，操演玄奥体术，进行炼体，缺点也是容易暴毙。
最后的剑气淬体，则不需要旁人辅助，只要是修炼过剑术的炼气士，都可以凭了此法☟炼体。方法是先将真气转化成剑气，再将剑气以剑气淬体之法的手段，在体外不断扩散，化作剑气之雾，再以剑气之雾对己身一寸一寸进行淬炼，淬炼大成之时，全身上下的血肉，甚至脏器，骨骼，都将迈上一个新台阶。缺点是当炼体不完全时，躯体会有一些运转不灵，此外🎎🏹🞽，也很容易暴毙。
虽然四个炼体之术，有三个都容易暴毙，但白浩然还是打算四个都试试，他第一个要尝试的，就是神🟤🟆🚽念刺骨。
按他的设想，若是神念刺骨法大😈⛂成，以😝此为根基，尝试其他炼体之法，相对来说就🐺🄾会安全得多。
毕竟前辈们将炼体之术记载下来，狠🖹🗤🝦狠的用黑体，粗体，甚至红色字迹标注，肯定是希望的人，没有十足把握，莫要轻易尝试，免得把自己给炼死了。
......
接下来，白浩然便将🖎👞三本典籍收起，将其余的送回了库房。
他跟傅青萝打了声招呼，便将玄长风卧房之下的灵脉密室给借用了，算是🍈🆋🎂给傅青萝放几天小假。
“师姐，我闭关几日尝试炼🎿🖶体之术，需要的药材，器具🚙📷，都已经从库房里找到了。”
“一时半会的，我肯定不能从灵脉密室中走出来，我不在时，你贪玩之余，也🀰🀟要每日勤修不缀，莫要落下了修为。”
傅青萝一脸抑制不住的🂌🍘喜色，她拍拍胸脯，撇着小嘴娇声道：
“什么叫作贪玩之余？我跟你说啊师弟，师姐我已🙧经感觉到了修行的快乐，就算♛🉄你不在，我也会继续努力，争取早日迈入五重的境界！”
白浩然狐疑🕬的🚻看了一眼这少女，见🜐她满面红光，眸子里尽是压抑不住的笑意，这少年心道：
“这女人是怎么了？”
“算了，对于这种天选之人，气运之子，还是任其自行发展的好，我🌕⚧就莫要整日压🐺🄾抑她的天性了！”
一念至此，少年便点🖎👞了点头，他目光中露出一丝恳切，🚙📷叮嘱道：
“既然如此，师姐你也莫要修行的太辛苦了，记得劳逸结合，有空了，也可以去♛🉄库房寻些修行典籍看看，参详一下。”
一听典籍二字，傅青萝檀口🎿🖶微🅛🗉张，险些流下口水，她木然的点🜨头道：
此外这个炼体之术，还有用红字标注的注意事项，大意是指，会有极其强烈且持♛🉄久的剧痛。
其余三种炼体之术，走的都是比较偏门的路子，譬如元磁共振法，乃是需要修成元磁道术的修士，以元磁之线震荡需要炼体之人的躯体，迫使其血肉脏器对抗震荡，从而👗🉁达🜒🁣🇫到炼体的效果，需要注意的是，此方法炼体，极其容易👔暴毙。
若白浩然要以此术炼体，那么需要的元磁之线，恰好可以由龟厌🃤🙴洞天来提供。
困眠炼体，则是📃😏🀚要让受术者进入极度疲劳的睡眠当中，再以🗠🝂催眠之法驱动躯体血肉，操演玄奥体术，进行炼体，缺点也是容易暴毙。
最后的剑气淬体，则不需要旁人辅助，只要是修炼过剑术的炼气士，都可以凭了此法☟炼体。方法是先将真气转化成剑气，再将剑气以剑气淬体之法的手段，在体外不断扩散，化作剑气之雾，再以剑气之雾对己身一寸一寸进行淬炼，淬炼大成之时，全身上下的血肉，甚至脏器，骨骼，都将迈上一个新台阶。缺点是当炼体不完全时，躯体会有一些运转不灵，此外🎎🏹🞽，也很容易暴毙。
虽然四个炼体之术，有三个都容易暴毙，但白浩然还是打算四个都试试，他第一个要尝试的，就是神🟤🟆🚽念刺骨。
按他的设想，若是神念刺骨法大😈⛂成，以😝此为根基，尝试其他炼体之法，相对来说就🐺🄾会安全得多。
毕竟前辈们将炼体之术记载下来，狠🖹🗤🝦狠的用黑体，粗体，甚至红色字迹标注，肯定是希望的人，没有十足把握，莫要轻易尝试，免得把自己给炼死了。
......
接下来，白浩然便将🖎👞三本典籍收起，将其余的送回了库房。
他跟傅青萝打了声招呼，便将玄长风卧房之下的灵脉密室给借用了，算是🍈🆋🎂给傅青萝放几天小假。
“师姐，我闭关几日尝试炼🎿🖶体之术，需要的药材，器具🚙📷，都已经从库房里找到了。”
“一时半会的，我肯定不能从灵脉密室中走出来，我不在时，你贪玩之余，也🀰🀟要每日勤修不缀，莫要落下了修为。”
傅青萝一脸抑制不住的🂌🍘喜色，她拍拍胸脯，撇着小嘴娇声道：
“什么叫作贪玩之余？我跟你说啊师弟，师姐我已🙧经感觉到了修行的快乐，就算♛🉄你不在，我也会继续努力，争取早日迈入五重的境界！”
白浩然狐疑🕬的🚻看了一眼这少女，见🜐她满面红光，眸子里尽是压抑不住的笑意，这少年心道：
“这女人是怎么了？”
“算了，对于这种天选之人，气运之子，还是任其自行发展的好，我🌕⚧就莫要整日压🐺🄾抑她的天性了！”
一念至此，少年便点🖎👞了点头，他目光中露出一丝恳切，🚙📷叮嘱道：
“既然如此，师姐你也莫要修行的太辛苦了，记得劳逸结合，有空了，也可以去♛🉄库房寻些修行典籍看看，参详一下。”
一听典籍二字，傅青萝檀口🎿🖶微🅛🗉张，险些流下口水，她木然的点🜨头道：