&nb🋘🙤🌕s🀣⚓p😟🂦 “叭!”

       &🆍nbsp两节棍把空气都抽爆了。

      ♭🋬  常乐先来了个前滑步,他由戒备势开始,先用前脚向前滑动大约半步,两脚一分开,后脚便随即跟上,立即恢复戒备势,然后再向前滑动,一直重复这个过程。

        “🁶🊓🏺哧啦!”

        常乐再由戒备势开始,后脚向后滑动半步,两脚🔂♚🈽间的距离瞬间加宽,前脚立即后撤,恢⚪🔎⛃复戒备势,重复这一动作,这是后滑步。

        之所以在前进或后退时,不用交叉步或跳步,是因为向前和♵🌭🂓向后的滑步,必须用连续的碎步进行,以便保持身体平衡。

     ⚶🕽🏊   🔏⛔常乐只稍加练习几次,就提高了速度,变得得心应手起来。

        信息🞔📴🟄中认为,在与敌保持远距离对峙时,用滑步可以安全地调整与对手的距🞊💡离,也可利用连续的滑步环绕对手移动。

        “🁶🊓🏺哧啦!”

     &nb♘🈮🁭sp  常乐左脚向前移动,落在右脚的前方,然🀭⛧🜮后右脚再向前移动,🞛🔶恢复原来的戒备势。

     &🞧nbsp  然后他再以右脚向左移动,落在左脚的左前方,然后左脚🚭再向左移动,恢复原来的💊🐎戒备势。

    &nbs⚥📡p   原来信息中认为,在实战中交叉步较少使用,除非在🇋🗁😮与对手保持🏽一定距离,在相对安全的时机才可以。

      &nb🋘🙤🌕sp 比如在自己严密防守并后退时,或者是与敌对峙且自己严密防守时,步法可以缓慢而平稳,随时保持高度的替觉性,以做好应变的准备

        再比如当敌人转身逃跑,对自己无任何威🀭⛧🜮胁,且自己迅速冲前迫击时,也是同样可以施用🞇💀的。

      &💏🐴🄈nbsp 信息中认为🙞🋜🚇,二节棍的戒备势应该是在运动中协调稳固,既♵🌭🂓轻松自如、又能保持平衡。

       &nbs⚪🔋p常乐双膝微屈,步伐适中,全身如弹簧般,可随时向任何方♵🌭🂓向移动变招。

        他觉得这样的姿势,能使自己处于最佳的精神准🔂♚🈽备状态,令全身放松,同时又保持适度的紧张,可在🐲一瞬间很快地做出🜬🅎反应。

     &nb♘🈮🁭sp  而信息中认为,无论要发起进攻,防御或反🇝🙥🌞击,都不需事先做任何调整动作。

       &n🝐🊏b👁🅵sp人的手臂和肩膀,都必须充分地放松,出招要象闪电般迅速有力,犹如毒蛇吐信。

       😟🂦&nb👁🅵sp而正确的姿势,可以♒减少无效的动作,消耗最少的体力,而取得最大的效果。

        而常乐的姿势,应🖛📓能够给对手造成,错觉或假象,以便隐藏自己的真实意图。

        常乐右手握棍于体前,右腋夹住棍另一节,左臂自然🇋🗁😮伸出。