&🕚🊉nbsp   “叭!”

        两🁛🆜🐕节棍把空气都🖂抽爆了。

     &🈷🃀🔪nbsp  常乐先来了个前滑步,他由戒备势开始,先用⛼☋前脚向前滑动大约半步,两脚🏴一分开,后脚便随即跟上,立即恢复戒备势,然后再向前滑动,一直重复这个过程。

      &nbs🝍🉵🋩p&nbs⛲p“哧啦!”

        常乐再由戒备🜐🁔势开始,后脚向后滑动半步,两脚间的距离瞬间加宽,前脚立即后撤,恢复戒备势,重复这一动作,这是后滑步。

       &🐲nbsp之所以在前进或后退时,不用交叉步或跳步,是因为向前和向后的滑步,必须用连续的碎步进行,以便保持身体平衡。

      ♤  常乐只稍加练习🖂几次,就提高了☯🂸速度,变得得心应手起来。

    &n🞈💈🏴bsp  &🐲nbsp信息中认为,在与敌保持远距离对峙时,用滑步可以💯🕖安全地调整与对手的距离,也可利用连续的滑步环绕对手移动。

      &nbs🝍🉵🋩p&nbs⛲p“哧啦!”

        常乐左脚向前移动,落在右脚的前方,然后右脚再向前移动,恢♔🈊☒复原来的戒备势。

       &nb🔶🅊🄷sp然后他再以右脚向左移动,落🙅🇻在左脚🞕的左前方,然后左脚再向左移动,恢复原来的戒备势。

      ♤ &🐲nbsp原来信息中认为,在实战中交叉步较少使用,除🏨非在与对手保持一定距离,在相对安全的时机才可以。

        比如在自己严密防守并后退时,或者是与敌对峙且自己🝬🎎严密防守时,步法可以缓慢而平稳,随时保持高度的替觉性🅄🄁,以做好应变的准备

        再比如当敌人转身逃跑,对自己无任何威胁,且自己迅速冲前迫击时,也是同🏗🚎样可以施用的。

        信息中认为,二节棍的戒🃿🝧🍟备势应该是在运动中协调稳固,既轻松自如、又能保持平衡。

     &🈷🃀🔪nbsp  常乐双🙎膝微屈,步伐🉥🉝🈐适中,全身如弹簧般,可随时向任何方向移动变招。

    &n🞈💈🏴bsp &nbs🝍🉵🋩p 他觉得这样的姿势,能使自己处于最佳的精神准备状态,令全身放松,同时又保持适度的紧张,可在一瞬间很快地做出反应。

       &🐲nbsp而信息中认为,无论要发起进攻,防御或反击,都不需事先做任何调整动作。

     &nbs💃🏇🗽p  人的手臂和肩膀,都必须充分地☯🂸放松,出招要象闪电般迅速有力,犹如毒蛇吐信。

     &n🕡🋌bsp  而正确的姿势,可以减少无效的动作,消耗最少的体力,而取得最大的效果。

        而常乐的姿势,应能够给对手造成,🞕错觉或假象,以便隐🆴📲🞯藏自己♔🈊☒的真实意图。

        常乐右手握棍于体前,右腋夹住棍另一节,左臂自然💯🕖伸🝬🎎出。