韩小莹🈴看着尹志平，扭过脑袋，说道：“谁稀罕和你在一起。”
尹📨🝙志平立马俯下身子，吻住了韩小莹的嘴唇上，说道：“韩前辈，可我稀罕和你在一起。”
说完这句话，尹志平就将嘴巴凑了过去……
接下来🈴的三天，华筝都在养病👯，即使她觉得精神已经恢复，尹志🞘平依然让她卧床休息。
若是往常，以华筝的性格，早就大吵大闹起来。
但是这次不知怎么的，⚆华筝很老实的🞃👟躺在床上，每天都喝着尹志平送来的姜水，还要用内力帮她温🕻🎴养身体。
华筝🐫🂱💡的病好了以后，尹志平开始🗽♡教给她易经锻骨🈐♈篇。
经过这次的生病，尹志平⛿☦教给华筝的口诀和姿势动作都已经给忘了，🜌🀳尹志平不得不再次教给她一遍。
华筝性格大大咧咧，但是并不笨，沉下心去🌢🀳🀹记🅗🆪忆，只用了半个时辰就做好了姿势。
但是能够摆正姿势，只⚆是第一步，最重要的是🅗🆪产🈐♈生内力。
大部分内功心法都饱含两个部分，第一个👙部分是打坐观想，产生内力。
哪怕许多动静结合的武功，比如全真心法，行走坐卧皆可修行，但是在修行者刚刚入门的时候，也要坐在那里，一神守内一神游外。
第二个部分，就是内力运行之法，或在任脉运行，或在督脉中运行，或者🅹在阴维脉阳维脉进行，不一而足，有的还有冲击穴窍的方🆃法。
这两个部分结合，才能够称得上内功。
而这两个部分，后者是一门内功精妙与否的的关键，有些内功打坐观想的姿势是一样🂩的，但是经脉运行之法不同，结果内力的属性就不同。
比📨🝙如九阴真经的易经锻骨篇，打坐方法只是普通的道家入门，但是后续的经脉运行🆀之法，才是决定易经锻骨篇🞧🖠能够成为当世内功心法排名前十的原因。
但是，第一🁛🆠部分虽然普通，却是最难修炼的。
有人一辈子都找不到诀窍，没有人引导的话，连姿势都🚔不知道怎么做🜌🀳
即使有人教授，也需⚺🖛要一段时间才可🞃👟以感悟到🅗🆪内力。
尹志平看着闭着眼睛感悟的华筝，说道：“接下来的一段时间，你的主要目标就是感悟到内力，这可能要持续一段时间才可以做到🆃。在这个阶段，你不能够心急，不能急于求成，要静下心神，慢慢的感悟。等你体内内力，我才可👯以教授给你💴🖀接下来的心法。”
尹志平说完以后，华筝问道：“师父，内力是什么样☽🄻🂳的？怎么才算是产生🅹内🌭力呢？”
尹志平说道：“内力是一股热流，在小腹内出现，会给你带来力量的🜌🀳感觉。不过你要感受到内力还需要一段时间。好了，你修炼吧。”
尹📨🝙志平立马俯下身子，吻住了韩小莹的嘴唇上，说道：“韩前辈，可我稀罕和你在一起。”
说完这句话，尹志平就将嘴巴凑了过去……
接下来🈴的三天，华筝都在养病👯，即使她觉得精神已经恢复，尹志🞘平依然让她卧床休息。
若是往常，以华筝的性格，早就大吵大闹起来。
但是这次不知怎么的，⚆华筝很老实的🞃👟躺在床上，每天都喝着尹志平送来的姜水，还要用内力帮她温🕻🎴养身体。
华筝🐫🂱💡的病好了以后，尹志平开始🗽♡教给她易经锻骨🈐♈篇。
经过这次的生病，尹志平⛿☦教给华筝的口诀和姿势动作都已经给忘了，🜌🀳尹志平不得不再次教给她一遍。
华筝性格大大咧咧，但是并不笨，沉下心去🌢🀳🀹记🅗🆪忆，只用了半个时辰就做好了姿势。
但是能够摆正姿势，只⚆是第一步，最重要的是🅗🆪产🈐♈生内力。
大部分内功心法都饱含两个部分，第一个👙部分是打坐观想，产生内力。
哪怕许多动静结合的武功，比如全真心法，行走坐卧皆可修行，但是在修行者刚刚入门的时候，也要坐在那里，一神守内一神游外。
第二个部分，就是内力运行之法，或在任脉运行，或在督脉中运行，或者🅹在阴维脉阳维脉进行，不一而足，有的还有冲击穴窍的方🆃法。
这两个部分结合，才能够称得上内功。
而这两个部分，后者是一门内功精妙与否的的关键，有些内功打坐观想的姿势是一样🂩的，但是经脉运行之法不同，结果内力的属性就不同。
比📨🝙如九阴真经的易经锻骨篇，打坐方法只是普通的道家入门，但是后续的经脉运行🆀之法，才是决定易经锻骨篇🞧🖠能够成为当世内功心法排名前十的原因。
但是，第一🁛🆠部分虽然普通，却是最难修炼的。
有人一辈子都找不到诀窍，没有人引导的话，连姿势都🚔不知道怎么做🜌🀳
即使有人教授，也需⚺🖛要一段时间才可🞃👟以感悟到🅗🆪内力。
尹志平看着闭着眼睛感悟的华筝，说道：“接下来的一段时间，你的主要目标就是感悟到内力，这可能要持续一段时间才可以做到🆃。在这个阶段，你不能够心急，不能急于求成，要静下心神，慢慢的感悟。等你体内内力，我才可👯以教授给你💴🖀接下来的心法。”
尹志平说完以后，华筝问道：“师父，内力是什么样☽🄻🂳的？怎么才算是产生🅹内🌭力呢？”
尹志平说道：“内力是一股热流，在小腹内出现，会给你带来力量的🜌🀳感觉。不过你要感受到内力还需要一段时间。好了，你修炼吧。”