说着，黄峰朝着叶无忧猛然挥出一拳，这一拳没有丝毫武修之力的气息，但却💓夹带着一🔊⚥股强劲的气流。
叶无忧瞳孔一缩，习惯性的抬手抵挡。
“嗖！”
疾风呼过，黄🜌⛳峰的拳头停在了叶无忧眼前，刚才的气势瞬🗟间消失得无影无踪。
叶无忧瞪大了眼睛，有些迷糊了。
“这一拳，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，但必须拿得起放得下，静若🅿处子动若脱兔。”
黄峰收回拳头，淡然地说道。
叶无忧一时间愣住了。
黄峰看到叶无忧那傻眼的样子，难得地笑了笑：“无忧，你的路长着呢，听老夫的话🟏，跟老夫好好训练吧。”
黄峰随即🝂把注意力转移到了武道🅈🄡场的梅花桩上。
“多说无益，来点实际的，今🚙📷天就先从平衡开始吧！”
“无忧，你先从这最矮的梅花桩往上跳，速度老夫先不要求，先锻炼你🃴🜂的腿部力量还有你的平衡性。”
“这是今早的功课，抓紧开始吧！”
叶无忧憋着心里的苦笑，不敢怠🅈🄡慢，硬着头皮按照黄峰🌞的要求开始训练了。
听这意思不只早上🚿🙉有功课，看🚙📷来这一整天都不能消停了。
掌门说得没错，体术训练这个🚙📷任务果🕪🌝⛮然不是什么轻松的活。
但是叶无忧意志坚定，这点苦他无论如何也得吃下去，成为武修的那一刻，他就立誓要🔊⚥攀🁛🆞上更高的山峰。
“用力跳，别想着偷懒，摔不死你！”
黄峰严厉地说道。
因为第一次跳梅花桩，叶无忧并不是很熟练，生怕自己掉下去，所🅍🅑🅵以🁝跳得有些唯唯诺诺，这不禁引起了黄峰的不满。
“跳跳跳！”
叶无忧咬着牙，快速熟悉着梅花桩，努力控🀴🁁🂶制着身形，怎么发力才能又稳又有力。
叶无忧瞳孔一缩，习惯性的抬手抵挡。
“嗖！”
疾风呼过，黄🜌⛳峰的拳头停在了叶无忧眼前，刚才的气势瞬🗟间消失得无影无踪。
叶无忧瞪大了眼睛，有些迷糊了。
“这一拳，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，但必须拿得起放得下，静若🅿处子动若脱兔。”
黄峰收回拳头，淡然地说道。
叶无忧一时间愣住了。
黄峰看到叶无忧那傻眼的样子，难得地笑了笑：“无忧，你的路长着呢，听老夫的话🟏，跟老夫好好训练吧。”
黄峰随即🝂把注意力转移到了武道🅈🄡场的梅花桩上。
“多说无益，来点实际的，今🚙📷天就先从平衡开始吧！”
“无忧，你先从这最矮的梅花桩往上跳，速度老夫先不要求，先锻炼你🃴🜂的腿部力量还有你的平衡性。”
“这是今早的功课，抓紧开始吧！”
叶无忧憋着心里的苦笑，不敢怠🅈🄡慢，硬着头皮按照黄峰🌞的要求开始训练了。
听这意思不只早上🚿🙉有功课，看🚙📷来这一整天都不能消停了。
掌门说得没错，体术训练这个🚙📷任务果🕪🌝⛮然不是什么轻松的活。
但是叶无忧意志坚定，这点苦他无论如何也得吃下去，成为武修的那一刻，他就立誓要🔊⚥攀🁛🆞上更高的山峰。
“用力跳，别想着偷懒，摔不死你！”
黄峰严厉地说道。
因为第一次跳梅花桩，叶无忧并不是很熟练，生怕自己掉下去，所🅍🅑🅵以🁝跳得有些唯唯诺诺，这不禁引起了黄峰的不满。
“跳跳跳！”
叶无忧咬着牙，快速熟悉着梅花桩，努力控🀴🁁🂶制着身形，怎么发力才能又稳又有力。