从大地汲取的阳元毕🕒竟会携带诸多阴气，⛚🚾😽需要排泄，这就需要一个排泄口，排泄口不是嘴巴，因为那“咽喉生津”🄐☕已被吞下。
然后就是要形成一个循环，排泄掉一口吞下中的含有的阴气。
在咽喉生津🟢🞵😠吞下时🖪🕞就必须意念中想着，从那“生津”中剥离出垃圾似得阴气（废气）开始运行。
从咽喉往下，⛟🛪从人体正面中线至肚🃃🕊子😠🂱、肚脐眼、乃至下体会，传出体外、归于大地。
就意🜵🆞🐯味着汲取地之阳元过程中，携🃃🕊带的阴气被排泄掉，也意味着修炼任脉大功告成。🍺🍌
所谓“循🔆延入口、至咽喉，下关元，循腹里、至毛际，归地矣”。
可惜这一步遇到了断脉肚脐眼。
这就仿若人看到了免费的山😉珍海味，美酒佳肴🟤🟊，一顿狼吞虎咽，吃🏀的肚子圆滚滚的，坑爹啊，随后居然便秘了！
可以想象，一肚子的山珍海味、美酒佳肴不可能是营养，一定会有人体不需要💬🔽🆅的部分，形成大便，需要排泄，可是🄐☕排泄口不畅通，哪怕用手抠，也无济于事。
就好比现在的李尘，按照“赤阳心法😠🂱”口诀，运行至肚脐眼，就猛地想要嗝🁗🅷屁便秘似得，涨得很难受，甚至于🐡🁘肚脐眼里凉飕飕地。
那股凉飕飕的寒气（阴气）无处可去，竟然顺着肚脐眼里的密密麻麻细小的经脉，侵蚀♔☄脏腑！
“我滴娘亲诶……”
李尘不禁痛苦地呻吟。
好在他仅是初步地，也是第一次修炼任督二脉周天循环，如今不得循环，携带入体的阴气也极为微量的很，并没给他🜬🅌身体造成多🔘大伤害。
但由此，也让他惊骇的浑身冷汗直冒。
看来，必须要打通断脉，才能修炼任督🅹🚯二脉，汲取大地阳元，否则，就是🚦🕪🌘找死💬🔽🆅的节奏！
尤为坑爹的，这部分口诀中并没提到如何打通断脉🛞🝞🌎…🂫…
……
无奈之下，李尘只能放弃，等回到败剑峰顶上小阁楼再向“假书生”侯德请教💬🔽🆅。
继而，他开始连贯“赤阳心😉法”口诀的下一部分。
没想到居然在这里发现关乎断脉的描述，所谓“汲气🂫过脐，浊气不下🇧，勾引心肾相煎🍺🍌、脏腐人休”。
旋即“阴则女也，会女之脐则畅”。
然后就是要形成一个循环，排泄掉一口吞下中的含有的阴气。
在咽喉生津🟢🞵😠吞下时🖪🕞就必须意念中想着，从那“生津”中剥离出垃圾似得阴气（废气）开始运行。
从咽喉往下，⛟🛪从人体正面中线至肚🃃🕊子😠🂱、肚脐眼、乃至下体会，传出体外、归于大地。
就意🜵🆞🐯味着汲取地之阳元过程中，携🃃🕊带的阴气被排泄掉，也意味着修炼任脉大功告成。🍺🍌
所谓“循🔆延入口、至咽喉，下关元，循腹里、至毛际，归地矣”。
可惜这一步遇到了断脉肚脐眼。
这就仿若人看到了免费的山😉珍海味，美酒佳肴🟤🟊，一顿狼吞虎咽，吃🏀的肚子圆滚滚的，坑爹啊，随后居然便秘了！
可以想象，一肚子的山珍海味、美酒佳肴不可能是营养，一定会有人体不需要💬🔽🆅的部分，形成大便，需要排泄，可是🄐☕排泄口不畅通，哪怕用手抠，也无济于事。
就好比现在的李尘，按照“赤阳心法😠🂱”口诀，运行至肚脐眼，就猛地想要嗝🁗🅷屁便秘似得，涨得很难受，甚至于🐡🁘肚脐眼里凉飕飕地。
那股凉飕飕的寒气（阴气）无处可去，竟然顺着肚脐眼里的密密麻麻细小的经脉，侵蚀♔☄脏腑！
“我滴娘亲诶……”
李尘不禁痛苦地呻吟。
好在他仅是初步地，也是第一次修炼任督二脉周天循环，如今不得循环，携带入体的阴气也极为微量的很，并没给他🜬🅌身体造成多🔘大伤害。
但由此，也让他惊骇的浑身冷汗直冒。
看来，必须要打通断脉，才能修炼任督🅹🚯二脉，汲取大地阳元，否则，就是🚦🕪🌘找死💬🔽🆅的节奏！
尤为坑爹的，这部分口诀中并没提到如何打通断脉🛞🝞🌎…🂫…
……
无奈之下，李尘只能放弃，等回到败剑峰顶上小阁楼再向“假书生”侯德请教💬🔽🆅。
继而，他开始连贯“赤阳心😉法”口诀的下一部分。
没想到居然在这里发现关乎断脉的描述，所谓“汲气🂫过脐，浊气不下🇧，勾引心肾相煎🍺🍌、脏腐人休”。
旋即“阴则女也，会女之脐则畅”。