45章 、是我惭愧(1/4)
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御尘风定定⛷的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即收🈚⚜回了眸光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一🙄🇹般都会分成三个级别🅾。
需要一级级往上突破，🚶🗼最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，小五记住了。⛷🟀那我们现在是从🞟🕞醒气开始吗📬🝼？”
“是，也不是。”
听💚💝💚💝着师父如此回答，🀸云浅不禁疑惑地凝了凝眉。
御尘风低沉而🀳清冽的声音，再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心🞳😊神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所🕳以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐🚶🗼，闭上眼，摒除杂念，用心去🈚⚜感受自己的每一次呼吸。
云💚💝浅闭上眸，眼前一🀸片漆黑⛷🟀，可是其他感官知觉却似乎被激发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳🂃，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有，离🎠自己不远处🀸师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息。
“小五，可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“💚💝继续沉下心，🞼🙢试着感受⚒自己周遭的一切声音和感觉。”
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一次☳🃜😦☳🃜😦呼吸夹带着的气流，📬🝼似乎都有了轻微的声音，包括周围一切的声音。
香炉之中，时不时发出“哔啵”火☳🃜😦苗香木细小炸裂🜞的🈚⚜声音。
“气沉丹田，慢慢🛕🜓吐纳，注意感受气在体内的流动。🈚⚜”
御尘风定定⛷的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即收🈚⚜回了眸光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉气、运气，每个层面，一🙄🇹般都会分成三个级别🅾。
需要一级级往上突破，🚶🗼最后达到气随心动，运用自如，心气合一。”
“是，师父，小五记住了。⛷🟀那我们现在是从🞟🕞醒气开始吗📬🝼？”
“是，也不是。”
听💚💝💚💝着师父如此回答，🀸云浅不禁疑惑地凝了凝眉。
御尘风低沉而🀳清冽的声音，再次在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心🞳😊神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心静了，才能正在感觉到气的变化。所🕳以，我们先从最基础的静心开始。”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐🚶🗼，闭上眼，摒除杂念，用心去🈚⚜感受自己的每一次呼吸。
云💚💝浅闭上眸，眼前一🀸片漆黑⛷🟀，可是其他感官知觉却似乎被激发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳🂃，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有，离🎠自己不远处🀸师父身上那熟悉好闻的冰泉般的气息。
“小五，可感受到什么了？”
“心跳，呼吸，香味。”
云浅的嘴角微微上翘。
“💚💝继续沉下心，🞼🙢试着感受⚒自己周遭的一切声音和感觉。”
云浅呼吸似乎再慢了一点，每一次☳🃜😦☳🃜😦呼吸夹带着的气流，📬🝼似乎都有了轻微的声音，包括周围一切的声音。
香炉之中，时不时发出“哔啵”火☳🃜😦苗香木细小炸裂🜞的🈚⚜声音。
“气沉丹田，慢慢🛕🜓吐纳，注意感受气在体内的流动。🈚⚜”