深夜时分，月明星稀，机关城赵府内，当陆铭得知了赵严晋升为内练三境后，就连忙冲入了赵府，拉着赵严就要🕖🉤🉐喝酒庆祝，如今喝了半天酒的陆铭已经是伶仃大醉。
“老弟啊，老哥还是让你给超越了，不过我☮🂴如今也摸到了升华心灵境界的门槛了，也就一年半载就可以晋升为内练三境。
本来🁃🃉🕾还想着总算又要超过你了，没想到你闭关一个半月就直接晋升了，老弟你真是太厉害🀞♟了。”
“老哥，那我也要提前恭喜你啊。”
“别，先别恭喜，等我真正晋升成功了你再恭喜吧，不然万一没突破成🟅功那多尴尬。”🃢🙛
赵严失笑一声，端起酒☎♺🍡杯道：“好，是老弟失言了，我先自罚一杯。”
随后赵严将🖝杯中酒一饮而🚏💖👴尽，随着武道修为晋升到了脏腑内壮境，内息运转脏腑大大增强了消化解毒🛑🛬的功能，区区酒水对于赵严已经不足挂齿了。
在陆铭酒🁹📘醉俯席而睡后，赵🜴🆔严亲自搀扶着陆铭送到了客房内休息。
之后🁃🃉🕾赵严依然精神奕奕的继续前往修炼室，准备正式开始进行凝炼身体的🝙修炼。
内练三境的修炼与外练三境截然不同，外练☮🂴三境主要以内息结合珍贵秘药，锻炼提升自身血肉、筋骨、皮膜的强度为主，感悟为辅。
而内练三境则主要以心灵境界为主，感悟脏腑器官的活力、神经脉络的根髓、心灵力量的真意，在此期间则逐步加强自身肉体的控制🁷🐠，直到完全控制。
在皓🁃🃉🕾月⛐🙣🌎潮汐决的详细记载中，也可以将它们简单划分为魂与魄，灵魂居🟅于脑海的根髓内，掌思绪、情绪、感知、记忆等。
体魄散于肉身，本能的维持着身体的血液流转🖂🏶、肌肉跳动、筋骨生长、脏腑运转、🂤神经传输等。
武🗰者修炼其实也是掌控自身魂魄的过程，老话中的三魂七魄就是普通百🟅姓对于武道境界迷糊的理解和总结。
只是按照正规的武道功☎♺🍡法记载，还是和民间传说不尽相同。
七魄在武道功法中是🄛♸指身体的七种体魄之力，分别是血、肉🌸🃴、筋、骨、🟅皮、膜、脏腑共七种。
而一部分神经⛳🞢脉😣络则将七魄🜴🆔相连，形成一个整体即为体魄。
一部分神经脉络和脑海根髓相连，方便其中由记忆、思绪、情绪等所组成的灵🁺🔌魂，传达指令控制肉身。
而三魂则也是⛳🞢普通百姓对一些先天辛秘的口耳相传，根据了解🝪🎀的一些关于先天三花炼魂境的些许传闻，普通百姓在对其中的具体情况懵懵懂懂下，流传开来也就变成了三魂。
但武道修炼讲究诸般伟☎♺🍡力归于一，领悟真意晋升先天之时，就是魂魄🏂🗕🛝合🟅一凝聚出先天真魂之际。
其中脏腑内壮境的具体修炼主🕮要就是凝魄的修炼过程，洗经伐髓境则主要是聚魂的过程。
而炼心凝意境则主要是开发升华心灵🆔🏍之境💪🔩，领悟天地自然真意。
“老弟啊，老哥还是让你给超越了，不过我☮🂴如今也摸到了升华心灵境界的门槛了，也就一年半载就可以晋升为内练三境。
本来🁃🃉🕾还想着总算又要超过你了，没想到你闭关一个半月就直接晋升了，老弟你真是太厉害🀞♟了。”
“老哥，那我也要提前恭喜你啊。”
“别，先别恭喜，等我真正晋升成功了你再恭喜吧，不然万一没突破成🟅功那多尴尬。”🃢🙛
赵严失笑一声，端起酒☎♺🍡杯道：“好，是老弟失言了，我先自罚一杯。”
随后赵严将🖝杯中酒一饮而🚏💖👴尽，随着武道修为晋升到了脏腑内壮境，内息运转脏腑大大增强了消化解毒🛑🛬的功能，区区酒水对于赵严已经不足挂齿了。
在陆铭酒🁹📘醉俯席而睡后，赵🜴🆔严亲自搀扶着陆铭送到了客房内休息。
之后🁃🃉🕾赵严依然精神奕奕的继续前往修炼室，准备正式开始进行凝炼身体的🝙修炼。
内练三境的修炼与外练三境截然不同，外练☮🂴三境主要以内息结合珍贵秘药，锻炼提升自身血肉、筋骨、皮膜的强度为主，感悟为辅。
而内练三境则主要以心灵境界为主，感悟脏腑器官的活力、神经脉络的根髓、心灵力量的真意，在此期间则逐步加强自身肉体的控制🁷🐠，直到完全控制。
在皓🁃🃉🕾月⛐🙣🌎潮汐决的详细记载中，也可以将它们简单划分为魂与魄，灵魂居🟅于脑海的根髓内，掌思绪、情绪、感知、记忆等。
体魄散于肉身，本能的维持着身体的血液流转🖂🏶、肌肉跳动、筋骨生长、脏腑运转、🂤神经传输等。
武🗰者修炼其实也是掌控自身魂魄的过程，老话中的三魂七魄就是普通百🟅姓对于武道境界迷糊的理解和总结。
只是按照正规的武道功☎♺🍡法记载，还是和民间传说不尽相同。
七魄在武道功法中是🄛♸指身体的七种体魄之力，分别是血、肉🌸🃴、筋、骨、🟅皮、膜、脏腑共七种。
而一部分神经⛳🞢脉😣络则将七魄🜴🆔相连，形成一个整体即为体魄。
一部分神经脉络和脑海根髓相连，方便其中由记忆、思绪、情绪等所组成的灵🁺🔌魂，传达指令控制肉身。
而三魂则也是⛳🞢普通百姓对一些先天辛秘的口耳相传，根据了解🝪🎀的一些关于先天三花炼魂境的些许传闻，普通百姓在对其中的具体情况懵懵懂懂下，流传开来也就变成了三魂。
但武道修炼讲究诸般伟☎♺🍡力归于一，领悟真意晋升先天之时，就是魂魄🏂🗕🛝合🟅一凝聚出先天真魂之际。
其中脏腑内壮境的具体修炼主🕮要就是凝魄的修炼过程，洗经伐髓境则主要是聚魂的过程。
而炼心凝意境则主要是开发升华心灵🆔🏍之境💪🔩，领悟天地自然真意。