柯翎和朔翌在院子里布置了半个小时🎴的陷阱。
精神训练室内，姜笙的训练时间🙮🍳🌈又过🎴了一天半。🀫⛘🚭
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不😠🂵📈得了，到现在已能完整的🅈🄤连完第一招的🔋⚩🔃动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作🝐累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的🞖🔉⚜提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始🚞🔜🁡学动作时浑身肌🙮🍳🌈肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非🏸🞴常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加💝了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的😛🂈第一式动作已经越来越连🂋🍌🆭贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这🎑🐛🀡个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而且🐡，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据字🌲🂽🔒上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身🖱为顶级的身法技巧，是练起来极为🖜📚🛗困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标准，招🎑🐛🀡式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练越🙟🛳舒服的。
但…它也说了😤🃗，轻松舒服的提前🙮🍳🌈是先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训🛜🝏练途中受不了那些动作给肌肉造成🛖🜜的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然没有🖜📚🛗再出现难受的情况，反而是越🜈练越轻松。
这只能说明，他的主人，竟然只用了最开始那短短的一段时间，就掌握了幽戈身法第一式的全部动👔🈠⛗作！
并且🙆还在人影的指导下，快速🎑🐛🀡而标准的对这一式快速纯熟着！
精神训练室内，姜笙的训练时间🙮🍳🌈又过🎴了一天半。🀫⛘🚭
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不😠🂵📈得了，到现在已能完整的🅈🄤连完第一招的🔋⚩🔃动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作🝐累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的🞖🔉⚜提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始🚞🔜🁡学动作时浑身肌🙮🍳🌈肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非🏸🞴常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加💝了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的😛🂈第一式动作已经越来越连🂋🍌🆭贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这🎑🐛🀡个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而且🐡，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据字🌲🂽🔒上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身🖱为顶级的身法技巧，是练起来极为🖜📚🛗困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标准，招🎑🐛🀡式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练越🙟🛳舒服的。
但…它也说了😤🃗，轻松舒服的提前🙮🍳🌈是先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙时，还反复提醒担心她会不会在训🛜🝏练途中受不了那些动作给肌肉造成🛖🜜的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除了最开始的全身酸痛外，姜笙竟然没有🖜📚🛗再出现难受的情况，反而是越🜈练越轻松。
这只能说明，他的主人，竟然只用了最开始那短短的一段时间，就掌握了幽戈身法第一式的全部动👔🈠⛗作！
并且🙆还在人影的指导下，快速🎑🐛🀡而标准的对这一式快速纯熟着！