高深那魔鬼教练的名头,可谓是由来已久。
皇马的球👰🌞👰🌞员就算是没💵🖏亲身体验过,那也肯定是听说过的。
尤其是现在皇马队内还有迪玛利亚这种曾经经历过高深季前😆⚱🕉特训的球员,更衣室里更是早就传遍了那一连串令人“⚯惧怕”的消息。
但耳听终究为虚。
真正到了👰🌞高深执教皇马,开始夏季集训的时候,💟📆只是第一天上午的第一堂训练课,他们就已经感受到那种恐怖的气息了。
好不容易熬到了一天训练课结束,所有人几乎都瘫了。
很多人都说,穆里尼奥的训练🌃☆☭强度🗖很大,但跟😝高深比起来,那是小巫见大巫。
但高深的这种累还真就跟别人不一样。
从训练时间上看,一堂训练课是九十分钟,并不比别🞋💣📮人长;从训练内容来看,似乎也没🚌有什么出奇的地方,而且每一个项目结束后,中间都会留足一定的休息时间。🜵
这看起来很科学很合理吧?
但不知道为什么,当每一个项目🕮🍁训练下来,球员都🏱🝶感🞋💣📮觉到特别累。
渐渐的,他们也明白原因在哪儿了。
高深的教练组在狠狠地抠细节、抠完成度,这就要求每一名球员必须得⚚👽🎘保🐪🂦👅持百分之百的专注度,要全力以赴才能完成。
再加上上下两个训练项目的🚼🚼科学衔接,使得球员的训练看似没♀🅕🆙什么,但一连串项目做下来,真的是要人命。
而更可怕的是,你还没法抗议。
有人说,怕受伤。
教练组立马就有专人出来给你解释,这个训练是练什么,🏡🛫会😆⚱🕉影响到哪一些肌肉,并不存在受伤的隐患🞝🕊之类的芸芸。
反正,就是有科学🕓🅬依💵🖏据来告诉你,别怕,我们控制着强度呢。
还别🝬🎋🏟说,几天⛾☙练下来,真的就没有一个人受伤。
就连很多原来有伤在身的老病🌃☆☭号,都在教练组的特别安排下,除了一些项目不参🙔🎉与外,基本随着大大部队训练,竟然一点事情都没有,有🙎🉐🆟的甚至都伤势出现了好转的迹象。
真的是奇了怪了。
但最最要命的还是平图斯在每一堂训练课结束后的那一波长跑,真的是要叫人🁜🆤👠崩溃。
皇马的球👰🌞👰🌞员就算是没💵🖏亲身体验过,那也肯定是听说过的。
尤其是现在皇马队内还有迪玛利亚这种曾经经历过高深季前😆⚱🕉特训的球员,更衣室里更是早就传遍了那一连串令人“⚯惧怕”的消息。
但耳听终究为虚。
真正到了👰🌞高深执教皇马,开始夏季集训的时候,💟📆只是第一天上午的第一堂训练课,他们就已经感受到那种恐怖的气息了。
好不容易熬到了一天训练课结束,所有人几乎都瘫了。
很多人都说,穆里尼奥的训练🌃☆☭强度🗖很大,但跟😝高深比起来,那是小巫见大巫。
但高深的这种累还真就跟别人不一样。
从训练时间上看,一堂训练课是九十分钟,并不比别🞋💣📮人长;从训练内容来看,似乎也没🚌有什么出奇的地方,而且每一个项目结束后,中间都会留足一定的休息时间。🜵
这看起来很科学很合理吧?
但不知道为什么,当每一个项目🕮🍁训练下来,球员都🏱🝶感🞋💣📮觉到特别累。
渐渐的,他们也明白原因在哪儿了。
高深的教练组在狠狠地抠细节、抠完成度,这就要求每一名球员必须得⚚👽🎘保🐪🂦👅持百分之百的专注度,要全力以赴才能完成。
再加上上下两个训练项目的🚼🚼科学衔接,使得球员的训练看似没♀🅕🆙什么,但一连串项目做下来,真的是要人命。
而更可怕的是,你还没法抗议。
有人说,怕受伤。
教练组立马就有专人出来给你解释,这个训练是练什么,🏡🛫会😆⚱🕉影响到哪一些肌肉,并不存在受伤的隐患🞝🕊之类的芸芸。
反正,就是有科学🕓🅬依💵🖏据来告诉你,别怕,我们控制着强度呢。
还别🝬🎋🏟说,几天⛾☙练下来,真的就没有一个人受伤。
就连很多原来有伤在身的老病🌃☆☭号,都在教练组的特别安排下,除了一些项目不参🙔🎉与外,基本随着大大部队训练,竟然一点事情都没有,有🙎🉐🆟的甚至都伤势出现了好转的迹象。
真的是奇了怪了。
但最最要命的还是平图斯在每一堂训练课结束后的那一波长跑,真的是要叫人🁜🆤👠崩溃。