就连普通运动里♻的,运动过量了,腰腿酸疼的问题,在这里也是不🍌🆮容易出🏵🞜现的。

    “这套动作是我江若寅,在这湖边,守着梦苒姐改进出来的,就给它命名为‘江湖梦’吧!江湖🕦梦🎣💾!嘿嘿!还不错的样🅆🄖♌子!”

    李梦苒当然是听到了,江若寅的话,心里感动极了📵🟉🛕,她禁不住的,从帐篷里跑了出来,然后,给了江若寅一个拥抱!稍后,她一伸手,就要江若寅拿出他的手机来。

    李梦苒的手机,早就被她录视频录的,内存都占满了,装不下了,她又舍不得删🃡🙖掉,或者是传到网上去!

    这会儿,江若寅的这套动作,已经成型了,李梦苒📵🟉🛕却是不能录了,无奈之下,李梦苒想到了,用江若寅🐧的手机继续录视频。🊫

    江若寅本来就打算着🈦,把这套新动作,教给李梦苒的,所以,看到她🖰醒了,出来要用自己的手机🕦,录下的视频来,江若寅很痛快的,就把手机递给了李梦苒。

    李梦苒拿着手机,调好了录视频的功能,江若寅很配合的从头至尾的,认认真真的做了一遍,让🕦李梦苒完整的录了🗋🚁🐙下来。

    “若寅弟弟!原来的那套动作,还真是🄤⛋你给我,存到手机里的啊!可是,你是怎么做到的呢🇢🚐?难道是你变成了,我身边的某个女孩,偷偷的拿到的,我的手机的?”

    李梦苒早就纳闷了,手机里的那个视频,虽然看不清脸,李梦苒还是能够,确定是江若寅的,毕🕦竟,江若寅的身材,李梦♳🌞苒可是记忆深刻的。🚺😠

    只不过,这一些日子以来,李梦苒没见到,江若寅做这套热身动作,所以,李⚱梦苒也就没找到,合适的机会,去询问江若寅的。

    现在,江若寅做这个动作,正是李梦苒梦寐以求的📵🟉🛕机会,所以,她要问一下的,特别是,她自己的手机没有离身,怎么就莫名其妙的,多了这么一段视频的?

    李梦苒甚至是怀疑江若寅,是不是变脸变的,变成了一个李梦苒身边的女孩,然后,趁着李梦苒不注意,拿到🂓了☮🂮💎她的手机的!想到了这样的情景,李梦苒的脸,迅速的变红了。

    “想什么呢?傻丫头!本少爷,想要拿你的手🔸🅝机,还用得着靠近你吗?这不就来了吗!简⛷🟂🚒单的不能再简单了的!☮🂮💎”

    江若寅说着话,就把手里的,🐚🀘☪李梦苒🂏🍷🌬的手机,冲着她晃了晃,却🏝🛂🙦是把个李梦苒吓了一跳!因为,手机怎么离开的,怎么落到江若寅手里的,李梦苒真的没感觉到。

    “大傻妞!我怎么拿到的手机不重要了!重要的是,你有没有🉒🆲按着视频里的动作,锻炼身体?要是没有的话,我可🗋🚁🐙是要打你屁股的哟!哼🝬!哼!”

    江若寅看着李梦苒,总是纠结于,自己是怎么拿🖉到她的手机的,于是,江若寅就打算引领着这丫头,换点话题了。

    “打我屁股?你敢不?别忘了,再过一会儿,我就要见到老妈了,当心💬让你屁股开🄤花!不信你就试试!”

    李梦苒搬出来了,她的撒手锏,也就是江妈妈!这一手,让江若寅真的有点,措手不及了⛷🟂🚒,于♝🉗是,他就很自觉的,向李梦苒认输了,然后🝬,把李梦苒的注意力,引到了这套动作上来了。

    李梦苒也不废话,干净利落的,把原来的热身运动,从头至尾的,认真的🏵🞜演练了一遍,📘🛅这倒是让江若寅很是意外了。

    江若寅真的没有想到,李☳🃢🙟梦苒竟然能把那套动作,做的那么好,做的那么完整!🃡🙖这是江若寅的很多徒弟们,都是没有做到的。

    “哟呵!傻丫头!给真厉害啊!倒是个练武术的好材料啊!要不🏝🛂🙦然,你跪下来,磕两个头,我收你做正式的徒弟吧!”

    江若寅🜓🁲这个时候了,还是没有忘记,调侃一下李梦苒的,只不过,他的话🏵🞜里,有一半是真的,这李梦苒确实是有天赋的,这一点,就是江若寅,也是不能否认的。