第9章 自取灭亡！(1/2)
()上午的训练还是正常的防守技巧特训。奥克利⚣📌🙠还是特训王凯的外线防守技巧。大乐则是被罗德曼特训防守内线的技巧！
奥克利今🅏天的训练并没有在篮球训练场，而是跑到了网球场上。网球场上可以说是除了想接下来如何训☌♪练的兰比尔，带着两个陪练的特训大乐的罗德曼，基本上底特律的王府人员来了。甚至🆏许久都忙得回不来的威廉姆斯都过来了。
王凯懵逼的👟🎨现在场上，看着家里的保姆啊，厨师啊，秦雪，小雅🏼，帕丽斯在对面，拿着球拍。
“喂，奥克利你今天又想干什么啊？叫这么多人过来干啥啊？”王凯叼着烟，问着奥克利📆。
奥克利让陪练推📢🜢来了一个推车的网球。还有两个自动发球机。
你⚑听着，今天就锻炼你💗💃的反应。球场上瞬息万变，可以说是谁也不知道下🈥🀜♎一秒会发生什么？
作为防守者，我们本身就是处于被动的状态，所以要想把握先机，你必须有敏锐的判👾🎡💨断，快速的反应。
判断很多时候靠的是球探的详细的报告和你的🕃比赛经验。🍌但是快速的反应是🕞你必须学着练习的。
一会你必须面📃对两个发球机和我们所有人的随机发球😶。
看着对面这么多人，王凯吓得烟都掉了，🇴🜮🅢大哥你这个玩的有点大吧！这么多人我估计我会被打死的。
奥克利才不管王凯的抱怨呢！吹完哨以后就🕲🍣投入到⚣📌🙠发球的大军。
两部发球机被📃设定的是固定的位置。而且球速还是比较的满。还是比较好接的。
但是家里的这📃帮人一个跟着一个的发球，而且落🅀🃞点都是随机的。有的有劲的发的远一些，有的没劲的就发的近一些。有些还没过网，王凯还得跳过网，冲过去接球。
王凯的这边是累屁了！💗💃满场飞🗵☘奔。没五分钟一休息。😶
大乐那边就好受的多了。今天就是锻炼抢篮板。罗德曼可以说是联盟里最会抢🅇🄠篮板的人没有之一。由他传授大乐抢篮板的秘诀，再加上大乐的身体素质，大乐拿篮板王那是早晚得事情。
“要想抢好篮板，那么必须知道篮板球的重要性。在比赛中，谁掌握了♋篮板球，那么谁就掌握了比赛。”罗德曼终于讲到自己最拿手的东西了！所以很兴奋。
我给你传授👟🎨我的独家🌓⚎秘诀。但是你也得给我传授点东西交换。
大乐啃着馒头，看着正眼睛发亮的罗🞆👶德曼，又看看⚣📌🙠了手里的馒头。急忙啃了几口，把手里📆的馒头吃完了。
罗德曼一瞅就知道，大乐想岔了。急忙说道“我不要你的馒头⚖👝，我想让你教我练武，你想错了🝗😢。”
听完罗德曼的话，大🌓⚎乐算是松了一口气。放🕲🍣心的跟⚣📌🙠罗德曼教上了。
抢篮板球可以分为后场篮板和前场篮板。
后场篮🃮板球是保护我方，当对方投篮不中，我们拿下篮板球🄲🁠一是可以保护我方，不让我们的篮筐再一次攻击。二是拿下后场篮板可以快速的发动反击。
奥克利今🅏天的训练并没有在篮球训练场，而是跑到了网球场上。网球场上可以说是除了想接下来如何训☌♪练的兰比尔，带着两个陪练的特训大乐的罗德曼，基本上底特律的王府人员来了。甚至🆏许久都忙得回不来的威廉姆斯都过来了。
王凯懵逼的👟🎨现在场上，看着家里的保姆啊，厨师啊，秦雪，小雅🏼，帕丽斯在对面，拿着球拍。
“喂，奥克利你今天又想干什么啊？叫这么多人过来干啥啊？”王凯叼着烟，问着奥克利📆。
奥克利让陪练推📢🜢来了一个推车的网球。还有两个自动发球机。
你⚑听着，今天就锻炼你💗💃的反应。球场上瞬息万变，可以说是谁也不知道下🈥🀜♎一秒会发生什么？
作为防守者，我们本身就是处于被动的状态，所以要想把握先机，你必须有敏锐的判👾🎡💨断，快速的反应。
判断很多时候靠的是球探的详细的报告和你的🕃比赛经验。🍌但是快速的反应是🕞你必须学着练习的。
一会你必须面📃对两个发球机和我们所有人的随机发球😶。
看着对面这么多人，王凯吓得烟都掉了，🇴🜮🅢大哥你这个玩的有点大吧！这么多人我估计我会被打死的。
奥克利才不管王凯的抱怨呢！吹完哨以后就🕲🍣投入到⚣📌🙠发球的大军。
两部发球机被📃设定的是固定的位置。而且球速还是比较的满。还是比较好接的。
但是家里的这📃帮人一个跟着一个的发球，而且落🅀🃞点都是随机的。有的有劲的发的远一些，有的没劲的就发的近一些。有些还没过网，王凯还得跳过网，冲过去接球。
王凯的这边是累屁了！💗💃满场飞🗵☘奔。没五分钟一休息。😶
大乐那边就好受的多了。今天就是锻炼抢篮板。罗德曼可以说是联盟里最会抢🅇🄠篮板的人没有之一。由他传授大乐抢篮板的秘诀，再加上大乐的身体素质，大乐拿篮板王那是早晚得事情。
“要想抢好篮板，那么必须知道篮板球的重要性。在比赛中，谁掌握了♋篮板球，那么谁就掌握了比赛。”罗德曼终于讲到自己最拿手的东西了！所以很兴奋。
我给你传授👟🎨我的独家🌓⚎秘诀。但是你也得给我传授点东西交换。
大乐啃着馒头，看着正眼睛发亮的罗🞆👶德曼，又看看⚣📌🙠了手里的馒头。急忙啃了几口，把手里📆的馒头吃完了。
罗德曼一瞅就知道，大乐想岔了。急忙说道“我不要你的馒头⚖👝，我想让你教我练武，你想错了🝗😢。”
听完罗德曼的话，大🌓⚎乐算是松了一口气。放🕲🍣心的跟⚣📌🙠罗德曼教上了。
抢篮板球可以分为后场篮板和前场篮板。
后场篮🃮板球是保护我方，当对方投篮不中，我们拿下篮板球🄲🁠一是可以保护我方，不让我们的篮筐再一次攻击。二是拿下后场篮板可以快速的发动反击。