这就是马院士今晚晚餐的全部。
赵院士不同，他虽然😰也有营养师，是组织上安📥🜺排的，但是，他吃什么更多的时🂢🐢候是自己决定。
他喜欢辣，无辣不欢。
在医学上，辛辣的东西是有禁忌的，至于科不科学，还真少有人🆝🐡研究，有少量的研究的结论却🏒是与主流的观🄨点不一致。
就说这辣，很多病，医生都会说，少吃辛🇸辣的食👴🍂🅕物。
可是，现在就有人研究，吃辣的，对身体的有📥🜺益的，甚至还提高到抗癌的高度。
是不是严肃的研究，没有考究，🔯🄆🞡但🕶是，生活中，事实上，辣，并没有医生口中那么可怕。
赵教授⚩就是一辈子吃辣椒的人，他吃的辣，属于猛辣这个层次，他有时候出差没辣椒，会要他的学生到超市🄨里买辣椒酱。
赵教授不太吃辣椒🎎🏽酱，原因是，辣椒酱里盐分比较多🜶🆨，盐吃☿🅆多了，对血压是负面的。
所以说，赵教授吃辣，还是吃🔀♍🔀♍得比较科学的，他不会因为🙞吃辣，导致盐分摄入太多。
赵教授的第二饮食习惯是喜欢肉食，并且还🆇喜欢吃肥肉。
他知道不好，生活中也努力克服。
今天出来了，🃡🙓没人盯着，他的研究生胆子比较小，老老实实在他盘子里🕒放了3块红烧肉，并且是肥肥的那种。📸
赵院士的食量比较大，别人规劝是没用的。
按理，老年人应该少吃点，多吃蔬菜、水果，清淡饮食为主，但是，事实上，很多长寿的老人并不是这样🄷。
当然，要看大数据，个案没有意义。
赵院士就是个案。
“老赵，你吃这样猛，血糖还好吗？”
马院士和赵院🃡🙓士坐一桌，两个人虽然都是院士，一年中，见面的次数其实很少🂢🐢，一两次，有时候，几年见一次面🖊。
“还好，空腹6.4😰，餐后两小时8.3.”赵教授很得意自己的体检报告，🂢🐢他就🃃没有三高。
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他喜欢辣，无辣不欢。
在医学上，辛辣的东西是有禁忌的，至于科不科学，还真少有人🆝🐡研究，有少量的研究的结论却🏒是与主流的观🄨点不一致。
就说这辣，很多病，医生都会说，少吃辛🇸辣的食👴🍂🅕物。
可是，现在就有人研究，吃辣的，对身体的有📥🜺益的，甚至还提高到抗癌的高度。
是不是严肃的研究，没有考究，🔯🄆🞡但🕶是，生活中，事实上，辣，并没有医生口中那么可怕。
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赵教授不太吃辣椒🎎🏽酱，原因是，辣椒酱里盐分比较多🜶🆨，盐吃☿🅆多了，对血压是负面的。
所以说，赵教授吃辣，还是吃🔀♍🔀♍得比较科学的，他不会因为🙞吃辣，导致盐分摄入太多。
赵教授的第二饮食习惯是喜欢肉食，并且还🆇喜欢吃肥肉。
他知道不好，生活中也努力克服。
今天出来了，🃡🙓没人盯着，他的研究生胆子比较小，老老实实在他盘子里🕒放了3块红烧肉，并且是肥肥的那种。📸
赵院士的食量比较大，别人规劝是没用的。
按理，老年人应该少吃点，多吃蔬菜、水果，清淡饮食为主，但是，事实上，很多长寿的老人并不是这样🄷。
当然，要看大数据，个案没有意义。
赵院士就是个案。
“老赵，你吃这样猛，血糖还好吗？”
马院士和赵院🃡🙓士坐一桌，两个人虽然都是院士，一年中，见面的次数其实很少🂢🐢，一两次，有时候，几年见一次面🖊。
“还好，空腹6.4😰，餐后两小时8.3.”赵教授很得意自己的体检报告，🂢🐢他就🃃没有三高。
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