“嘭！”
宇星单膝跪下，重又以手撑地。
不能跪下，这样的极限状态正是修炼的好时候！宇星顶受着全身骨骼崩坏的压力，再次站直了身体，可过不到十秒，他又想再次跪地，不行！必须得做点什么来改变这样的状况，否则不能在加持时限内实现筋肉和骨骼的双🄯重🁢突破，只怕后面的修炼就难了！
宇星脑海里瞬间回忆着近段时日来他所翻阅过的内家拳谱、养生功法之类的东东，倏然，他的眼神一亮，猛然想起曾经看🖭过🞺的五禽戏图谱。
其中，鹿、猿、鸟三戏偏重轻灵，并不适合眼下的宇星，倒是🙉熊、虎🖿二戏值得借鉴。旋即，宇星以‘慢动作’开始了他的演练之旅。
一套熊戏下来，宇星全身大汗淋漓，骨骼却意🖪🕙外的没有了刚才那么沉重，似🖷🗌乎轻松了那么一点点。
有效果就好！宇星心🛁中振奋，虽然全身的肌肉仍处在极限状态，酸痛无比，但这种时候☓⚢📅的每一点细微进步都是可喜的成绩。
又来了一套虎戏☒⚞💢，再是一套熊戏，然后继续虎🖪🕙戏……如此往复交替，直到窗帘缝隙中透进阳光，宇星这才作罢，而他的身体竟然在这连续不断地锤炼中从极限边缘退了下来。
这只能说明，🏫🜾🇵宇星自🛁身已经适应了二十倍的重力。
瞧了眼墙上的挂钟，宇星暗忖：离加持状态消失还有一个钟头，看来我还能🖷🗌好好利用一下！随即，他🚾又在房里进行着俯卧撑、仰🀤⚙👴卧起坐等锻炼。
一小时很快过去，宇星只感⛜身体一轻，无边的🖪🕙疲🍕🇾累感从脑海深处袭来，他一下就昏睡了过去。
待宇星自己苏醒☒⚞💢过来，已是上午九点五十多，他检视了一下，【虚无】【暗】【土】，其综合数值由于修复他锻炼时所产生的创伤而略有下降，而身体强度从原来的48.7增长为64.5，算是有了较大的进步，可是相比于350多点的精神强度这还远远不够。
见时间已晚，宇星赶紧冲洗身体，弄妥一切之后，着急忙慌地找到了雷若影的房间，一下没收住才获得不久的身体🐣🁪力量，拧烂了门锁，🜓🁫🈯冲进去一瞧，没想到她仍懒在床上没起呢！
“喂喂…🛸♡我🅘说大姐，你还没起呢？”宇星不🉑满道。
雷若影迷迷糊糊道：“咋啦？”
“咱们今天不是要去妙梦那里么？”
“对喔！”雷若影🏳🞍💹立马坐起身📮🞐来，身上的毛巾也一下滑落在床上。
宇星一下傻了眼，紫色的蕾丝花边，够大够诱🖪🕙惑🍕🇾。
“喂…你小子看够没有？”雷📮🞐若影语气不善道，“老娘挖了你的狗眼！”说着，就打算☓⚢📅蹦跶下床👋。
宇星赶紧闪身出门，不🈗⚈🏝过满脑子仍是雷若🏿☏影跳下床时，那一双🙉硕大的颤抖。
乖乖，至少也得是‘d’吧！宇星正出🞠神🏿☏地想着，耳朵却被雷若影拧了起📧来。
“哎呀！别拧，☒⚞💢掉了！”宇星连忙讨饶。毕竟占了人家眼睛上的便宜，说两🖷🗌句软话也是应该🇴🜵🆡的。
宇星单膝跪下，重又以手撑地。
不能跪下，这样的极限状态正是修炼的好时候！宇星顶受着全身骨骼崩坏的压力，再次站直了身体，可过不到十秒，他又想再次跪地，不行！必须得做点什么来改变这样的状况，否则不能在加持时限内实现筋肉和骨骼的双🄯重🁢突破，只怕后面的修炼就难了！
宇星脑海里瞬间回忆着近段时日来他所翻阅过的内家拳谱、养生功法之类的东东，倏然，他的眼神一亮，猛然想起曾经看🖭过🞺的五禽戏图谱。
其中，鹿、猿、鸟三戏偏重轻灵，并不适合眼下的宇星，倒是🙉熊、虎🖿二戏值得借鉴。旋即，宇星以‘慢动作’开始了他的演练之旅。
一套熊戏下来，宇星全身大汗淋漓，骨骼却意🖪🕙外的没有了刚才那么沉重，似🖷🗌乎轻松了那么一点点。
有效果就好！宇星心🛁中振奋，虽然全身的肌肉仍处在极限状态，酸痛无比，但这种时候☓⚢📅的每一点细微进步都是可喜的成绩。
又来了一套虎戏☒⚞💢，再是一套熊戏，然后继续虎🖪🕙戏……如此往复交替，直到窗帘缝隙中透进阳光，宇星这才作罢，而他的身体竟然在这连续不断地锤炼中从极限边缘退了下来。
这只能说明，🏫🜾🇵宇星自🛁身已经适应了二十倍的重力。
瞧了眼墙上的挂钟，宇星暗忖：离加持状态消失还有一个钟头，看来我还能🖷🗌好好利用一下！随即，他🚾又在房里进行着俯卧撑、仰🀤⚙👴卧起坐等锻炼。
一小时很快过去，宇星只感⛜身体一轻，无边的🖪🕙疲🍕🇾累感从脑海深处袭来，他一下就昏睡了过去。
待宇星自己苏醒☒⚞💢过来，已是上午九点五十多，他检视了一下，【虚无】【暗】【土】，其综合数值由于修复他锻炼时所产生的创伤而略有下降，而身体强度从原来的48.7增长为64.5，算是有了较大的进步，可是相比于350多点的精神强度这还远远不够。
见时间已晚，宇星赶紧冲洗身体，弄妥一切之后，着急忙慌地找到了雷若影的房间，一下没收住才获得不久的身体🐣🁪力量，拧烂了门锁，🜓🁫🈯冲进去一瞧，没想到她仍懒在床上没起呢！
“喂喂…🛸♡我🅘说大姐，你还没起呢？”宇星不🉑满道。
雷若影迷迷糊糊道：“咋啦？”
“咱们今天不是要去妙梦那里么？”
“对喔！”雷若影🏳🞍💹立马坐起身📮🞐来，身上的毛巾也一下滑落在床上。
宇星一下傻了眼，紫色的蕾丝花边，够大够诱🖪🕙惑🍕🇾。
“喂…你小子看够没有？”雷📮🞐若影语气不善道，“老娘挖了你的狗眼！”说着，就打算☓⚢📅蹦跶下床👋。
宇星赶紧闪身出门，不🈗⚈🏝过满脑子仍是雷若🏿☏影跳下床时，那一双🙉硕大的颤抖。
乖乖，至少也得是‘d’吧！宇星正出🞠神🏿☏地想着，耳朵却被雷若影拧了起📧来。
“哎呀！别拧，☒⚞💢掉了！”宇星连忙讨饶。毕竟占了人家眼睛上的便宜，说两🖷🗌句软话也是应该🇴🜵🆡的。