皇马更衣室大门门后贴了一张纸条:

    1.每天作息时间有规律。

    2.每天睡眠时间保证在8-10个小时。

    3.睡前2个小时吃晚餐。

    4.晚餐要清淡且注意食量。

    5.多食用牛奶、沙丁鱼、蔬菜和坚果。

    6.禁止饮酒、吃甜品和高脂肪食物。

    7.不能在饥饿或口渴的情况下睡觉。

    8.不能在床上看电视或听广播。

    9.比赛前要睡午觉。

    10.午觉时间不能超过半个小时

    朱旭撇了下嘴:“谁贴的?”

    马塞洛幸灾乐祸:“卡兰卡贴的,不过是先生制定的,以后就是我们的军规,朱旭你的午睡😲🅕🆞时间要减少一半了。”

    “我还以为是🟠不许迟到,不许大力🏽撞🜰🅯门,不许踢门。”朱旭说的很高兴。

    大家的表情有些不一样,朱旭觉得心中毛🂌毛的,然后慢慢转身,一看克里斯蒂亚诺在身后,顿时乐了,跳到机器人身上:🚮🖮🖃“cris,你吓死我了,我还以为是鸟叔。你们居然敢吓我!”

    c罗身负🊥💘‘🂪👨重物’依旧大步向前:“你又做了什么?”

    朱旭跳下来:“曼联1比6输给曼城,cris,你没有什么事情吧?”他觉得在克里斯蒂亚诺心中,⛅🗼曼联是很特别的。

    克里斯蒂亚诺面朝着柜子:“2天前的事情,你今天才反应过来?我能有什🐊♴🌧么事情?”

    朱旭双手叉腰:“谁说的,我昨天就想说,不是被卡队吓到了吗?昨天回🔨去🐊♴🌧后,我的推特中,曼联和曼城的球🗲🟢🞴迷吵了起来,我才再度想起来。”

    朱旭的推特非常有中国特色,中国球迷巨多,‘人迷’更多,他们的特性就是有着各自喜欢的球队,但是却绝对支持同胞。🈣于是乎,那天比赛🊖🐔之🄣⛂🗤后,

    中国曼联球🂪👨迷打出口号:跪求,王子殿下驾临老特👪🋭🜣拉福德!

    中国曼城球迷立刻反驳:曼⚊🏱🝸狗,滚!🜰🅯朱🔜🁞旭要来也是来我城,你们付得起工资吗?