24章 、疯狂摩托(1/6)
高寒的运气🟣不错,这几日,马德里的天气不错,训练🜖🂈照常进行。🜠🃢🙚
经过一番交流之后,在下🅹午的训练课上,球员们的精神面貌明显好转🌩了许多。
一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。
当他们看🖠📾☷到,整块标🜗🂒🎍准场地🂥🐷的训练场上,画满了白线,都觉得好奇。
这是要干什么?
带着疑惑,训练开始了。
第一项是常规训练,一对四。
在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四🛔个角,他们只能🞮在白线上移动,不能进入区域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当猴。
足足训练了十分钟后,转而采取二对八,也是在遛猴,但这一次是八名球🃌员围成一圆圈,两名球员在圈中负责抢球。🉆
十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四,一方传接🗮🟁🚈一方抢,抢下球后自动转为控球,传递十五脚以🝟🌛上得一分,球出界就易手。
这些训练项目都很普通,没什么特别的,平时也经常会训练到,目🞮的是训练球员的基本功和一脚出球,磨合球员彼此间的默契程度和🞉团队协作意识。
时间都是十分钟,训练强度不算大。
但在球员看来,高寒很明显跟之前的🖹🗣两任,甚至是更早前的马德里竞技🝃🈢的主教练,都不⛸🟉🛓同。
他非🐇♗常重视皮球,所有的🅹训练🗭🞸😾项目都是有球训练。
其他主🍂🅕🆖教练,🞫🗊🙹尤其是像赞布🂥🐷拉诺这种,无球训练项目很多。
所有能够立足于欧洲顶级联赛的职业球员,不管是身体还是技术,都完全能够适应不同类型主教练的不同训练和🚆👇战术要求,差别只不过是能不能🌫🁿够发挥出最好的水平。
这一堂训练课刚一开始🎺,高寒就很清楚地告诉球员,自己要的是什么。
完成了第一阶段的三个训🅹练项目后,球员🄅🞕们得以休息。
但很快,训练进入了第二阶段,分组对抗。
按照惯例,分组对抗之前,先发🝖放训练背心,每组十一人,剩余的替补。
但在这时候,却发生了一件让所有人都吃惊的事🞍情。
主力中锋萨尔瓦领取了代表🂥🐷着替补的背心,而这位西班牙中锋却似乎一点都不吃惊,满脸怒色,很用力地从坎塔雷罗手中夺过背心,却没发作,显是早🃢有🖷心理准备。
经过一番交流之后,在下🅹午的训练课上,球员们的精神面貌明显好转🌩了许多。
一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。
当他们看🖠📾☷到,整块标🜗🂒🎍准场地🂥🐷的训练场上,画满了白线,都觉得好奇。
这是要干什么?
带着疑惑,训练开始了。
第一项是常规训练,一对四。
在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四🛔个角,他们只能🞮在白线上移动,不能进入区域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当猴。
足足训练了十分钟后,转而采取二对八,也是在遛猴,但这一次是八名球🃌员围成一圆圈,两名球员在圈中负责抢球。🉆
十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四,一方传接🗮🟁🚈一方抢,抢下球后自动转为控球,传递十五脚以🝟🌛上得一分,球出界就易手。
这些训练项目都很普通,没什么特别的,平时也经常会训练到,目🞮的是训练球员的基本功和一脚出球,磨合球员彼此间的默契程度和🞉团队协作意识。
时间都是十分钟,训练强度不算大。
但在球员看来,高寒很明显跟之前的🖹🗣两任,甚至是更早前的马德里竞技🝃🈢的主教练,都不⛸🟉🛓同。
他非🐇♗常重视皮球,所有的🅹训练🗭🞸😾项目都是有球训练。
其他主🍂🅕🆖教练,🞫🗊🙹尤其是像赞布🂥🐷拉诺这种,无球训练项目很多。
所有能够立足于欧洲顶级联赛的职业球员,不管是身体还是技术,都完全能够适应不同类型主教练的不同训练和🚆👇战术要求,差别只不过是能不能🌫🁿够发挥出最好的水平。
这一堂训练课刚一开始🎺,高寒就很清楚地告诉球员,自己要的是什么。
完成了第一阶段的三个训🅹练项目后,球员🄅🞕们得以休息。
但很快,训练进入了第二阶段,分组对抗。
按照惯例,分组对抗之前,先发🝖放训练背心,每组十一人,剩余的替补。
但在这时候,却发生了一件让所有人都吃惊的事🞍情。
主力中锋萨尔瓦领取了代表🂥🐷着替补的背心,而这位西班牙中锋却似乎一点都不吃惊,满脸怒色,很用力地从坎塔雷罗手中夺过背心,却没发作,显是早🃢有🖷心理准备。