与易小天同样中二的还有他的室友兰怀平。
说起来，易小天发现出体这类神奇的神奇现🄨⛭🝤象还是兰怀平告诉他。
兰怀平声明自己曾经成🙭🍪功出体🅬，灵魂曾在房间里面遨游。
易小天一听，这还的了，居然还是这种神🗢奇的事情，作为中二⛠🛲☮少年，易小天毫无犹豫的投入🙡出体大业。
兰怀平告诉他，出体的方法。
可由于他说的比较粗🝇糙，易小天决定在晚上搜寻具体🅍🅔的步骤。
很快！
他就找到了组织。
在著🖾😍名的千度公司的贴吧产品中。易小天找到了出体吧。
在出体吧里面有着具体的出体步骤。
它的步骤是这样的：“一、想要🂋实现出体，第一个步骤就是先要鬼压床。二、在鬼压床的状态，用尽全身力气让自己的意识从身体中出来。”
这种场景和电视中经常🙭🍪出现的灵魂出窍的样子一模一🅍🅔样，所以对于易小天而言，这并不难👗理解。
易小天的难题是虽然有很多人都经历过鬼压床，🈔♦但是他从来没有经历过。所以他无法想象出鬼压床的那种感觉。
易小天在贴吧里面询问鬼压🞝床究竟是怎么回事，很快有热🆃🌻🄏心吧友给了他回答：“鬼压压床是一种很常见的现象，科学解释是：当事人的意识是清醒的，但是身体却属于沉睡的一种状态。”
鬼压床然常见，想要自🙭🍪如的控制住🟊鬼压床就需要经过一系🆃🌻🄏列的练习。
贴吧里面给出了两种方法，一种名为门罗出体法，一种则是🕙吧友自己总结的。
吧友方法：“睡觉之前，📁🗼♗有手或者稍微有些重量的物品放在心口，这样能🜮🅝够大大提高鬼压床的几率。
相比起吧友🌃☁☇的方法门罗出体法则要系统些，不仅包括出体前🕙鬼压床的步骤，更告诉你出体👗时会发什么现象，以及怎么出体。
“第一步：躺在🖶床上，利用渐进式肌肉放松法、深呼吸放松法、等一切能够放松身体。
第🙺🏛🚱二步😘：半醒半梦之间抬起手臂，等到睡着之后，手臂会自然放松下来，重复多次。身体便会习惯这种感觉，形成一种类似鬼压床的感觉。
这个时候你的大脑会接收一些特殊的影像。
第三步😘：观察这些影像，慢慢的身体的感觉会消失，只留下思想。
说起来，易小天发现出体这类神奇的神奇现🄨⛭🝤象还是兰怀平告诉他。
兰怀平声明自己曾经成🙭🍪功出体🅬，灵魂曾在房间里面遨游。
易小天一听，这还的了，居然还是这种神🗢奇的事情，作为中二⛠🛲☮少年，易小天毫无犹豫的投入🙡出体大业。
兰怀平告诉他，出体的方法。
可由于他说的比较粗🝇糙，易小天决定在晚上搜寻具体🅍🅔的步骤。
很快！
他就找到了组织。
在著🖾😍名的千度公司的贴吧产品中。易小天找到了出体吧。
在出体吧里面有着具体的出体步骤。
它的步骤是这样的：“一、想要🂋实现出体，第一个步骤就是先要鬼压床。二、在鬼压床的状态，用尽全身力气让自己的意识从身体中出来。”
这种场景和电视中经常🙭🍪出现的灵魂出窍的样子一模一🅍🅔样，所以对于易小天而言，这并不难👗理解。
易小天的难题是虽然有很多人都经历过鬼压床，🈔♦但是他从来没有经历过。所以他无法想象出鬼压床的那种感觉。
易小天在贴吧里面询问鬼压🞝床究竟是怎么回事，很快有热🆃🌻🄏心吧友给了他回答：“鬼压压床是一种很常见的现象，科学解释是：当事人的意识是清醒的，但是身体却属于沉睡的一种状态。”
鬼压床然常见，想要自🙭🍪如的控制住🟊鬼压床就需要经过一系🆃🌻🄏列的练习。
贴吧里面给出了两种方法，一种名为门罗出体法，一种则是🕙吧友自己总结的。
吧友方法：“睡觉之前，📁🗼♗有手或者稍微有些重量的物品放在心口，这样能🜮🅝够大大提高鬼压床的几率。
相比起吧友🌃☁☇的方法门罗出体法则要系统些，不仅包括出体前🕙鬼压床的步骤，更告诉你出体👗时会发什么现象，以及怎么出体。
“第一步：躺在🖶床上，利用渐进式肌肉放松法、深呼吸放松法、等一切能够放松身体。
第🙺🏛🚱二步😘：半醒半梦之间抬起手臂，等到睡着之后，手臂会自然放松下来，重复多次。身体便会习惯这种感觉，形成一种类似鬼压床的感觉。
这个时候你的大脑会接收一些特殊的影像。
第三步😘：观察这些影像，慢慢的身体的感觉会消失，只留下思想。