七章 、二十三(2/2)
一顿饭吃完，外面的天色已经是漆黑一片。
吃完饭后，陈梦恬直接回屋了。
她觉得今天就可以，给陈平几道药膳菜谱。
她回屋后，这收拾桌子的活，🐂就交👉给了姜泽北。🔼
陈宝杰吃饱了，也有力气了，跟他一块收🙐🉡🈻拾。
陈梦恬回屋🛳，🏖将脑海中，印🍰象最深的药膳菜谱写下来。
山药炖猪蹄，山药是止泻，健脾，补肺的。
往里面放了八角，可以调气，止痛，温阳。
这道菜适合肠🏖胃不好的，里面的营👉养可以更好的被吸收。
最重要的是，这道菜多加一些水，熬出来的汤非常的美味，猪蹄炖出来更是很好🜘🐄吃，好吃的停不下来😮。
陈梦恬将具体🏖的步骤，以及所需要放的调料都写下来🔓⛱。
接下来，写第二道菜。
药膳炖羊肉，这道菜不喝汤，只吃肉，羊肉最为进补，补血补🝗气。
不过要搭配的是枸杞，桂圆，红枣，党参。
像是🗫🞣这里还没有的搭配食材，🐂陈梦恬都换了有相同效果的药材。
这道菜也非常的美味。
很多人吃不了羊肉的膻味儿，这道炖羊肉却没有膻味儿，并且口感非常的🝥🍎好。
接下来是药膳凤爪。
这道菜最适合女🎁🎆人了，比较美容养颜，特别的爽口。
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她觉得今天就可以，给陈平几道药膳菜谱。
她回屋后，这收拾桌子的活，🐂就交👉给了姜泽北。🔼
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山药炖猪蹄，山药是止泻，健脾，补肺的。
往里面放了八角，可以调气，止痛，温阳。
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药膳炖羊肉，这道菜不喝汤，只吃肉，羊肉最为进补，补血补🝗气。
不过要搭配的是枸杞，桂圆，红枣，党参。
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这道菜也非常的美味。
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