我微微颔首🂾说道:“很好,🈉☆既然如此,那就开始吧。”

    第一层不死之皮的锻炼,就是要以外力不断的刺激自己的皮肉,让皮肉变得无比坚硬,这个过程十分痛苦,🇃🕷近乎于是在自残,训📨🝕🋄练场上,一声声惨叫声不绝于耳,此起彼伏,传出去老远,听得人头皮发麻。

    离得不远的纪参谋和另外的两名副教官心有余悸的说道:“这萧总教官太狠了,光🊄听听这惨叫声,我都觉得头皮发麻🙚,🊅🍽🍥太恐怖了。”

    另外两名副教官说道:“🜰🅶🋄萧总教官🍍🆵说得不错啊,强者,是要经历磨难的🕁。”

    半🄛♴🌦天的训练下来🖠,苍龙队员🈉☆全都倒在了地上,一个个只剩下了半条命,连死的心都有了。

    我拍了拍手说道:🍪“都起来!我让人准备了药,你🋰们赶紧去给我泡澡,泡足三个小时。”

    众人几乎是从地上爬着去洗澡的。

    大桶🅊🄵里,我加了不少药厂,稀释了丹药进去,可以缓解他们的痛楚,补充气血,否则这般自残式的锻炼,即便他们是苍龙特战队,铁骨铮铮,身体也扛不住的。

    吴晓明和尹睿🕊阳同样是痛不欲生,不过这两🂐🍸个家伙倒是能🔎忍,一声不吭的坚持了下来。

    我回到了住处,洛姐姐笑道:“你对他们是🂐🍸不是太🋰狠了一🔎点?”

    我说道:🔏⛑“🂾现在不够狠,等他们上了战场,面对敌人,那就是死,希望他们不要让我失望啊。洛姐姐,这九黎圣体术,你要练吗?”

    洛姐姐摇了摇头说:“我可不练。你不会想练吧⚽🖹🗠?”

    我点了点头说:“虽然如今我脱胎换骨,肉身足够的强横,但是也达不🕁到这九黎圣体术中的不死之皮和不死筋骨的程度,你还记得中情局那些高手么?他们的肉身倒是有点九黎圣体术的味道。”

    洛姐姐说:🂾“不错!他们的🈉☆肉身的确是强悍。”

    我教完了这些队员,自己也开始了练九黎圣体术⚽🖹🗠,🋰虽然我早有心理准备,但真正开始锻炼,也感觉到其中的痛苦。

    我本身肉身极强,所以我需要训练的力度更🂐🍸大。

    洛🄛♴🌦姐姐替我准备了热水药浴,我锻炼完之后,赤裸着上身,此时我浑身上下,每一个毛孔都是剧痛的,这种锻炼之法,我前所未见,但我却隐隐感觉到了九黎圣体术的玄妙之处。

    我在苍龙基地🕊足足待了半🜰🅶🋄个月,逐渐的苍龙队员也习惯了这种痛苦,惨叫声也没有那么强烈的。

    我把吴晓明和尹睿阳叫到了后山,准备要传授他们五帝拳和御🐻风💂🏂十三剑。

    按理来说,御风十三剑和五帝拳都是神级绝学,他们现在只有宗师境界,是根⛘本发挥不出威力的,但我害怕我出现什么意外,趁有机会,就先把功夫🂵传授给他们,他们只需要记住便是,五帝拳倒是可以稍微练一下,御风十三剑🏘🚗,至少也要有八品宗师才能发挥出一些威力来。

    对于尹睿阳和🕊吴晓明,我🜰🅶🋄是毫无保留的,毕竟他们两人算是我的亲传弟子,我自然是要倾囊相授。

    这半个月,我每天都要练九黎圣体术,泡药浴,晚上则是跟洛姐姐共🔢修鸾凤双修决,🎳🕉🇶这🞇💃🏉鸾凤决对我的身体也有极大的帮助。