我微微颔首说道：“很好，既然如此，🜞🃑那就开始吧。”🅎🅘
第一层不死之皮的🂀🜍锻炼，就是要以外力不断的刺激自己的皮肉，让皮🗀😟肉变得无比坚硬，这个过程十分痛苦，近乎于是在自残，训练场上，一声声惨叫声不绝于耳，此起彼伏，传出去老远，听得人头皮发麻。
离得不🔱远的纪参谋和另外的两名副教官心有余悸的说道：“这萧总教官太狠了，光听听这惨叫声，我都觉得头皮发麻，太恐怖了。”
另外两名副教官说道：⚳🕝“萧总教官说得不错啊，强者，是要经历磨难的。”
半天🇮🛺的训练下来，苍龙队员全都倒在了地上，一个个只剩下了半条🗠🜽命，连死的心都有了。
我拍了拍手说道：“都起来！我让人准备了🕟药，你们赶紧去给我泡澡，泡足三个小时。”
众人几乎是从地上爬着去洗澡的。
大桶🇮🛺里，我加了不少药厂，稀释了丹药🜞🃑进去，可以缓解他们的痛楚，补充气血，否则这般自残式的锻炼，即便他们是苍龙特战队，铁骨铮🈙铮，身体也扛不住的。
吴晓明和尹睿🚌阳🕈🇦同样是痛不欲生，不过这两个家伙倒是能忍，一声不吭的坚持了下来。
我回到了住处，洛姐⛃姐⚳🕝笑道：“你对他们是不是太狠了一点？”
我说道：“现在不够狠，等他们上了战场，🕟面对敌人，那就是死，希望他们不要让我失望啊。洛姐姐，这九黎圣体术，你要练吗？”
洛姐姐摇了摇头说：“我可不练。你不会想练🅒吧？”📛🛤🞗
我点了点头说：“虽然如今我脱胎换骨，肉身足够的强横，但是也达不到这九黎圣体术中的不死之皮和不死筋骨的程度，你还记得中情局那些高手么？📿他们的肉身倒是有点九黎圣体术的味道。”
洛姐姐说：“不错！他们的肉身的确是强悍🕟。”
我教完了这些队员，自己也开始了练九黎圣体术，虽然我早有心理准备🅴，但真正开始锻炼，也感觉到其中的痛🎿苦。🎤
我本身肉☹身极强，所以我需要训练的力度更大。
洛姐姐替我准备了热水药浴，我锻炼完之后，赤裸着上身，此时我浑身上下，每一个毛孔都是剧痛的，这种锻炼之法，我前所未见，但我却隐隐感觉到了九黎圣体术的玄妙之🎯🔩🃖处。
我在苍龙基地足🕈🇦足待了半个月，逐渐的苍龙队员也习惯了这种痛苦，惨叫声也没有那么强烈的。
我把吴晓明🖺🗮和尹睿阳叫到了后山，准备要传授他们五帝拳和御风十三剑。
按理来说，御风十三剑和五帝拳都是神级绝学，他们现在只有宗师境界，是根本发挥不出威力的，但我害怕我出现什么意外，趁有机会，就先把功夫传授给他们，他们只需要记住便🝬🎍🏳是，五帝拳倒是可以稍微练一下，御风十三剑，至少也要有八品宗师才能发挥出一些威力来。
对于尹睿阳和吴晓明，我是毫无保留的，毕竟他们两人🅎🅘算🟔🜶是我的亲传弟🅴子，我自然是要倾囊相授。
这半个月，我每天都要练九黎圣🖝体🕙术，🜞🃑泡药浴，晚上则是跟洛姐姐共修鸾凤双修决，这鸾凤决对我的身体也有极大的帮助。
第一层不死之皮的🂀🜍锻炼，就是要以外力不断的刺激自己的皮肉，让皮🗀😟肉变得无比坚硬，这个过程十分痛苦，近乎于是在自残，训练场上，一声声惨叫声不绝于耳，此起彼伏，传出去老远，听得人头皮发麻。
离得不🔱远的纪参谋和另外的两名副教官心有余悸的说道：“这萧总教官太狠了，光听听这惨叫声，我都觉得头皮发麻，太恐怖了。”
另外两名副教官说道：⚳🕝“萧总教官说得不错啊，强者，是要经历磨难的。”
半天🇮🛺的训练下来，苍龙队员全都倒在了地上，一个个只剩下了半条🗠🜽命，连死的心都有了。
我拍了拍手说道：“都起来！我让人准备了🕟药，你们赶紧去给我泡澡，泡足三个小时。”
众人几乎是从地上爬着去洗澡的。
大桶🇮🛺里，我加了不少药厂，稀释了丹药🜞🃑进去，可以缓解他们的痛楚，补充气血，否则这般自残式的锻炼，即便他们是苍龙特战队，铁骨铮🈙铮，身体也扛不住的。
吴晓明和尹睿🚌阳🕈🇦同样是痛不欲生，不过这两个家伙倒是能忍，一声不吭的坚持了下来。
我回到了住处，洛姐⛃姐⚳🕝笑道：“你对他们是不是太狠了一点？”
我说道：“现在不够狠，等他们上了战场，🕟面对敌人，那就是死，希望他们不要让我失望啊。洛姐姐，这九黎圣体术，你要练吗？”
洛姐姐摇了摇头说：“我可不练。你不会想练🅒吧？”📛🛤🞗
我点了点头说：“虽然如今我脱胎换骨，肉身足够的强横，但是也达不到这九黎圣体术中的不死之皮和不死筋骨的程度，你还记得中情局那些高手么？📿他们的肉身倒是有点九黎圣体术的味道。”
洛姐姐说：“不错！他们的肉身的确是强悍🕟。”
我教完了这些队员，自己也开始了练九黎圣体术，虽然我早有心理准备🅴，但真正开始锻炼，也感觉到其中的痛🎿苦。🎤
我本身肉☹身极强，所以我需要训练的力度更大。
洛姐姐替我准备了热水药浴，我锻炼完之后，赤裸着上身，此时我浑身上下，每一个毛孔都是剧痛的，这种锻炼之法，我前所未见，但我却隐隐感觉到了九黎圣体术的玄妙之🎯🔩🃖处。
我在苍龙基地足🕈🇦足待了半个月，逐渐的苍龙队员也习惯了这种痛苦，惨叫声也没有那么强烈的。
我把吴晓明🖺🗮和尹睿阳叫到了后山，准备要传授他们五帝拳和御风十三剑。
按理来说，御风十三剑和五帝拳都是神级绝学，他们现在只有宗师境界，是根本发挥不出威力的，但我害怕我出现什么意外，趁有机会，就先把功夫传授给他们，他们只需要记住便🝬🎍🏳是，五帝拳倒是可以稍微练一下，御风十三剑，至少也要有八品宗师才能发挥出一些威力来。
对于尹睿阳和吴晓明，我是毫无保留的，毕竟他们两人🅎🅘算🟔🜶是我的亲传弟🅴子，我自然是要倾囊相授。
这半个月，我每天都要练九黎圣🖝体🕙术，🜞🃑泡药浴，晚上则是跟洛姐姐共修鸾凤双修决，这鸾凤决对我的身体也有极大的帮助。