从大地汲取的阳📏🙹🏖元毕竟会携带诸多阴气，需要排泄，这就需要一个排泄口，排泄口不是嘴巴，因为那“咽喉生津”已被吞下。
然后就是要形成一个循环，排泄掉一口吞下中的含🂫有的阴气。
在咽喉生津吞下时就必须意念中想着，从那“生津”中剥离出垃圾似得阴气（废气）开始运🏳🞍行。
从咽喉往下，从📏🙹🏖人体正面中线至肚子、肚脐眼、乃至下体会，传出🗻♋体外、归于大地。
就意🗋🚇👎味着汲取地之阳元🍖过程中，携🌚⛐带的阴气被排泄掉，也意味着修炼任脉大功告成。
所谓“循延入口、至咽喉，下关🔛元，循腹里、至毛际，归地🕸矣”♊🆭。
可惜这一步遇到了断脉肚脐眼。
这就仿若人⚣📐看到了免费的山珍海味，美酒佳🙮🍯肴，一顿狼吞虎咽，吃的肚子圆滚滚的，坑爹啊，随后居🙶然便秘了！
可以🗋🚇👎想象，一肚子的山珍海味、美酒佳肴不可能是营养，一定会有人体不需要的部分，形成大便，需要排泄，可是排泄口不畅通，哪怕用手抠，也无济于事。
就好比现在的李尘，按照“赤阳心法”口诀，运行🂫至肚脐眼，就猛地想要嗝屁便秘似得，涨得很难受，甚至于肚脐🚇👒🈓眼里凉飕飕地。
那股凉飕飕的寒气（阴气）无处可去，竟然🙮🍯顺着肚脐眼里的密密麻麻细小的经脉，侵蚀脏腑！
“我滴娘亲诶……”
李尘不禁痛苦地呻吟。
好在他仅是初步地，也是第一次修炼任督二脉周天循环，如今不得循环🌇，携带入体的阴气也极为微量的很，并没给他身体造成多大伤害。
但由此，也让他惊骇的浑身冷汗直冒。
看来，必须要打📏🙹🏖通断脉，才能修炼任督二脉，🍼🍝🉀汲取大地阳元，否则，就是找死的节奏！
尤为🗋🚇👎坑爹的，这部分口诀🙿中并没提到如何打通断脉……
……
无奈之💰🕜下，李尘只能放弃，等回到败🄻🂴📁剑峰顶上小阁楼再向“假书♊🆭生”侯德请教。
继🌈而，💰🕜他开始连贯🖝“赤阳心法”口诀的下一部分。
没想到居然在这里发现关乎断脉的描述，所谓“汲气过脐，浊气不下，勾引心肾相煎、脏腐人休”。
旋即“阴则女也，会女之脐则畅”。
然后就是要形成一个循环，排泄掉一口吞下中的含🂫有的阴气。
在咽喉生津吞下时就必须意念中想着，从那“生津”中剥离出垃圾似得阴气（废气）开始运🏳🞍行。
从咽喉往下，从📏🙹🏖人体正面中线至肚子、肚脐眼、乃至下体会，传出🗻♋体外、归于大地。
就意🗋🚇👎味着汲取地之阳元🍖过程中，携🌚⛐带的阴气被排泄掉，也意味着修炼任脉大功告成。
所谓“循延入口、至咽喉，下关🔛元，循腹里、至毛际，归地🕸矣”♊🆭。
可惜这一步遇到了断脉肚脐眼。
这就仿若人⚣📐看到了免费的山珍海味，美酒佳🙮🍯肴，一顿狼吞虎咽，吃的肚子圆滚滚的，坑爹啊，随后居🙶然便秘了！
可以🗋🚇👎想象，一肚子的山珍海味、美酒佳肴不可能是营养，一定会有人体不需要的部分，形成大便，需要排泄，可是排泄口不畅通，哪怕用手抠，也无济于事。
就好比现在的李尘，按照“赤阳心法”口诀，运行🂫至肚脐眼，就猛地想要嗝屁便秘似得，涨得很难受，甚至于肚脐🚇👒🈓眼里凉飕飕地。
那股凉飕飕的寒气（阴气）无处可去，竟然🙮🍯顺着肚脐眼里的密密麻麻细小的经脉，侵蚀脏腑！
“我滴娘亲诶……”
李尘不禁痛苦地呻吟。
好在他仅是初步地，也是第一次修炼任督二脉周天循环，如今不得循环🌇，携带入体的阴气也极为微量的很，并没给他身体造成多大伤害。
但由此，也让他惊骇的浑身冷汗直冒。
看来，必须要打📏🙹🏖通断脉，才能修炼任督二脉，🍼🍝🉀汲取大地阳元，否则，就是找死的节奏！
尤为🗋🚇👎坑爹的，这部分口诀🙿中并没提到如何打通断脉……
……
无奈之💰🕜下，李尘只能放弃，等回到败🄻🂴📁剑峰顶上小阁楼再向“假书♊🆭生”侯德请教。
继🌈而，💰🕜他开始连贯🖝“赤阳心法”口诀的下一部分。
没想到居然在这里发现关乎断脉的描述，所谓“汲气过脐，浊气不下，勾引心肾相煎、脏腐人休”。
旋即“阴则女也，会女之脐则畅”。