是谁家的小可爱漏订章节啦!  记忆中,她已经很久很久不存在这种超👐🈄🞽高睡眠质量了🎢💰。

    或许跟昨晚睡前‘静坐’梳理精神力有关。

    虽属性中精神属性点还是24不变,但叶陌觉得自己对精神力的认知和把控都进步了个台阶,像是把课⚸本知识吸收了一部分。

    每个正常人无时无刻都可以听到各种声音。

    如何不让声音影响自己的大脑、工作,🛳这些都和精神注意力有关⛣🜒,也和精神🎷力有关。

    在静坐中,叶陌学会了调节能力和适应环境,至少不会被🃫城市嘈杂声🌾搞到精神衰弱。

    再看一眼时间,6:00。

    叶陌爬起来拉开窗帘,外面的天空还是浅蓝色的,大黑狗听到主卧动静,“汪汪”,爬起来🈽叼起柜子上的遛狗绳,从客房跑到客厅。

    “汪汪汪!”

    叶陌换一身冬🙧季运动装,牵起狗绳,📳🞺🙎和迫不及待的土匪一起出门晨跑。

    首都纬度靠北,冬季是真冷。

    一个星期前下的大雪👑🈌还没有全部融化,角落里还能看见零零星星⛣🜒白色的痕迹,仿佛吐出一口气都能结冰。

    叶陌知道♬🋟空气的温度不高,但身体缺不觉得冷,简单而言——她既🔾🆍🎕能抗冻又能抗热,脱掉外套不冷,🈔♧穿起外套也不觉得多热。

    一个新技能get√

    土匪的性格有点人来疯,平日里弄不好变成狗遛人,今天终于能够轻轻松松人遛狗,不论是力量和速度⚸都比他大出一截。

    叶陌今天心情不错。

    小区附近的公🙧园一年四季只有冬季人最少,几个拿着太极剑的老爷子还在慢🎷悠悠坚🌱🂶📓持着。

    叶陌找了个无人角落,尝试着打了两套军体拳🚘📬🚘📬。

    “汪呜呜呜!”

    笨🕭🌺兮兮的土匪在公园里撒欢儿,一不留神,就表演了个精彩的霹雳舞。

    叶陌右拳出击,“蠢哭了。”

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