随之常乐再上体微左🙷🎽🖠转🛎🛔,左脚向左前方轻轻上步,脚跟着地,双手于右胸前抱球,重心前移成左弓🕹🎡步,双手抱球继续向左前方划弧。
渐渐一团光球出现在常乐怀中,他抱着光🄖球向右侧后划弧,身体随🇽🞆双手划弧微同👥🕝右转,双手由右斜上方向左斜下方捋。
“哈!”
常乐将右脚跟步于左脚内侧,前脚掌点地,同时左手🜫🅄划弧在左胸前手心向下与胸同高,右手由右上方向左腹部📏收,翻掌手心向上与左手心相对。
他再右👜脚向右前🏝🛈方轻轻迈出一步,脚跟着地,双手由右向左侧后🍉🆌🎊划弧。
随着动作,常乐身体重心前移至右腿🎆🎸🕹,随即双手变掌,双掌由左上🇽🞆向右下捋。
他左脚向前跟步,至右脚内侧脚尖点地,右掌由腹前向右脚前🚕📏划弧翻掌,掌心向下与肩同高,左掌由左上🁤🇳向下划弧,在小腹前翻掌。
常乐这双手抱球划弧的动作,以腰为轴,上下相随,动作得圆活协调,而且步法虚实分🍡明。
那♣🏙团光球,就这么捧在常乐的双手之中,随着🔱🄗♐他的动作移动。
常乐将身体稍🕫🌧右转,右脚稍外撇踏实,左脚尖在右脚内侧点地,右手向右上方划弧,手心由里向外转动腕关节变勾手,右臂向右上方伸展与肩同高,左手向下经腹前向右💢📟🜇上划弧,停子右肩之前。
紧接着,常乐上体微左转,左脚提起向左前方上步,脚跟先🖝着地,左手随之由右肩前向左前方推出,右手勾🇬手微向右后举。
“轰!”
最后左👜脚踏🝑实,常乐右脚向后蹬,左手随左脚踏实翻掌向前推,身体重心由右腿过渡到左腿。
然后常乐又把重心移至左腿,左脚稍内扣收右脚,右脚在左脚🚕📏内侧脚尖点地,左手向前随右🛌🚿🙋腿跟步转掌,再变勾手,右手随之由后经腹前上举至左胸部,掌心斜向上目视左手。
紧接着,常乐右🏝🛈脚🗎🚞🔞向前上步,左脚踏实支撑重心,右手立掌掌心斜向🆇🍙里。
随着右脚踏实,常乐左脚向后蹬成右弓步,右掌向前推出,左🚕📏勾手与左肩同高,身体重心由左腿过渡🈑♒🇶到右腿。
常乐身体左转重心后坐在右腿,同时收左腿至右腿内侧,⚭双手右上左下抱球左腿向前上步,右腿向后蹬,成左弓步。
随后他右手向内收至胸前横掌,掌置于🕌右腋下,掌心向下,🖝左手由右臂上向前穿出,掌心向上。
“呼!”
长出一口气,常乐把身体慢慢起立向后转,收右腿右脚尖于左脚内侧点地,左手向上方划弧🛌🚿🙋至右侧变勾手,高与肩平,肘部微屈,右手向下经腹前向左上划弧停于左肩前。
他左腿屈蹲,身体下坐,向右前方扑右腿,双手由后向前推掌,随双手向前推掌。身体重心由后向前,🖇🐣右腿🇬慢慢成右弓步,左脚稍后蹬,双掌向前按🕨🌅出。
“轰!”
渐渐一团光球出现在常乐怀中,他抱着光🄖球向右侧后划弧,身体随🇽🞆双手划弧微同👥🕝右转,双手由右斜上方向左斜下方捋。
“哈!”
常乐将右脚跟步于左脚内侧,前脚掌点地,同时左手🜫🅄划弧在左胸前手心向下与胸同高,右手由右上方向左腹部📏收,翻掌手心向上与左手心相对。
他再右👜脚向右前🏝🛈方轻轻迈出一步,脚跟着地,双手由右向左侧后🍉🆌🎊划弧。
随着动作,常乐身体重心前移至右腿🎆🎸🕹,随即双手变掌,双掌由左上🇽🞆向右下捋。
他左脚向前跟步,至右脚内侧脚尖点地,右掌由腹前向右脚前🚕📏划弧翻掌,掌心向下与肩同高,左掌由左上🁤🇳向下划弧,在小腹前翻掌。
常乐这双手抱球划弧的动作,以腰为轴,上下相随,动作得圆活协调,而且步法虚实分🍡明。
那♣🏙团光球,就这么捧在常乐的双手之中,随着🔱🄗♐他的动作移动。
常乐将身体稍🕫🌧右转,右脚稍外撇踏实,左脚尖在右脚内侧点地,右手向右上方划弧,手心由里向外转动腕关节变勾手,右臂向右上方伸展与肩同高,左手向下经腹前向右💢📟🜇上划弧,停子右肩之前。
紧接着,常乐上体微左转,左脚提起向左前方上步,脚跟先🖝着地,左手随之由右肩前向左前方推出,右手勾🇬手微向右后举。
“轰!”
最后左👜脚踏🝑实,常乐右脚向后蹬,左手随左脚踏实翻掌向前推,身体重心由右腿过渡到左腿。
然后常乐又把重心移至左腿,左脚稍内扣收右脚,右脚在左脚🚕📏内侧脚尖点地,左手向前随右🛌🚿🙋腿跟步转掌,再变勾手,右手随之由后经腹前上举至左胸部,掌心斜向上目视左手。
紧接着,常乐右🏝🛈脚🗎🚞🔞向前上步,左脚踏实支撑重心,右手立掌掌心斜向🆇🍙里。
随着右脚踏实,常乐左脚向后蹬成右弓步,右掌向前推出,左🚕📏勾手与左肩同高,身体重心由左腿过渡🈑♒🇶到右腿。
常乐身体左转重心后坐在右腿,同时收左腿至右腿内侧,⚭双手右上左下抱球左腿向前上步,右腿向后蹬,成左弓步。
随后他右手向内收至胸前横掌,掌置于🕌右腋下,掌心向下,🖝左手由右臂上向前穿出,掌心向上。
“呼!”
长出一口气,常乐把身体慢慢起立向后转,收右腿右脚尖于左脚内侧点地,左手向上方划弧🛌🚿🙋至右侧变勾手,高与肩平,肘部微屈,右手向下经腹前向左上划弧停于左肩前。
他左腿屈蹲,身体下坐,向右前方扑右腿,双手由后向前推掌,随双手向前推掌。身体重心由后向前,🖇🐣右腿🇬慢慢成右弓步,左脚稍后蹬,双掌向前按🕨🌅出。
“轰!”