21章 : 认可(1/2)
通过大家的努力🕠，何月和朱琳琳终于最后在障碍训练开始之前，双杠和三⚣千米两项个人合格了。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚💹🖭以为能喘口气，大家才🁱🉥知道后面这个障碍训练才是大招啊。
三米板、独木桥🕠、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁🃮丝网和最后的攀爬架。
天……虽然沈安筠之前问过萧子义他们了，也给女生们大致科普过了，但⚣是听说和实际练⚵🕭🌵那是两回事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好🙵像还行🃮，但是架不住有恐高的人啊。
虽然她们几个里面没有特别🛎🛐恐高的，那也不敢走啊。
闭上眼怕走，怕掉下去；不🛎🛐闭眼睛，就像往🌄下看，总觉得🗘🛹自己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两个项目还🜥不算高🝙的，到了高低墙和深坑的🙵时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不下来的🕧🌄☉。特别是深🖱🖞📳坑，一不注意还容易崴了脚脖子🃆🕣。
“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不🍄怕，还能迅速掌握动作要领，⚵🕭🌵不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着何月在🕠休息的时间，又来找沈安筠取经来了。
“其实这个体🜥能是一方面，关😶🅼键是胆子要大，🙵心要细。
教官讲的所有动🕠作要领，你们在每次做动作之前都重新给自🍄己说一次，然后就是心理暗示了。“
沈安筠也💫🔲还真的没有什么特别好的办法。这个东西除了多练，♞就是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的要命，那怎☈☈么可能做⛜🛓好动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆🛎🛐了，也赶紧过来听听。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。
沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。
刚💹🖭以为能喘口气，大家才🁱🉥知道后面这个障碍训练才是大招啊。
三米板、独木桥🕠、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁🃮丝网和最后的攀爬架。
天……虽然沈安筠之前问过萧子义他们了，也给女生们大致科普过了，但⚣是听说和实际练⚵🕭🌵那是两回事好么？
女孩子们平衡好一些，独木桥、五步桩走着好🙵像还行🃮，但是架不住有恐高的人啊。
虽然她们几个里面没有特别🛎🛐恐高的，那也不敢走啊。
闭上眼怕走，怕掉下去；不🛎🛐闭眼睛，就像往🌄下看，总觉得🗘🛹自己要掉下去……左右都是害怕啊。
这两个项目还🜥不算高🝙的，到了高低墙和深坑的🙵时候，才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。
爬不上去，跳不下来的🕧🌄☉。特别是深🖱🖞📳坑，一不注意还容易崴了脚脖子🃆🕣。
“筠筠，一样都是女生，你是怎么做到的这些项目一个都不🍄怕，还能迅速掌握动作要领，⚵🕭🌵不出错一次过的？
你也教教我们呗？“
吕一拉着何月在🕠休息的时间，又来找沈安筠取经来了。
“其实这个体🜥能是一方面，关😶🅼键是胆子要大，🙵心要细。
教官讲的所有动🕠作要领，你们在每次做动作之前都重新给自🍄己说一次，然后就是心理暗示了。“
沈安筠也💫🔲还真的没有什么特别好的办法。这个东西除了多练，♞就是胆子要大。
每次还没开始练，就心里怕的要命，那怎☈☈么可能做⛜🛓好动作呢？
别说过了，还容易受伤。
“心理暗示？那是什么东西？”
曹丽丽看着她们几个凑一堆🛎🛐了，也赶紧过来听听。
“心理暗示啊，就是自己要给自己暗示。
其实这个还挺管用的。