第一十四章 打穿拳场(3/3)
林书摇了摇头🂴💼🗏，“非也，非也，你们不懂，越是着急想要得到什麽，你就会乱了分寸，反而适得其反。更何况咱着啥急？我又不急着Ga0对象。”
张世钊撇了林书一样，“我看你是在这几个nV孩中🗷☨流连忘返，反覆横跳，难以做决定👫🞁吧？”
林书拍了拍张世钊的肩膀：“小了，格局小了，🛨🞸黑哥，我真不是海王，🞿🙷🏁我是一💉个非常纯情的男孩子，以後你就知道了。”
打🖙📀🗱发走🛌🚺张世钊和田宇，📕🚮林书又开始进行手臂力量训练。
组间休息的时候，沈梦绮踏着轻快🚃🐪🂪的步伐来到林书身边。⛞🛢
“林书🛌🚺，你可不可以教教我这个力量训练怎麽练呀？我之前就🐓⛅🗿是做有氧训练，跑跑步、👫🞁骑一骑动感单车之类的。”沈梦绮笑颜如花，让林书有些失神。
林书想了想，在旁边拿了📩🝤两个2.5千克的哑铃，“好呀，那我们先练练弯举，来看着我的动作......”
林书做完示范後，将哑铃递给沈梦绮了。
沈梦绮接过哑铃🄆🞤时，温润如玉的手指无意间轻轻拂过🗷☨林书的手背。
林书只感觉手背上🈩的汗📕🚮毛都竖了起来，一种舒服的痒感直⛞🛢冲後脑。
沈梦绮接过哑铃後，开始📩🝤📩🝤学着林书的动作锻链。
林书用手摆正沈梦绮的姿势，“要这样才行，手🛨🞸臂下放时不要深伸得笔直..💉....”
自此，林书🛞便开始对沈梦绮进行手把手教学，沈梦绮认真却有些笨拙的跟在林💉书身後学习着。🖳
一🖙📀🗱时间只有两个人🈩的力量区，温度逐渐升高。
在跑步机🅛🗳旁休息的陈睿看着有说有笑的林书和沈梦绮，眼神中闪烁着光芒，“不愧是书哥！真是吾辈楷模，我以後要多向书哥学习！真是太牛*了！”
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张世钊撇了林书一样，“我看你是在这几个nV孩中🗷☨流连忘返，反覆横跳，难以做决定👫🞁吧？”
林书拍了拍张世钊的肩膀：“小了，格局小了，🛨🞸黑哥，我真不是海王，🞿🙷🏁我是一💉个非常纯情的男孩子，以後你就知道了。”
打🖙📀🗱发走🛌🚺张世钊和田宇，📕🚮林书又开始进行手臂力量训练。
组间休息的时候，沈梦绮踏着轻快🚃🐪🂪的步伐来到林书身边。⛞🛢
“林书🛌🚺，你可不可以教教我这个力量训练怎麽练呀？我之前就🐓⛅🗿是做有氧训练，跑跑步、👫🞁骑一骑动感单车之类的。”沈梦绮笑颜如花，让林书有些失神。
林书想了想，在旁边拿了📩🝤两个2.5千克的哑铃，“好呀，那我们先练练弯举，来看着我的动作......”
林书做完示范後，将哑铃递给沈梦绮了。
沈梦绮接过哑铃🄆🞤时，温润如玉的手指无意间轻轻拂过🗷☨林书的手背。
林书只感觉手背上🈩的汗📕🚮毛都竖了起来，一种舒服的痒感直⛞🛢冲後脑。
沈梦绮接过哑铃後，开始📩🝤📩🝤学着林书的动作锻链。
林书用手摆正沈梦绮的姿势，“要这样才行，手🛨🞸臂下放时不要深伸得笔直..💉....”
自此，林书🛞便开始对沈梦绮进行手把手教学，沈梦绮认真却有些笨拙的跟在林💉书身後学习着。🖳
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