第章会做饭的骷髅

    纳吉尼离开的第二天。

    清晨,唐青醒来的时候🚲,已经是八点十五分。

    调节生物钟是一件十分麻烦的🅮事情,因为这个世界总有各种东西在诱惑你,比如手机,或者一盘畅快淋漓的无限火力?

    当然,后者跟小唐青没什么关🅮系,至于前者?

    小唐青有手机,🇽🞃👞只不🆉🍭🋖过平日里很少用就是了。🐲🃵🜇

    至于生物钟的问题?

    其实最简单🍜的办法,就是直接熬小时,在精神疲惫的状态下,别说熬夜玩游戏到十🇏🗧🝾二点,真等困的不行的时候,让你玩游戏你都不想玩。

    不过这种方法十分伤身体,除🅮非连续很多天熬🐲🃵🜇夜,否则不建议大家这么做。

    另一种办法就是类似小唐青🂓🎚👫这样,通过早睡早起的方式来调整时间差,但前提是你必须要有足够的自控力,或者类似唐青这样,只是单纯的倒时差。

    阿斯加德和山达尔星球有着本质的不同,在阿斯加德生活了一个暑🝧假的唐青,已经彻底适应了那里的环境🎼🖞📮和生活节奏。

    这也是为什么在她回到🚲山达尔星球的第一个夜晚,居然会熬夜到凌晨一点多的原因。

    不过经过三天的调整后,在保持每天-小时睡眠的情⛻况下,唐青已经能做到十🔣🂞点以后进入熟睡状态。

    别以为这很简单,超过七成以上的年轻人,他们都没办法保证每天八个🚘📧🝏小时的睡眠,更别说晚上十点钟准时入睡,对于现代年轻人来说,十点钟?

    别闹,夜生活才刚刚开始好吧!

    起床,洗脸,刷牙。

    然🎝💅后将🅸🋖身上的白🇽🞃👞色睡衣换成粉色草莓睡衣,这件衣服是昨天海拉师父给自己买的,小唐青很喜欢。

    将穿过的衣服和月亮床上的床单等物品全部扔进洗衣机。⚳

    简单的找了一根橡皮筋将头发扎在脑后,一🐸🄨⛯个干净可爱,元气满满的小萝莉就诞生了。

    “咚咚咚咚咚——”

    手里按着扶梯,小短腿踩在楼梯的台阶上,就好像急促的鼓点,而在距离🝎🉾🍀楼梯拐口处还有三四节台阶的时候,小唐青纵身一跃——轰!

    楼下,在一身黑绿色长裙的映照下,🎞💉肌肤雪白的有些刺眼的海拉,手里端着菜,听着从楼梯口传来的声音,她🃷🜗那双冷漠至极的双眸里,闪过一抹无奈📪🝫🎅。