第三十七章 并不满意(1/4)
<b></b🝾>江若寅嘱咐这帮小家伙，累了，就停一会儿，不能太着急，要🗿不然，阴天会腿疼的。
当然了，江若⛺寅也是知道，人刚开始运动的，多少都得有点不适应的，江若寅只能尽力让他们的不适感降到最低。
想要不至于腰酸腿疼，就得慢慢适应这运动，毕竟，健身不是拉砖坯，💈不用追求一时的效率的。
健身只要循序渐进就好，江若寅却🝾是不知道，自己教他们的那套热身动作，提前把身体都神展开了。
以至于这些跟他学的老人也好，年轻人也好，还是这帮孩子，虽然，😨经过了晚上的运动，🖴一番蹦蹦跳跳下来，会累，却没有出现腰酸腿疼的情况。
这些人的第二天的状态，却是出💗奇的好，无论是学习还是🖿😔🁊工作，都是精神奕奕的。
这些人身边的人，都觉得这些人好像是换了个🔡🂈人似的，都去问这些人，用了什么办法📗🛃，才能做到一天到晚的精神充😓🀹足。
这些人🍝一开始，也是觉得莫名其妙，后来，看到其他和自己一样的，晚💈上跟着小老师锻炼的人，都是精神比以前好多了。
这些人都阴白了🞒📣，神奇之处，源自这位小老师教的动作，于是，这些人像是的了宝贝📗🛃似🇲🜡的。
众人更加认真的跟着这位小老师锻炼了，甚至于，🞏不少人都🍭在极力向亲朋好友们推荐起了这位小老师。
当然了，这些人的亲朋好友们，有的人信了，来看了看，也参与进来😨了。
更多的是，觉得这些家伙们，♶🌼🄞被洗脑了，都觉得自己必须得引🖐👰🌤以为戒，生怕自己也被洗脑了。
江若寅却是不知道这些事的，他能做到的就是把🍭🙒自己能考虑到🖐👰🌤的都教给大家，并且尽量🇲🜡的让大家更加喜欢运动，更加喜欢锻炼身体，这就够了。
至于，这些孩子，江若寅也是想着让他们多运动，让他们更🍭加灵活，抵抗力好一些，江🇲🜡若寅并不觉得自己能把他们教成武术高手。
别说江若寅自己没教出高手🏁的那种本事🖧，就算有，他也不会乱教的。
江若寅也是知道，若是出现个和他自己一样本领的人，在社会上作恶的💈话🔱🄙，那会是人们的灾难。
所以，江若寅只会教大伙锻炼身💗体的事，至于让人超越常人的事，他不会教，更不愿意去🖴教。
安排好了这些⛺小孩们的训练🏁后，江若寅又挨个区域的，去教人做那👽些套路动作了。
江若寅也是盘算好了的，一晚俩动作，五百个动作，足🔴够他教到砖厂的工作结束了。
毕竟，天冷了之后，砖厂就不能干了，所以也就十个月的活，三百来天，除去下雨天📗🛃，也就差不多了。
当然了，这也是江若寅一厢情愿的设定而已，至于，到那个时候，这些学员们放不🔶放他离开，🀽那就是另一回事了。
就在江若寅教了一圈，带着满满的自豪感，站在了最🔎🔎高处，看着他的谢谢学员们的🔶时候。
当然了，江若⛺寅也是知道，人刚开始运动的，多少都得有点不适应的，江若寅只能尽力让他们的不适感降到最低。
想要不至于腰酸腿疼，就得慢慢适应这运动，毕竟，健身不是拉砖坯，💈不用追求一时的效率的。
健身只要循序渐进就好，江若寅却🝾是不知道，自己教他们的那套热身动作，提前把身体都神展开了。
以至于这些跟他学的老人也好，年轻人也好，还是这帮孩子，虽然，😨经过了晚上的运动，🖴一番蹦蹦跳跳下来，会累，却没有出现腰酸腿疼的情况。
这些人的第二天的状态，却是出💗奇的好，无论是学习还是🖿😔🁊工作，都是精神奕奕的。
这些人身边的人，都觉得这些人好像是换了个🔡🂈人似的，都去问这些人，用了什么办法📗🛃，才能做到一天到晚的精神充😓🀹足。
这些人🍝一开始，也是觉得莫名其妙，后来，看到其他和自己一样的，晚💈上跟着小老师锻炼的人，都是精神比以前好多了。
这些人都阴白了🞒📣，神奇之处，源自这位小老师教的动作，于是，这些人像是的了宝贝📗🛃似🇲🜡的。
众人更加认真的跟着这位小老师锻炼了，甚至于，🞏不少人都🍭在极力向亲朋好友们推荐起了这位小老师。
当然了，这些人的亲朋好友们，有的人信了，来看了看，也参与进来😨了。
更多的是，觉得这些家伙们，♶🌼🄞被洗脑了，都觉得自己必须得引🖐👰🌤以为戒，生怕自己也被洗脑了。
江若寅却是不知道这些事的，他能做到的就是把🍭🙒自己能考虑到🖐👰🌤的都教给大家，并且尽量🇲🜡的让大家更加喜欢运动，更加喜欢锻炼身体，这就够了。
至于，这些孩子，江若寅也是想着让他们多运动，让他们更🍭加灵活，抵抗力好一些，江🇲🜡若寅并不觉得自己能把他们教成武术高手。
别说江若寅自己没教出高手🏁的那种本事🖧，就算有，他也不会乱教的。
江若寅也是知道，若是出现个和他自己一样本领的人，在社会上作恶的💈话🔱🄙，那会是人们的灾难。
所以，江若寅只会教大伙锻炼身💗体的事，至于让人超越常人的事，他不会教，更不愿意去🖴教。
安排好了这些⛺小孩们的训练🏁后，江若寅又挨个区域的，去教人做那👽些套路动作了。
江若寅也是盘算好了的，一晚俩动作，五百个动作，足🔴够他教到砖厂的工作结束了。
毕竟，天冷了之后，砖厂就不能干了，所以也就十个月的活，三百来天，除去下雨天📗🛃，也就差不多了。
当然了，这也是江若寅一厢情愿的设定而已，至于，到那个时候，这些学员们放不🔶放他离开，🀽那就是另一回事了。
就在江若寅教了一圈，带着满满的自豪感，站在了最🔎🔎高处，看着他的谢谢学员们的🔶时候。