郭义也不多想，寻了上次那块🔢巨石，盘腿落座，双手放于膝盖，紧闭🞨双🍯目。
一枚小还丹放入嘴里。
没多久，郭义面前浮现了一道金色的光影。黄帝内经的修炼⚖👘之法🎤💿🗧，最为基础的导气。
天灵穴上，四面八方的灵气不断涌入，⚛💅从尾椎释放而出。经过丹田淬炼的灵力会被留下，潜伏在身体的每一个角落，让身体变得异常强大，这就🔏⛑🙬是炼体！
修仙者的身体如同水桶，水桶有大有小，修为的高低决定水桶的大小，能够吸收📅多少灵气，全靠一🏖🚈身修为。
初学者，几个吐纳之间恐怕就身体发热了。
唐茹现在还算是普通人之资🄞，什么时候能够自我领悟入门，能够达到身体发热的地步，那就意味着她能够成为自🆑🎸己💴的徒弟。
几个呼吸之间，郭义感觉自己🔢体内的气血浮躁。
在自己身体的影响之下，体内的灵气也变得十分的狂暴。🞩以至于自己的基础不稳。长此以往，对自己的修为有巨大的隐🕟🕉患。这也是北冥尊人让自己下山历练的重要原因之一。
体内狂暴的灵气会让郭义的情绪变得很⚛💅暴🌦🁕🅩躁，内心的心魔也在时🎤💿🗧刻折磨他。
恨！
我有通天之恨，我要毁🙋🈷🂼天灭地，伤我者，必死🃓！杀我者，必亡！
内心的仇恨似乎无法填平。
此时此刻，山顶之上，云雾更甚。云环雾绕。几乎把整座山头都快填平了。而😮🄯在这云雾之中，时而光芒闪耀。这种场景，对于平凡人来说并不起眼，在他们看来，这不过是云层之中的闪电而已。然而，对于修仙者来说，这种是修行之法。
若是有人在，定能看到郭义那🔢曲扭和狰狞的表情。
那表情，骇人无比。似乎要把世间万物都撕碎了。又似乎内心之🎤💿🗧魔要突破那重重阻碍，从内心深处跳出来，然后主导郭义🇳的思维，一统世间万物。
一日一夜，时间飞逝。
两日两夜，风轻云淡……
第三天的下午，郭义睁开眼睛，眼眸之中似乎有一股吞天噬⚖👘地的光芒。嘴里突出一口浊气，脸上，表情平淡，比之先前更加深沉，更加让人看不穿。
“不想，一枚小还丹都不曾让我境界稳定啊。”郭义语气之中有些忧伤。
境界不稳，稍有不妥，便会退回玄体巅峰期。再想要突破，怕是🎤💿🗧难上加难了。所以，无论如何，一定要稳定在化气境。绝对不能让自己的境界退化，否则，后果不堪设想。
下午三点半。
一枚小还丹放入嘴里。
没多久，郭义面前浮现了一道金色的光影。黄帝内经的修炼⚖👘之法🎤💿🗧，最为基础的导气。
天灵穴上，四面八方的灵气不断涌入，⚛💅从尾椎释放而出。经过丹田淬炼的灵力会被留下，潜伏在身体的每一个角落，让身体变得异常强大，这就🔏⛑🙬是炼体！
修仙者的身体如同水桶，水桶有大有小，修为的高低决定水桶的大小，能够吸收📅多少灵气，全靠一🏖🚈身修为。
初学者，几个吐纳之间恐怕就身体发热了。
唐茹现在还算是普通人之资🄞，什么时候能够自我领悟入门，能够达到身体发热的地步，那就意味着她能够成为自🆑🎸己💴的徒弟。
几个呼吸之间，郭义感觉自己🔢体内的气血浮躁。
在自己身体的影响之下，体内的灵气也变得十分的狂暴。🞩以至于自己的基础不稳。长此以往，对自己的修为有巨大的隐🕟🕉患。这也是北冥尊人让自己下山历练的重要原因之一。
体内狂暴的灵气会让郭义的情绪变得很⚛💅暴🌦🁕🅩躁，内心的心魔也在时🎤💿🗧刻折磨他。
恨！
我有通天之恨，我要毁🙋🈷🂼天灭地，伤我者，必死🃓！杀我者，必亡！
内心的仇恨似乎无法填平。
此时此刻，山顶之上，云雾更甚。云环雾绕。几乎把整座山头都快填平了。而😮🄯在这云雾之中，时而光芒闪耀。这种场景，对于平凡人来说并不起眼，在他们看来，这不过是云层之中的闪电而已。然而，对于修仙者来说，这种是修行之法。
若是有人在，定能看到郭义那🔢曲扭和狰狞的表情。
那表情，骇人无比。似乎要把世间万物都撕碎了。又似乎内心之🎤💿🗧魔要突破那重重阻碍，从内心深处跳出来，然后主导郭义🇳的思维，一统世间万物。
一日一夜，时间飞逝。
两日两夜，风轻云淡……
第三天的下午，郭义睁开眼睛，眼眸之中似乎有一股吞天噬⚖👘地的光芒。嘴里突出一口浊气，脸上，表情平淡，比之先前更加深沉，更加让人看不穿。
“不想，一枚小还丹都不曾让我境界稳定啊。”郭义语气之中有些忧伤。
境界不稳，稍有不妥，便会退回玄体巅峰期。再想要突破，怕是🎤💿🗧难上加难了。所以，无论如何，一定要稳定在化气境。绝对不能让自己的境界退化，否则，后果不堪设想。
下午三点半。