第一版计划是在“女子单人滑训练计划2”的基础上⛮🝲🏈全♑🇨面增加难度。

    看着投影内容,上面不仅提出了动作数量、练习时🙱🎇长的要求,还对各项质量有严格的控制——摆手的幅度、速度多少米一秒、每个技术动作的规范在备注都写的明明白白。

    每项都有教练1-2名教练📊🙎负责,相应的,训练🙅🇽时间会增加🜔🁵。

    而所有人看到这份🙲训练计划,第一反应是,这怎么可能一下子能完成?

    训练都是经年累📑月的慢慢堆积,从“计划2”跳到第一版计划,就像是要婴🙮儿学会跑步一🋌样夸张。

    “第一版计划内容,是严格按照现阶段人体极限所设,所以对🀢运动员的身体🙮素质有要求。”陆云蔚在电脑按了🇥🚭下一页。

    “根据体测数据,从中可筛选出能参与第一版📶计划的运动员,但一次体测数据不严谨,为了安全,明天会有第二次检💷测,希望大家能全力以赴。”

    陆🙝云蔚所说的话已🙲经很委婉📊🙎,但在座的哪位不是听出了委婉下的冷酷现实。

    她们面面相看。

    大家都曾经以天之骄子的身份进入国家队,但从现在起,不🜔🁵仅仅能从排名中发现差🗢🝒距,连日常训练也要被区分。

    这种心情,用五味杂陈都已经说不清了。

    “哔——”尖锐的哨声划破体育馆。

    “下一项!”

    陆云蔚站在体育馆一角,浏览刚刚测完的基础体能的数据。🜔🁵

    席思远拿着夹板走过来,递上另一组的报告☷:“相比第一次体测,数据都好了一点。”

    “嗯。”

    “说实话,就算这🙲样符合条件的还是很少。”席思远背着双手,看着正在体测的运动🀚♂🅩员们:“很🀪⛐有可能最后只剩下一人。”

    “那就一个人。”陆云蔚把合🗁😪🄎上夹板:“条件达不到,训练强度也承受不住。”

    “🙝也是有道理的,如果放水进队的话,我们研究三天第一版计划也失去了意义。”

    如果放水进入第一版⛧🜰🅵计划队,肯定要细微调整难度,这样一来,还不如给每个人都定制训练算了,反正成年组人那么少。

    “那我回头出一个计划3,按照🗫🞨她们的耐受度,下个赛季估计能用上。”

    “可以。🖳🖮🕿”陆云蔚表示同意:“出了🉁给我看一眼。”