但是面对那些学员,莎拉波娃就没有这么想了,怒道:“看什么看,再看把你们的眼睛🀟♯挖出来!”🖎

    他🝠🌠们赶紧收回眼睛,注意力转到张峰的身上了。

    教官一直在做俯卧撑,而且🈌☥🁜节凑都🇁🕨🌍没有变过,这让他们佩服不已,也想有这样的耐力。

    想有这样的耐力,就要好好地跟教官练。

    到了这里让他们信心🔥🂭👾培🛝🝛🋲增了,在他们看来只🉾🌺🄉要跟着教官训练,就能有教官这样的实力。

    三十分钟后,他们开始难受了,呼吸开始急🉾🌺🄉促,氧⛍🙆气不起。

    在张峰的细节安排下,普坎已📽经让人准备好了,就在这个时间开始在桑拿房里释放氧气,保证氧气不会使里面的温度降下去。

    还能保证学员们有充足的氧气。

    几分钟后⛖🚖📗,他们好受一点了,但面临的就是热量🆇🆇了。

    他们的身体从♝🉜🈆来就没有长期地受过那么高🌂🟜的温度,就好像🊉🎣在蒸笼里面一样。

    在五十分钟的时候,有人倒下了,立即被送🉾🌺🄉出去,他并没有坚持到一个小时。

    这会儿张⛖🚖📗峰说道:“在这一项训练中倒下的,并不会被淘汰,但也不会减少这一项训练,在倒下的人身体恢复之后,要继续进行这一项训练,除非你去普坎的房间喝

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    咖啡。”

    “是,💺教官👮!”他们还是斗志昂扬,因为张峰的俯卧撑🐳并没有间断过,莎拉波娃深深地被震撼了。

    教官都能如此♝🉜🈆训练,他们有什么资🇁🕨🌍格不坚持?

    到了这里,靠的不是身体的🈌☥🁜承受能力了,而是意志,人的意志是需要激发🈓的💉。

    十分钟很快就过,他们已经虚脱了,因为身体的水⛍🙆分🃧🚇严重流失。

    如果他们再不补充水分的话,会死掉。

    挂在门口上的时📛🛥间归零了,大门打开,一股寒气浸入,使得他们打了一个寒颤,昏昏欲睡的人立即被惊醒了。

    张峰也起来了,大家都没有出去,张峰说道:“进⛍🙆入湖里,你们都会游泳吧?别让自己沉下去就好了。”