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南天院是在建康城南鸣鼓山上。
林意这住所是在城北。
若是没有马车，🁮步行去就是晨时出发，要傍晚才到，大半日的时间。
南天院也是寄宿，即便有可以离🕜院的时间，估计也🐢🁠很难得会回这处住所了。
林意米缸里本身存粮不多⚉🏤，够他平时食量几天的量，想到这些，他🙵🎮🔚索性便是全部一🔑⛟锅煮了。
金蟾雷音法是🐣一门以吐纳带动内脏鼓动，壮大内腑的修行法门，掌握熟🟉🛒🛲练，呼吸吐纳之间腹部如金蟾鼓气，内脏之中如有雷音震响。
至于真气刺窍术🁮，便是真气🏎😼推动气血流动，刺激🖞体内一些专针对于胃、肠的窍位，不至于积食不化。
这两门功法在修行者世界里是基础的法门，在前朝，对于🞘一般的学院而言，是可能会有🌙⛄🗶气感的学生会教授这样的法门，而在齐天学🖈🐥🁻院这种级别的名院，则是一开始就直接全部传授。
林意是齐天学院那几年♷学生之中的佼佼者，金蟾雷音法这🞘样的基础修行法，他早已炼得纯熟，而且当年就是同窗之中🄅🞖🔅，能够发出雷音的数人之一。
当饭米渐熟，林意便随意坐在榻上，静心凝神，只是片刻时光，他便已入佳境，呼吸吐纳之间，肚皮真是如同一只大蟾的腹部高高鼓起又🎾🖱🖘变得瘪成一团。
再数个呼吸，他内腑🛉便以独特频率震动起来，深及内里。
他腹部先是发出“刚古”“刚古”的古怪声音，渐渐这声音也消失，🖌👉变成一种又像是雷鸣，又像是沉闷巨钟不断震鸣的声音。
修行者能够辟谷，在很长一段时间内不饮不食，🖞除了用灵气滋养肉身🖌👉之外，其实也是用真元抑制脏器活动，令自身消耗降至🝼🐜🀩极低。
现在林意这🚍💅🏜反其道而行，顿时口中生津，强烈的饥🐢🁠饿感随之而来。🙵🎮🔚
待饭米彻底熟透🁮，林意便取了粗瓷大碗，不顾烫口，大口吞嚼起来。
连续三碗过后，林意已有饱意，而且只这样吃饭觉得无聊，而且口中乏味，他便索性🗃🙀又切了点酱菜，从屋外院子里扯了些野菜，用瓦罐烧了个菜羹。
就着菜羹，林意食欲🛉大开，竟是将平时足够吃上几天的一锅饭全部硬生生吃🆜🐙落⛍了肚。
他撑得难受，肚子鼓得♷和怀孕数月的妇人一样☦，根本连金蟾雷音法都不敢用，生怕肚皮剧烈鼓胀间，直接就涨裂了。
要真做一个饭桶也不是简单的事情。
林意苦笑了一下，闭上了双目。
当他闭上双目的瞬间🛉，原本沉寂在他体内的一缕缕黄芽般的真元，🙵🎮🔚开始悄然游动起来。🌙⛄🗶
南天院是在建康城南鸣鼓山上。
林意这住所是在城北。
若是没有马车，🁮步行去就是晨时出发，要傍晚才到，大半日的时间。
南天院也是寄宿，即便有可以离🕜院的时间，估计也🐢🁠很难得会回这处住所了。
林意米缸里本身存粮不多⚉🏤，够他平时食量几天的量，想到这些，他🙵🎮🔚索性便是全部一🔑⛟锅煮了。
金蟾雷音法是🐣一门以吐纳带动内脏鼓动，壮大内腑的修行法门，掌握熟🟉🛒🛲练，呼吸吐纳之间腹部如金蟾鼓气，内脏之中如有雷音震响。
至于真气刺窍术🁮，便是真气🏎😼推动气血流动，刺激🖞体内一些专针对于胃、肠的窍位，不至于积食不化。
这两门功法在修行者世界里是基础的法门，在前朝，对于🞘一般的学院而言，是可能会有🌙⛄🗶气感的学生会教授这样的法门，而在齐天学🖈🐥🁻院这种级别的名院，则是一开始就直接全部传授。
林意是齐天学院那几年♷学生之中的佼佼者，金蟾雷音法这🞘样的基础修行法，他早已炼得纯熟，而且当年就是同窗之中🄅🞖🔅，能够发出雷音的数人之一。
当饭米渐熟，林意便随意坐在榻上，静心凝神，只是片刻时光，他便已入佳境，呼吸吐纳之间，肚皮真是如同一只大蟾的腹部高高鼓起又🎾🖱🖘变得瘪成一团。
再数个呼吸，他内腑🛉便以独特频率震动起来，深及内里。
他腹部先是发出“刚古”“刚古”的古怪声音，渐渐这声音也消失，🖌👉变成一种又像是雷鸣，又像是沉闷巨钟不断震鸣的声音。
修行者能够辟谷，在很长一段时间内不饮不食，🖞除了用灵气滋养肉身🖌👉之外，其实也是用真元抑制脏器活动，令自身消耗降至🝼🐜🀩极低。
现在林意这🚍💅🏜反其道而行，顿时口中生津，强烈的饥🐢🁠饿感随之而来。🙵🎮🔚
待饭米彻底熟透🁮，林意便取了粗瓷大碗，不顾烫口，大口吞嚼起来。
连续三碗过后，林意已有饱意，而且只这样吃饭觉得无聊，而且口中乏味，他便索性🗃🙀又切了点酱菜，从屋外院子里扯了些野菜，用瓦罐烧了个菜羹。
就着菜羹，林意食欲🛉大开，竟是将平时足够吃上几天的一锅饭全部硬生生吃🆜🐙落⛍了肚。
他撑得难受，肚子鼓得♷和怀孕数月的妇人一样☦，根本连金蟾雷音法都不敢用，生怕肚皮剧烈鼓胀间，直接就涨裂了。
要真做一个饭桶也不是简单的事情。
林意苦笑了一下，闭上了双目。
当他闭上双目的瞬间🛉，原本沉寂在他体内的一缕缕黄芽般的真元，🙵🎮🔚开始悄然游动起来。🌙⛄🗶