“不📲🞵😣错,按时到达基地,但是你们很多🞭🗚🜊人把鞋子脱了,什么形象?谁允许你们这样脱鞋子的,张静宜,你作为班长也没有起到监督管理的责任?”
“对不起,是我的问题。”其实能让🄼他们按时到达已经很不容易了,还要管脱鞋子,张静宜叫苦不迭。
“都📲🞵😣把鞋子🅊穿好,站一小时军姿!”丁峰又下令道。
得,真是受罪来了,不过这种站立大多数人还是能适应的,但刚才的拉练已经消耗了🖖不少,所以🙡这样长时间站还是有些累。
一个小时终于坚持下来了。
“嗯,大家的表现还行,按时到达基地,接着站军姿也很标准,你们班长带班有方,”丁峰难得开口夸赞,但张静宜觉得不是好事,果然,丁峰🞖🔅接着就说到:“再站一小时。”
“啊,好不容易站下来了,还要站啊,诶,🏏🙇🈕我们可是穿着高跟鞋啊。”
“教官,你不要太过分了。”
“嚷嚷什么?告诉你们,这只是开胃小菜,以后你们会发现,站军姿其实是在休息。”丁峰说完就看😲🅓🆊向张静宜。
张静宜知道丁🍗☴峰要自己表态。“大家再坚持下,站军姿只是基🇸🝘本的动作,我也穿着高跟鞋呢,我跟你们一起站。”
“是嘛,年轻人不要怕吃苦,你们班长比你们年龄大,都能坚持下来,还有你们这些男生🎺,连女人都不如吗?”阎春接着说着,“不过班长要加大难度,没问题吧?”
“没问题!”张静宜回到。
“好,张静宜,出列!”
“是!”张静宜向前一步,应道。
只见阎春把一本书放在了张静宜的头上,同时往张静宜的两腿之间,手和腿之间都放了一张白纸,这就意味着接下来♎🗬的一个小时张静宜🝏🎤一点都不能动,否者书和纸就会掉下来。
“掉下来就重新计时!”阎春宣布。
看到张静宜的难度更大,大家终于不吭声了,接着站起军🖱🖗姿来。拿班长开刀果然是有效果的,但却苦了张静宜,一动都不敢动,站的腰酸腿疼也要坚持,她怕书和纸掉下来,不光是重新计时的问题,还因为要起个表率作用。
终于,一个小时到了,虽然大家都很累,但无疑张静宜付出了更多的辛苦,他们还⚼是可以趁教官不注意偷懒的,张静宜不能。
午饭后,休息片刻,中午一点半又开始了训练,踩着高跟鞋整个一个下午,练♮队列、走正步,不做动作时就是原地站好不许动。一直练了两个小时才允许原地放松5分钟,还不能坐下,一直持续到5点半去进餐,晚餐后休息一会,6点半继续训练两小时,8点半结束训练还要总结,回到宿舍还要写一天的心得体会,等都忙完了,要到9点以后才宣布结束一天的培训日程,然后就😒🀰🀙是洗衣服洗澡,10点半就熄灯了,这种作息对于习惯了夜生活的现代人来说倒是很健康。
第二天,6:15就吹起床号,然后洗漱一下,6:30就在楼下集合开始早操,一小时的早操后7:30吃早餐,8:30开始上午的整训,12点午餐,下午1:30开始训练,后面的日程和第一天🙬一样,算起来一天训练时长达到了10个半小时,强度比996还大。🝭🎔
两天下来包括张静宜在内的培训人员似乎有些适应了,但第三天开始训练强度似乎又加大了,头两天只是简单的队列训练以及军姿,最多是走上5公里,这个头一天就领👯🌓教了。但第三天开始联系正步走,正步的难度较🛜🝒大,要走好特别是走齐需要高强度的训练,而且正步定型也是很考验人的项目。
“一📲🞵😣📲🞵😣,坚持住,我不喊二不许动。”丁峰冷冷的说到,大家只能用条腿支撑全省的重量。
“对不起,是我的问题。”其实能让🄼他们按时到达已经很不容易了,还要管脱鞋子,张静宜叫苦不迭。
“都📲🞵😣把鞋子🅊穿好,站一小时军姿!”丁峰又下令道。
得,真是受罪来了,不过这种站立大多数人还是能适应的,但刚才的拉练已经消耗了🖖不少,所以🙡这样长时间站还是有些累。
一个小时终于坚持下来了。
“嗯,大家的表现还行,按时到达基地,接着站军姿也很标准,你们班长带班有方,”丁峰难得开口夸赞,但张静宜觉得不是好事,果然,丁峰🞖🔅接着就说到:“再站一小时。”
“啊,好不容易站下来了,还要站啊,诶,🏏🙇🈕我们可是穿着高跟鞋啊。”
“教官,你不要太过分了。”
“嚷嚷什么?告诉你们,这只是开胃小菜,以后你们会发现,站军姿其实是在休息。”丁峰说完就看😲🅓🆊向张静宜。
张静宜知道丁🍗☴峰要自己表态。“大家再坚持下,站军姿只是基🇸🝘本的动作,我也穿着高跟鞋呢,我跟你们一起站。”
“是嘛,年轻人不要怕吃苦,你们班长比你们年龄大,都能坚持下来,还有你们这些男生🎺,连女人都不如吗?”阎春接着说着,“不过班长要加大难度,没问题吧?”
“没问题!”张静宜回到。
“好,张静宜,出列!”
“是!”张静宜向前一步,应道。
只见阎春把一本书放在了张静宜的头上,同时往张静宜的两腿之间,手和腿之间都放了一张白纸,这就意味着接下来♎🗬的一个小时张静宜🝏🎤一点都不能动,否者书和纸就会掉下来。
“掉下来就重新计时!”阎春宣布。
看到张静宜的难度更大,大家终于不吭声了,接着站起军🖱🖗姿来。拿班长开刀果然是有效果的,但却苦了张静宜,一动都不敢动,站的腰酸腿疼也要坚持,她怕书和纸掉下来,不光是重新计时的问题,还因为要起个表率作用。
终于,一个小时到了,虽然大家都很累,但无疑张静宜付出了更多的辛苦,他们还⚼是可以趁教官不注意偷懒的,张静宜不能。
午饭后,休息片刻,中午一点半又开始了训练,踩着高跟鞋整个一个下午,练♮队列、走正步,不做动作时就是原地站好不许动。一直练了两个小时才允许原地放松5分钟,还不能坐下,一直持续到5点半去进餐,晚餐后休息一会,6点半继续训练两小时,8点半结束训练还要总结,回到宿舍还要写一天的心得体会,等都忙完了,要到9点以后才宣布结束一天的培训日程,然后就😒🀰🀙是洗衣服洗澡,10点半就熄灯了,这种作息对于习惯了夜生活的现代人来说倒是很健康。
第二天,6:15就吹起床号,然后洗漱一下,6:30就在楼下集合开始早操,一小时的早操后7:30吃早餐,8:30开始上午的整训,12点午餐,下午1:30开始训练,后面的日程和第一天🙬一样,算起来一天训练时长达到了10个半小时,强度比996还大。🝭🎔
两天下来包括张静宜在内的培训人员似乎有些适应了,但第三天开始训练强度似乎又加大了,头两天只是简单的队列训练以及军姿,最多是走上5公里,这个头一天就领👯🌓教了。但第三天开始联系正步走,正步的难度较🛜🝒大,要走好特别是走齐需要高强度的训练,而且正步定型也是很考验人的项目。
“一📲🞵😣📲🞵😣,坚持住,我不喊二不许动。”丁峰冷冷的说到,大家只能用条腿支撑全省的重量。