让队🙑🉨🉷伍及早形成战斗力,当头的就不能含糊。

    胖子也⚘有自己的体🝫🎊能训练计划。更贴切一点说,这也是他的减肥计划,既然训练,体内增加的同时,这身肉也可能会慢慢消耗掉,这本是相铺相成的事情。

    第二天⚘清🕙🉾🌹晨,胖子起了个大早,因为这是今天正式🗎训练的日子。

    而且从今天开始,他将和这群兄弟一起,吃一样的食物,他想摸个底,就彪叔这群伙夫做的饭🈗菜,😂⚉🏤能不能跟上弟兄们训练的体内消耗。

    如果他自己都坚持不🕌住,让弟兄们如何坚持?

    训练以队列体内枪法技战术四个为标准,胖子跟队训练,也想找些好苗子,单独拉出来做☲🃔特战训练,然后再放到队🐩🂥🐽伍🌈里,让这些特战队员带其他兄弟。

    平时摸小鬼子的勾当特战的弟📸兄上,战时将这些学过🄠⚢他战斗🐊♶方式的特战,分配到每个小队做领队,那虎口山不到两百的弟兄就有可能和浅野整个联队玩了。

    六点整队集合,然后胖子🟦🟕🝀早早的往训练场一杵,那些迟到的就清楚规矩了🂟,按照迟🏥到的规矩,超过一分钟,一百个俯卧撑做吧

    站在台上的♊🆩张立国一看,队伍里没有赛老虎杨云的声音,眉头一皱,他担心的事情,总⛂算是发生了。🇍🗏

    胖子没出声,这事儿他已🟦🟕🝀经放权,都由着张立国如何处理,赛老虎杨云要是敢对着干,那就是胖子的事儿。

    说白了,此刻的胖子更💁🎻像一个执行纪律的宪兵。

    张立国在这事儿上没耽搁时间,他还有比处罚两个当家更重要🍬🋍的事🊭情,他还得抓紧时间训练。

    迟到的人有一半之多,毕竟这些🕱🍖人曾经都是无拘无束的山贼,能有一半的人准时已经不错了。

    早上第一项自然是围着训练场来十圈,然后回去洗漱吃饭,不过迟到的就没那么好命了,不仅要做完俯卧撑,还得跑完十圈,回头一看,坏了,按时抵达的人都吃过🈡早饭,开始队列训练了。

    留🞱给他们的路只有两条,要么再次迟到,要么没饭吃,选择后者的到了🁏中午发现他们的选择绝对📼☣是正确的。

    训练的时间很满,只能舍弃早餐,午餐才不会漏过,而不肯舍弃午餐的,等他们做完被罚的引🈗体向上,赶到饭厅,彪叔领着伙夫正在收拾碗筷,饭菜吃食什么的,毛都没剩下一根。

    大体能的消耗,还被饿午饭,这种难受🜐🁕🅫可想而🖅知。

    上午的科目训练完,胖子都是跟队训练,这也起了表率作用,就算大当家赛老虎和二当家杨云没来,也没造成什么影响……未完待续🍑🇜。

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