“小姐姐说得好!”

    童瑶瑶也鼓起掌来。

    “我也觉得这句说的好,我从网上看到,抄在小本本上当😈⚾🖽座右铭。”

    白遇看着童瑶🖾瑶🍲🌀🟑,抿一口枸杞水,轻轻拍了拍手。

    “好,瑶瑶来了之后,我们战队就完整了。不管🄥⛕前路如何……不对,是我们未来必定可期!但现在,你们该去睡觉了。”

    陆战野好不容易燃起的火苗,就被白遇👢拿枸杞水,这么滋啦一下🅛给浇灭了。🄭🀳

    陆战野无奈。

    “队长,现在正是练习的好时候。”

    别人在会议室都短袖短裤⛤🜔🁺,就白遇穿着长袖长裤,🕐手里还拿着保温杯。

    他的脸上满是认真🕫,“熬夜伤身,熬夜伤🊺🕖神,熬🄥⛕夜伤肾。”

    “长期熬夜,容易超重、肥胖,增加患癌风险,肝脏受损,皮肤受损,诱发心脏疾病,肠胃功能紊乱,记忆力、注意力下降。现在年轻还能吃青春饭,觉得没什么,但身体是自己的,就像一部精密的仪器,需🐺要好好保养维修才能运转的更好。”

    而且。

    拼搏的青春。

    不要因为身体而留下遗憾呐。

    白遇想着,对他们说。

    “记得每天晚上泡脚,促进血液循环🁀🂬👹。早上不要睡懒觉,起来跑步,身体是精神的载体,身体状态越🍚🈪🁆好,头脑越灵活操作才会越好。”

    陆战野是没问题,他本来就是军人作息。

    到点就行了。

    不睡懒觉。

    年龄小的边锦已经开始叫苦连天了。

    “队长,遇爹,我们真的要这样🖙么🄹🂝?睡懒觉是年轻人的特权……”

    仇泉🝐绝美的漫画脸上也露出了一丝烦🁀🂬👹躁,“没必要……”