清晨🆡，王家后院的小练武场🄖♋🄖♋中，一个人正在练习锻体十二式。
这锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽🔗形，而在孔🏭捕看来又与他曾在水水星接触过的瑜伽有些相似。
只不过相比于瑜伽，锻体十二式的🝳🏍要🈗⚅🏀求更为变态。
练习锻体十二式，会给身体带来⚋沉重的压力，这种压力⚓表现出来的就是痛。🎾🖮
压力逐渐提高，痛楚也是，从锻体十二式的第一式开始，🕶🎇身体只是浅痛，影响⛇😒不大。
若是一直练🔨到十二式🖛📓🚚，按照他自己的🈗⚅🏀感觉，疼痛的等级可以划分到八到九级。
这对人💭🕁🆬的意志力是一🖛📓🚚种考验，因为只要练习锻体♑🇨十二式，疼痛就会一直伴随着身体。
若人的意志力不强，练🆪💙💑习过几次，便很难会想着再去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习之后，🔷🅌🅌他便乐在其中了，一💏直想要多练习几遍🗜🜙🂡。
又是完💭🕁🆬成一次锻体十二式，孔捕停下动作，浑身的涨红的皮😫🄑☜肤表面渗着汗水。⛇😒
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出一口浊气，捏了捏双拳，感⚋觉身🈗⚅🏀体那增长了许多的力量。
而孔捕开心的同时，却想🔷🅌🅌到了一件事情，便不免有些无奈。
练习锻体十二式锤炼体魄，🄖♋除了疼痛的副作用微微让人心烦以⛻☁外，还🛟🝫有一个掣肘。
那就是配套的汤药。
锻体十二式来自神拳武馆🔷🅌🅌，学会的人很多📿☿🅇，甚至许多人私自将其传授于其他人，神拳武馆也没有追究的意思。
这是因为配🔨套的汤药配方在梁城只有神拳武馆💏掌握着。
其他人或许可以配制出类似效果的汤药，但论药效强度、效😫🄑☜果，远远也比不得⛇😒神拳武🀧⚵馆的苦元汤。
孔捕🆡练习锻体十二式之时，大舅王化金给了他三份苦🝟🌗元汤。
这锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽🔗形，而在孔🏭捕看来又与他曾在水水星接触过的瑜伽有些相似。
只不过相比于瑜伽，锻体十二式的🝳🏍要🈗⚅🏀求更为变态。
练习锻体十二式，会给身体带来⚋沉重的压力，这种压力⚓表现出来的就是痛。🎾🖮
压力逐渐提高，痛楚也是，从锻体十二式的第一式开始，🕶🎇身体只是浅痛，影响⛇😒不大。
若是一直练🔨到十二式🖛📓🚚，按照他自己的🈗⚅🏀感觉，疼痛的等级可以划分到八到九级。
这对人💭🕁🆬的意志力是一🖛📓🚚种考验，因为只要练习锻体♑🇨十二式，疼痛就会一直伴随着身体。
若人的意志力不强，练🆪💙💑习过几次，便很难会想着再去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习之后，🔷🅌🅌他便乐在其中了，一💏直想要多练习几遍🗜🜙🂡。
又是完💭🕁🆬成一次锻体十二式，孔捕停下动作，浑身的涨红的皮😫🄑☜肤表面渗着汗水。⛇😒
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出一口浊气，捏了捏双拳，感⚋觉身🈗⚅🏀体那增长了许多的力量。
而孔捕开心的同时，却想🔷🅌🅌到了一件事情，便不免有些无奈。
练习锻体十二式锤炼体魄，🄖♋除了疼痛的副作用微微让人心烦以⛻☁外，还🛟🝫有一个掣肘。
那就是配套的汤药。
锻体十二式来自神拳武馆🔷🅌🅌，学会的人很多📿☿🅇，甚至许多人私自将其传授于其他人，神拳武馆也没有追究的意思。
这是因为配🔨套的汤药配方在梁城只有神拳武馆💏掌握着。
其他人或许可以配制出类似效果的汤药，但论药效强度、效😫🄑☜果，远远也比不得⛇😒神拳武🀧⚵馆的苦元汤。
孔捕🆡练习锻体十二式之时，大舅王化金给了他三份苦🝟🌗元汤。