菜鸟们颤抖着冲向跑道，👋😥刚开始的时候因为太过寒冷，大家边跑边哆嗦，几百米后，剧烈运动让身体暖和起来。
手脚不再僵硬，身体恢复了正常，一千米冲🔥🂱💧刺是不可能，能跑下来就算不错了。
跌跌撞撞的跑🄹🏻完一千米，回到的时候，🆩💊🐋正好看到教员们又搬来二十多箱的冰块，当时想死的心都有。
可是没办法，想留下就要服从命令🁂🂾🔝，菜鸟们再次跳进冰冷的油桶，身体刚刚恢复温度，还没来得及喘口气，再入冰窟。
冰冷刺骨的寒意席卷而来，全身都包裹在冰水中，简直📦🝇生不如死，如果有选择，只求速死。
十五分钟，是人体承受的极限，如果延长就会冻坏皮肤，甚至留下伤病。
可就是这短短的十五分钟，就不是正常人可以承受的，他们已经没有体力去抵御寒冷，寒气入体，直逼大脑，眩晕越发严重，终于有两人抵抗不😧🃰住晕倒在冰桶里。
他们被送上了救🝔护车，离开了特战基地，至此，菜鸟只剩24人。
不知道是不🈘⚊🏪是🄹🏻害怕菜鸟被冻坏，这🁂🂾🔝次野狼良心发现了。
当雷炎从冰桶里爬出来的时候，一碗热气腾腾的姜汤出现在眼前，雷炎颤抖着接过汤🚚碗，🚚📸哆嗦着送到嘴边，大口大口的喝了下去。
一碗姜汤下肚，顿时感觉一团热气在胃🆩💊🐋里散开，迅速蔓延到四肢百骸，皮肤渐渐恢🜗🎦复红润，身体也跟着暖和起来，寒意被逐渐驱散。
几分钟后，菜鸟们相互搀扶着🝭🎛👯爬了起来，有些特别怕冷的身体还在打🏣🛷颤，大部分人都恢复了正常。
“扛圆木，五公里，出发！”
不🕖出所料，训练并没有结束，而且🁂🂾🔝强📯🞛度越来越高！
这次的圆木小了点，三十公🝒👸斤左右，关🆩💊🐋键是没泡水，两人一组，扛起🏣🛷来轻松多了。
雷炎和陈排一组，他在前，陈排在后，两人合力把圆木抬起，正准备往肩膀上送，还没等发力，陈排忽然脸色一🉁🄗♕变，面露痛苦之色，扑通一下单😧🃰膝跪地。
“怎么了？你🄹🏻没事吧！”雷炎赶紧放下圆木🔥🂱💧冲到陈排近前，满面焦急的问道。
“没事，扭🈘⚊🏪了一下而已！”陈排伸手搭在雷炎的肩膀上，咬紧牙关站了起来。
雷炎脸🎦📔🚦色微变，目光也变得凝重📀🗰起来，他感觉到陈排起身靠的是手臂力量撑🈢⛧起的，而不是双腿发力。
“怎么回🕨事？”灰狼走过来，别人已经出发了，他们两个还留在原🎾🖯地。
“他需要医生，灰狼！”雷炎脱口而出。
“不要，我不需要，只是扭了一下而已，活动几下就好了🍆！”陈排连连摆手。
手脚不再僵硬，身体恢复了正常，一千米冲🔥🂱💧刺是不可能，能跑下来就算不错了。
跌跌撞撞的跑🄹🏻完一千米，回到的时候，🆩💊🐋正好看到教员们又搬来二十多箱的冰块，当时想死的心都有。
可是没办法，想留下就要服从命令🁂🂾🔝，菜鸟们再次跳进冰冷的油桶，身体刚刚恢复温度，还没来得及喘口气，再入冰窟。
冰冷刺骨的寒意席卷而来，全身都包裹在冰水中，简直📦🝇生不如死，如果有选择，只求速死。
十五分钟，是人体承受的极限，如果延长就会冻坏皮肤，甚至留下伤病。
可就是这短短的十五分钟，就不是正常人可以承受的，他们已经没有体力去抵御寒冷，寒气入体，直逼大脑，眩晕越发严重，终于有两人抵抗不😧🃰住晕倒在冰桶里。
他们被送上了救🝔护车，离开了特战基地，至此，菜鸟只剩24人。
不知道是不🈘⚊🏪是🄹🏻害怕菜鸟被冻坏，这🁂🂾🔝次野狼良心发现了。
当雷炎从冰桶里爬出来的时候，一碗热气腾腾的姜汤出现在眼前，雷炎颤抖着接过汤🚚碗，🚚📸哆嗦着送到嘴边，大口大口的喝了下去。
一碗姜汤下肚，顿时感觉一团热气在胃🆩💊🐋里散开，迅速蔓延到四肢百骸，皮肤渐渐恢🜗🎦复红润，身体也跟着暖和起来，寒意被逐渐驱散。
几分钟后，菜鸟们相互搀扶着🝭🎛👯爬了起来，有些特别怕冷的身体还在打🏣🛷颤，大部分人都恢复了正常。
“扛圆木，五公里，出发！”
不🕖出所料，训练并没有结束，而且🁂🂾🔝强📯🞛度越来越高！
这次的圆木小了点，三十公🝒👸斤左右，关🆩💊🐋键是没泡水，两人一组，扛起🏣🛷来轻松多了。
雷炎和陈排一组，他在前，陈排在后，两人合力把圆木抬起，正准备往肩膀上送，还没等发力，陈排忽然脸色一🉁🄗♕变，面露痛苦之色，扑通一下单😧🃰膝跪地。
“怎么了？你🄹🏻没事吧！”雷炎赶紧放下圆木🔥🂱💧冲到陈排近前，满面焦急的问道。
“没事，扭🈘⚊🏪了一下而已！”陈排伸手搭在雷炎的肩膀上，咬紧牙关站了起来。
雷炎脸🎦📔🚦色微变，目光也变得凝重📀🗰起来，他感觉到陈排起身靠的是手臂力量撑🈢⛧起的，而不是双腿发力。
“怎么回🕨事？”灰狼走过来，别人已经出发了，他们两个还留在原🎾🖯地。
“他需要医生，灰狼！”雷炎脱口而出。
“不要，我不需要，只是扭了一下而已，活动几下就好了🍆！”陈排连连摆手。