感受着外边的这些。

    小团子沉思起来。

    末日是一个压得所有人喘不过气来的环境。人们🅙🆼🔵的神经无时无刻的🔳被绷紧。☦🁪

    就像她上一世一样,无♨🊸🕇时无刻在为生存而奔波。

    但是或许,自己错了,看似无意义的事情之中,却是在无形的影响着身🗐🚯🖺边的一切。

    想一想其实在末日前,那个浮躁的社会,有一📓🚗部🅙🆼🔵分人已经发现了这一点,但☦🁪是大多数的人却是不知道。

    这也是直接造成末日后现在的这种情况。

    小团子一⛺🟡🞪行💟📇人也是醒了过来,没办法被敲起来的。

    虽然不是睡眼朦胧,但是也差不多了。

    在人家的地盘上,大家都起来了,自个🅏儿在去睡觉的话感觉就有点儿📩🝣不好意思了。🙭

    不过看着外边因🔅♸🍇为月🚻😣🃊亮高挂,也算不得黑漆漆的世界。🗖🛤

    大家有点蒙,现在起来是要干什么?好像什么事情🞇👾都没有啊?

    就算是他们平时都训练,除了突🗠🜾🇵袭训练,也都差不多是五点半起床🔳的,但是现在才四点半啊!

    不过这起都起来了,这里的🖉🐮人都好🂬👹像在进行训练,那么自己这些人也开始训练🖷吧!

    寺院的人当然没有忘记♨🊸🕇小团子他们的,他们正准备开始🗖🛤训🋬🜚🂮练的时候,就有人过来了。

    其中就有慧根大师。

    他仔细的给小团🔅♸🍇子他们讲解了一下,那三种禅。

    坐禅分,散盘,单盘,双盘。

    行禅十米能走一小时,仔细的感受自己🅏身体到底是怎么动的⚀。

    站禅静静体会身体的感受,久了先🂬👹是麻还是⛩🝄痛,而又是从哪⚀里开始的,热气又是从哪里出现的。

    放空心思,抛弃其他的念头。

    让人有一种我的意识融入了🖉🐮身⚕👑躯中,又有一种我只🞇👾是个旁观者,看着自己身体变化的感觉。