“抓举和挺举之间间隔5分钟🕤，希望大家能够🙇🈕抓紧时🉃🄩间做一个休整。”
“至于举重竞赛的动作规则，大家应该都很了解，我就不在这🕸🎜里一一说明了。如果谁对此有疑问的话可🇽以私下🂮💎🐲里询问我。”
说完这📐🚃些，司🏈😉⛏教练示意大家去测试场地等待。
毛家骏去🔪🃝了一组，易明初和于超站在二组，徐如🙜林去了三⛪组。
几个人中最先测试的人就是排在第二名的于超，于超体重60.7公斤，在体校最好的成绩就是抓举99公斤🂮💎🐲，挺举107公斤，总成绩206🄞公斤，达到了国⚹家二级运动员的水平。
不过平时的总成绩一🂬般在201公斤，1号已经试举完，总成绩为203🜫公斤，这给于超的心理压力并不大⛔🚉。
他抓举试举的🏈😉⛏第一把，要了个9🛹♭8公斤进行☥保底，第二把好拼一下。
98公斤对于于超来说并不是一个特别🞁困难的重量，所以第一次试举就成功了。
第二次他稍微有些迟疑，🛖想着稳着点还是冲一把，后来决定还是保守一点，选择了99公斤。
99公斤🔪🃝对于他来说，说是轻而易举倒也不至于，💲🕰但是是他之前举起来过的成绩，因此问题并不大，他的心态放的很好。
他再次在手上搽了一道镁粉，利用5分钟的间隔时间好好休息了一🈶🂴📄下。
他感觉自己现在的状态不错，没必要太过于保守，所以第一🁲次挺举🈶🂴📄他决定要要1🜃⛅🗽07公斤的重量，第二把再进行突破。
“加油！🔪🃝”在旁边等待的易明初给于超🞁大声加油。
于超给了易明🏈😉⛏初一个放心的眼神，上前将107公斤的杠铃举起。
3秒过后，三位🆩💊🐍裁🝜🞴判确定于超抓举107公斤成功，举起了通过的牌子。
在正式的举重比赛中，试举成功就🙏是亮白灯，试举失🉃🄩败就是亮红灯，但是这☟里缺乏相关的设施，所以简化成举牌了。（注2）
两个人举起通过的牌子即🛖为试🕤举成功，如果低于两个人，那么则视为🞪🖾试举失败。
在试举结果出来之后，学员对🕤于试举结果有异议的话可以向李见山提出申诉。
按照于超现在🏈😉⛏的总成绩，已经把自己在🞁体校最好的总成绩平了。
他决定第二把挺🆩💊🐍举突破一下，要到了109公斤，加了整整2公斤。
看上去加的不多，实际🁱上对于于超来说已经是个很大的挑战。
于超再📐🚃📐🚃次做好准备，深吸了一口气，将重达109公斤杠铃举起。
“至于举重竞赛的动作规则，大家应该都很了解，我就不在这🕸🎜里一一说明了。如果谁对此有疑问的话可🇽以私下🂮💎🐲里询问我。”
说完这📐🚃些，司🏈😉⛏教练示意大家去测试场地等待。
毛家骏去🔪🃝了一组，易明初和于超站在二组，徐如🙜林去了三⛪组。
几个人中最先测试的人就是排在第二名的于超，于超体重60.7公斤，在体校最好的成绩就是抓举99公斤🂮💎🐲，挺举107公斤，总成绩206🄞公斤，达到了国⚹家二级运动员的水平。
不过平时的总成绩一🂬般在201公斤，1号已经试举完，总成绩为203🜫公斤，这给于超的心理压力并不大⛔🚉。
他抓举试举的🏈😉⛏第一把，要了个9🛹♭8公斤进行☥保底，第二把好拼一下。
98公斤对于于超来说并不是一个特别🞁困难的重量，所以第一次试举就成功了。
第二次他稍微有些迟疑，🛖想着稳着点还是冲一把，后来决定还是保守一点，选择了99公斤。
99公斤🔪🃝对于他来说，说是轻而易举倒也不至于，💲🕰但是是他之前举起来过的成绩，因此问题并不大，他的心态放的很好。
他再次在手上搽了一道镁粉，利用5分钟的间隔时间好好休息了一🈶🂴📄下。
他感觉自己现在的状态不错，没必要太过于保守，所以第一🁲次挺举🈶🂴📄他决定要要1🜃⛅🗽07公斤的重量，第二把再进行突破。
“加油！🔪🃝”在旁边等待的易明初给于超🞁大声加油。
于超给了易明🏈😉⛏初一个放心的眼神，上前将107公斤的杠铃举起。
3秒过后，三位🆩💊🐍裁🝜🞴判确定于超抓举107公斤成功，举起了通过的牌子。
在正式的举重比赛中，试举成功就🙏是亮白灯，试举失🉃🄩败就是亮红灯，但是这☟里缺乏相关的设施，所以简化成举牌了。（注2）
两个人举起通过的牌子即🛖为试🕤举成功，如果低于两个人，那么则视为🞪🖾试举失败。
在试举结果出来之后，学员对🕤于试举结果有异议的话可以向李见山提出申诉。
按照于超现在🏈😉⛏的总成绩，已经把自己在🞁体校最好的总成绩平了。
他决定第二把挺🆩💊🐍举突破一下，要到了109公斤，加了整整2公斤。
看上去加的不多，实际🁱上对于于超来说已经是个很大的挑战。
于超再📐🚃📐🚃次做好准备，深吸了一口气，将重达109公斤杠铃举起。