她为此还策划了社区
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</ter>太极剑的表演比💹🖲赛，最后把这几家老头老太太们给哄的可开心了，因为每个人都发了好些东西，有免费的东西可以领回家都可开心了，因此她在小区那一片老头老太太心里地位可高了。
而借此她也确实学了不少东西，📷🞏最喜欢🗾♩最认真的学的就是武当太极剑，没办法她比较喜欢武当张🍩三丰。
武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点。
演练太极剑要求虚🂷📞🜂领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，动作舒展要求内含其气，💐外含其形，动静结合，神气相含，其动作特点行如流水连绵不断，不动则不动，一动全身动的风格。
她当初也是下了苦功夫的，最主要的是为了自己🝈挺拔的身姿，不过练了一段时间之后，她就丢下来了⛞，没办法还是睡觉比较📖🚶香！
虽然手中拿的不是剑，但是想♛一想张三丰拿着⛸🟎树枝都可以，她拿着素🝴锦也是没有问题的，配合着步法练起来。
体内的气和灵力运行起来，晏夜宁只觉得很💹🖲是舒爽，不停的🝅一遍⚣📑🚊又一遍的练着，等她醒过来的时候，手镯里已经弄得一团乱了。
只庆幸田地那边有阵法护着，不然那可就心疼死自己了，🌒而她的修为居然进入🝚🜏练气十三层中期了，她这速度还真是快🎷的害怕人。
不过不管如何她还是高兴的，开玩笑没人会嫌弃自己实力过高的，她只☁☂怕还不够高，在这个修仙大陆，练气期什么都不是，只有进入筑基那才是真正的迈入了修真的门槛。
接下来的时间里晏夜宁除了研究阵法，就是研究这太极剑，也许是因为所处环境不同了，🚎她对太极剑也有了不同的体悟。
以前对太极剑只是学了个皮毛，现🙬🍚在却是学的越来越能体会其中的精髓，跟让她开心的的就是，自己的身体似乎比之前结实了。
时间过的还是比较快的，三个月的时间转瞬即逝，辛亏她有手镯这个作弊器，不然还🞜🕃真是学不了太多的东西。
大课她也去了三次，只能说金丹期修士的威压真🝈是不一般，他们的心得体会也确实非常的珍贵，对于筑基她也有了更深层次📖🚶的🚨🕾🏌理解。
只是她的身后又多了一个跟屁虫，辛亏她除了上课和修炼也不怎么出去，不然真的能被那个逗逼二货桑⚕👑珏给烦死。
晏夜宁一🂁大早就起来了，因为清河老师头一天发了传音，说是今天要大家集合，有事情要宣布！
一出门就看到伊兰了，两人相携走到了院子里，刚到院🚣🕑子就听到桑珏那二货的声音：“宁儿妹妹，这里这里！”
少年人心性还没有那么多的敌♛意📷🞏，第一天到来大家还是各家族的人站在一起，现在早就混在一起了，有的甚至连房间都换了。
要不是因为🝩🍵她是个女的，桑珏这个二货绝对会想办法搬到她这个院子里来，现在就住在她院子的旁边⛞的院子。
伊兰很快🂁翻了一个大白眼，说♛道📷🞏：“不去，不去，你一个大男人天天往我们这边凑干啥？”
桑珏早就知道她们不会过来，人在喊得时候已经朝着他们这边走了过来，一到就看到伊兰的大白眼，顿时反驳道：“我是来找我妹妹的，怎么不可以吗，又不是找你的，你激动什么🅛🗑？”
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而借此她也确实学了不少东西，📷🞏最喜欢🗾♩最认真的学的就是武当太极剑，没办法她比较喜欢武当张🍩三丰。
武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点。
演练太极剑要求虚🂷📞🜂领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，动作舒展要求内含其气，💐外含其形，动静结合，神气相含，其动作特点行如流水连绵不断，不动则不动，一动全身动的风格。
她当初也是下了苦功夫的，最主要的是为了自己🝈挺拔的身姿，不过练了一段时间之后，她就丢下来了⛞，没办法还是睡觉比较📖🚶香！
虽然手中拿的不是剑，但是想♛一想张三丰拿着⛸🟎树枝都可以，她拿着素🝴锦也是没有问题的，配合着步法练起来。
体内的气和灵力运行起来，晏夜宁只觉得很💹🖲是舒爽，不停的🝅一遍⚣📑🚊又一遍的练着，等她醒过来的时候，手镯里已经弄得一团乱了。
只庆幸田地那边有阵法护着，不然那可就心疼死自己了，🌒而她的修为居然进入🝚🜏练气十三层中期了，她这速度还真是快🎷的害怕人。
不过不管如何她还是高兴的，开玩笑没人会嫌弃自己实力过高的，她只☁☂怕还不够高，在这个修仙大陆，练气期什么都不是，只有进入筑基那才是真正的迈入了修真的门槛。
接下来的时间里晏夜宁除了研究阵法，就是研究这太极剑，也许是因为所处环境不同了，🚎她对太极剑也有了不同的体悟。
以前对太极剑只是学了个皮毛，现🙬🍚在却是学的越来越能体会其中的精髓，跟让她开心的的就是，自己的身体似乎比之前结实了。
时间过的还是比较快的，三个月的时间转瞬即逝，辛亏她有手镯这个作弊器，不然还🞜🕃真是学不了太多的东西。
大课她也去了三次，只能说金丹期修士的威压真🝈是不一般，他们的心得体会也确实非常的珍贵，对于筑基她也有了更深层次📖🚶的🚨🕾🏌理解。
只是她的身后又多了一个跟屁虫，辛亏她除了上课和修炼也不怎么出去，不然真的能被那个逗逼二货桑⚕👑珏给烦死。
晏夜宁一🂁大早就起来了，因为清河老师头一天发了传音，说是今天要大家集合，有事情要宣布！
一出门就看到伊兰了，两人相携走到了院子里，刚到院🚣🕑子就听到桑珏那二货的声音：“宁儿妹妹，这里这里！”
少年人心性还没有那么多的敌♛意📷🞏，第一天到来大家还是各家族的人站在一起，现在早就混在一起了，有的甚至连房间都换了。
要不是因为🝩🍵她是个女的，桑珏这个二货绝对会想办法搬到她这个院子里来，现在就住在她院子的旁边⛞的院子。
伊兰很快🂁翻了一个大白眼，说♛道📷🞏：“不去，不去，你一个大男人天天往我们这边凑干啥？”
桑珏早就知道她们不会过来，人在喊得时候已经朝着他们这边走了过来，一到就看到伊兰的大白眼，顿时反驳道：“我是来找我妹妹的，怎么不可以吗，又不是找你的，你激动什么🅛🗑？”